Мы онлайн!

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Прежде чем рассматривать чувства и эмоции созависимого, стоит обозначить, что подразумевается под эмоциями и чувствами, какова их роль в жизни человека.

Цены на лечение:

Услуга Цена (руб)
Консультации
Консультация психолога очно или по Skype 5 000 ₽
Консультация нарколога 5 000 ₽
Консультация психиатра 6 000 ₽
Консультация главного врача 12 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика 8 000 ₽
Семейная психотерапия 7 000 ₽
Интервенционная сессия 12 000 ₽
Помощь родственникам
Группы поддержки для близких зависимых (еженедельно по четвергам) бесплатно
Вебинары для родственников зависимых бесплатно
Школа для созависимых 1 мес 2 000 ₽
Мотивация зависимого на лечение 6 000 ₽
Сопровождение пациента в клинику 6 000 ₽
Госпитализация повышенной сложности 12 000 ₽
Услуга Цена (руб)
Реабилитация
Социальная реабилитация зависимых 20 000 ₽
Базовая программа реабилитации 50 000 ₽
Стандартная программа реабилитации 100 000 ₽
Интенсивная программа реабилитации 150 000 ₽
Премиум программа реабилитации 500 000 ₽
Онлайн реабилитация зависимых 70 000 ₽
Амбулаторная реабилитация в Москве 70 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых 100 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация 100 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария 300 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день) 200 000 ₽
Трансферное сопровождение договорная
Анализы
Тестирование на наркотики анализ мочи 3 000 ₽
Тестирование на наркотики анализ крови 15 000 ₽
Анализ волос на наркотики 6 мес 18 000 ₽
Развернуть
Получите бесплатную консультацию с дежурным психологом
Звонок бесплатный
Терехов Василий Станиславович

Психолог-координатор программ лечения

Что такое чувства и эмоции.

Для того, чтобы взаимодействовать с окружающим миром, необходимо понимать, принимать его сигналы и реагировать на них. Первый «приемник» внешних сигналов (и внутренних в виде воспоминаний) — это эмоции.

Эмоции — это реакция человека на внешние и внутренние раздражители (сигналы), которая не имеет привязки к какому-либо объекту. Например, испуг при резком звуке; злость в случае проигрыша; грусть при просмотре сцены в фильме. Эмоции, как правило «живут» около 20 минут и угасают. Природа нам дала при рождении следующие эмоции:

  • радость;
  • страх;
  • грусть;
  • гнев.

Часто эмоции и чувства используются как синонимы, но между ними можно выделить различия. Чувства — это более длительное состояние человека, которое может длиться годы («пронести любовь через года», «враги на веки вечные») и имеет привязку к объекту. Например, любовь к супругу, детям; страх соседской собаки; злость на родителей.

Чувства, которые имеют такие характеристики, как продолжительность, острота и интенсивность становятся «хроническими» и переходят в состояния. Состояние человека характеризуется ригидностью (трудно изменить), тотальностью (распространяется на все сферы жизни), почва для формирования психосоматических заболеваний.

Чувства и эмоции имеют свою интенсивность, которая отражается в их обозначениях и позволяет человеку более точно оценить свое самочувствие.

  • Гнев может ощущаться, как неприязнь, нетерпение, зависть, ревность, отвращение, досада, обида, раздражение, злость, ненависть, бешенство, ярость.
  • Страх — стыд, вина, паника, смятение, робость, недоверие, растерянность, оцепенение, замешательство, беспокойство, неуверенность, тревога, боязнь, ужас.
  • Грусть — уныние, обида, отчаяние, сожаление, беспомощность, безнадежность, подавленность, горе, одиночество, опустошенность, тоска, скорбь.
  • Радость — надежда, вдохновение, умиротворение, благодарность, блаженство, нежность, наслаждение, ликование, приподнятость, восхищение, восторг, любовь.
Вам может быть интересно
21 рекомендация как вести себя с зависимым в процессе выздоровления:: миниатюра
21 рекомендация как вести себя с зависимым в процессе выздоровления
Во время реабилитации близкого человека важно сосредоточиться не только на выздоровлении зависимого, но и на себе. Уделите внимание своим интересам, займитесь здоровьем и общайтесь с…

Роль эмоций и чувств в жизни человека

Исследования психологов указывают на то, что влияние эмоций на человека (самочувствие, принятие решений, выбор моделей поведения) велико (в процентном соотношении 85% на 25%, где первый показатель — значение эмоций, второй — мышление).

Чувства и эмоции нам даны при рождении и нужны для выживания человека, оценивания окружающей среды и выбора, в соответствии в результатом восприятия, необходимых стратегий поведения.

