Мы привыкли к такому пониманию, что алкоголики и наркоманы протестуют против всех: семьи, общества, мира, даже Вселенной. Как же их употребление может быть формой протеста против себя? Давайте разбираться.
В исследованиях психиатров, медицинских психологов употребление алкоголя и наркотиков трактуется, как парасуицид. То есть неосознаваемое стремление лишить себя жизни путем косвенных действий, направленных на себя (в данном случае употребления психоактивных веществ). Почему же это происходит?
Вспомним психологические исследования в области аддиктологии, где обозначаются особенности личности и самоотношения зависимых.
1. Неадекватная самооценка: от завышенной до заниженной, которая зависит от внешних факторов. Но, как правило, при более глубинном анализе, зависимый живет с заниженной самооценкой. То есть оценивает себя и свои способности со знаком минус, вне зависимости от объективных результатов. Заниженная самооценка проявляется в неуверенности в себе, ощущении собственной неполноценности, наличии различных фобий и страхов, зависимости от мнения окружающих.
Причинами могут быть:
- дисгармоничные стили воспитания в родительской семье: контролирующие, властные, критикующие, деспотичные родители, гиперопека/гипоопека, которые способствуют формированию негативного представления о себе и своих способностях;
- психологические травмы, которые носили острый или хронический характер: физическое или психологическое насилие, физические наказания, страх за свою жизнь или жизнь родных;
- идеализация и перфекционизм: нереально завышенные требования к себе и результатам своей деятельности.
2. Чувство стыда, которое в основе своей содержит такие глубинные установки, как «Я плохой», «Лучше бы мне не родиться», «Я хочу провалиться под землю (что буквально означает желание умереть)» и т.п. Здесь критическая точка — суицидальные мысли и действия. Стыд в одной связке с низкой самооценкой и питает ее.
3. Личностные особенности в виде акцентуаций характера — заостренных черт характера, ведущих к сниженной адаптации, а в случае пограничного круга — к дезадаптации личности. Такими чертами могут быть: циклотимия (беспричинные колебания настроения — от эйфории до глубокой тоски), тревожная мнительность, эпилептоидная напряженность и раздражительность и пр. Крайний вариант дезадаптации — расстройства личности и психические заболевания, где преобладание негативного эмоционального фона и установок разряжается в употреблении психоактивных веществ.
4. Глубинные установки: «Не живи», «Не будь собой», «Не чувствуй», «Не взрослей», «Не будь здоровым».
Негативное самоотношение, переживание чувства неполноценности, неуверенности в себе, болезненных эмоций, в случае осознавания могут разрушительно влиять на личность человека, а цель психики — сохранить баланс. Поэтому, как бетонная глухая стена воздвигаются психические защиты, которые дают возможность как бы отгородиться от всех неприятных переживаний.
У зависимых мы встречаем следующие виды защит:
- прямое отрицание: «Я не употребляю, у меня нет проблем», «Мои травмы никак не связаны с алкоголем/наркотиками»;
- проекция: «Это вы лживые, негодные, плохие», «Все хотят мне причинить вред» — зависимый приписывает окружающим те черты и действия, которые отрицает в себе;
- реактивное образование: «В школе меня все обижали, теперь я бью всех, кто не так отвечает», «Раньше я был замкнутый и стеснительный, теперь я лидер компании и вытворяю такое, что другим и не снилось» — гиперкомпенсация слабых качеств со знаком минус;
- замещение: «Меня били старшие, теперь я бью вас», «Надо мной издеваются одноклассники, а я над матерью и младшим братом» — вымещение гнева на слабых;
- слияние: «Мне проще быть как все, не выделяться», «Я не знаю, что я думаю и чувствую, как все так и я», «Я как мама, со всем с ней согласна» — отказ от собственных чувств и мнения, слияние с личностью другого человека.
Цель защит — сохранить баланс в личности зависимого пусть и деструктивным способом.
Однако, за областью сознания все то, что прячут защиты живет и нарастает как снежный ком. По идее зависимый борется с окружающим миром, с его «плохостью», несовершенством и прочими пороками, а по факту — борется против себя. Отвергаются части собственной личности, которые не приемлемы, уничтожаются токсичными веществами.
Идет борьба с самим собой — игра в одни ворота и победителей здесь нет.
Именно поэтому с зависимой частью личности алкоголик/наркоман не борется, а работает, самостоятельно справиться получается у единиц.
Для достижения желаемого результата- продолжительной ремиссии пациента, специалисты в области наркологии рекомендуют не заканчивать лечение на этапе детоксикации. Восстановление, коррекция личности зависимого требует времени,помощи психотерапевтов, психологов и других профессионалов. В условиях амбулаторной или стационарной реабилитации зависимые достигают неплохих результатов, их мышление и образ жизни меняются.
В ходе реабилитации резидент программы выздоровления:
- прорабатывает свои глубинные установки, трансформируя их;
- работает с чувством стыда и учится принимать себя таким, какой есть со всеми своими достоинствами и недостатками;
- отпускает свои психологические травмы и учится жить с новыми установками;
- изучает свой характер и узнает свои сильные и слабые стороны, учится усиливать — сильные и старается обезопасить — слабые.
Цель — принять себя полностью таким, каков есть и полюбить себя безусловно. Тогда некого будет убивать, потребность в протесте и борьбе отпадет сама собой, алкоголь/наркотик перестанут нести свою функцию и в них отпадет необходимость.
Важно помнить, что установки и защиты — это очень устойчивые образования, а организм стремится к возврату в привычное состояние. Для того, чтобы трансформировать и закрепить новое отношение к себе необходима длительная работа и непрерывный личностный рост.