  • Страх необходим, чтобы оценить явления с точки зрения их опасности/безопасности.
  • Гнев — чтобы определить нарушение границ, с целью обороны или проявления активности для достижения цели.
  • Грусть — младенец плачем заявляет о своих потребностях; грусть помогает проявлять эмпатию к окружающим, строить близкие взаимоотношения.
  • Радость — индикатор того, что все потребности удовлетворены, хорошего самочувствия.
Вам может быть интересно
Как страхи укрепляют созависимость:: миниатюра
Как страхи укрепляют созависимость
В практике психологического консультирования очень часты запросы работы с самыми различными страхами. В данной статье рассмотрим понятие страха, откуда берутся страхи у людей, каковы особенности…

Чувства и эмоции созависимых

Созависимость, также, как и зависимость можно назвать болезнью чувств. Это значит, что созависимые живут в состоянии хронического напряжения, которое сопровождается негативными переживаниями. Созависимые выбирают такие способы обращения со своими чувствами, которые поддерживают их состояние и являются причинами психосоматических заболеваний.

  • Запрещают себе проявлять чувства: «Я сильная, я не имею права расклеиться и плакать», «Нельзя злиться, а то будет еще хуже», «Малодушие — это плохо, надо всегда быть смелой и добиваться своего», «Радоваться надо, когда все хорошо, а у меня ребенок употребляет» и пр.
  • Используют неадаптивные защиты при взаимодействии с «неприятными» чувствами. Например, могут вытеснить неприятное событие (скандал с пьяным мужем) и сделать вид, что ничего не было (дабы не злить мужа и не усугублять ситуацию); подавить обиду на сына, так как все разговоры бесполезны; использовать все виды отрицания, чтобы снизить уровень страдания из-за употребления близкого и пр.
  • Деструктивно выражают свои чувства: крик, скандалы, истерики, драки, самоповреждения, употребление ПАВ.
Приступите к лечению прямо сейчас!

Закажите бесплатную консультацию и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Отказываясь от своих чувств, созависимые как бы отделяют разум от чувствования, «замораживают» переживания. Такая анестезия чувств опасна тем, что созависимые лишаются способности полно воспринимать жизнь, адекватно реагировать на раздражители как на внешние (например, не верно оценить опасную ситуацию), так и на внутренние (например, не заметить ухудшения самочувствия). Психологические защиты работают тотально и вместе с неприятными чувствами «замораживаются» и позитивные, что лишает возможности радоваться тем или иным событиям. Такая заморозка чувств носит название алекситимия, которая свойственна и зависимым и созависимым.

Итог таких способов обращения со своими эмоциями и чувствами плачевен — это хронические заболевания, в самом худшем случае — смерть (вспомним о параллелизме заболеваний зависимости и созависимости, где одна из характеристик зависимость — смертность).

Ответьте на несколько вопросов, чтобы подобрать оптимальную программу лечения и/или реабилитации и узнать её стоимость

Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны

Ответы зафиксированы!

Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость

  • Подскажите, для кого вы рассматриваете помощь центра?
    Вопрос: 1/5
  • Как долго наблюдается зависимость?
  • От чего наблюдается зависимость?
  • Какова мотивация на лечение?
  • Когда планируется начать лечение?
  • Ваш телефон:

    Благодарим за доверие!

    Ваши ответы отправлены! Ожидайте звонок, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время!

Александр Михайлович
психиатр, нарколог

Ответьте на 5 вопросов и получите предварительный расчет стоимости и подбор подходящего плана лечения.

Окончательную программу согласовываем только после полного обследования клиента в клинике.

Анонимно.

Как научиться снова чувствовать

1. Признать важность чувств в своей жизни и позволить им проявляться. Чувство — это энергия, если не позволить ей выйти наружу, она будет вредить вам изнутри.

2. Обращаться с чувствами здоровым способом. Проявлять их без вреда для себя и окружающих.

  • Гнев — проговорить, выплеснуть через физическую активность (спорт, ходьба, уборка), выразить через лепку или рисунок, расслабление через дыхание и медитацию.
  • Страх — проговорить, оценить реальность и ирреальность страха, попросить поддержки, выразить через лепку или рисунок, расслабление через дыхание, медитация и молитва.
  • Грусть — проговорить, выразить через слезы, рисунок или лепку, дать себе время прожить эту эмоцию.
  • Радость — поделиться с близкими, позволить себе проявлять это чувство через смех, танец, поддержку окружающих.

Для проработки более затяжных хронических состояний, глубинных переживаний необходима помощь психолога как в группе, так и в индивидуальной работе с специалистом.

Проработка своих чувств и эмоций, формирование здоровых способов обращения с переживаниями позволит вам жить более полной жизнью, повысить стрессоустойчивость, улучшить свое физическое самочувствие, наладить отношения с родными и близкими.

Консультация психолога

Статья подготовлена экспертом:

Калайджян Кристина Ервандовна

Индивидуальная и семейная терапия.  Согласие на обработку персональных данных
Hide fixed
Лечение зависимости — это сложный и многоэтапный процесс. Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости от алкоголя или наркотиков, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница»: 8-800-200-27-23 . Подберем план реабилитации и поможем пройти этапы выздоровления с поддержкой специалистов.

Комментарии на статью: Чувства и эмоции созависимого человека. Как научиться снова чувствовать?

На текуший момент нет комментариев.

комментарии

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие статьи
    Наши дипломированные специалисты с большим опытом работы помогут вашему близкому пройти реабилитацию, оказывая поддержку на каждом этапе
    • Блонкин Андрей Владимирович

      Нарколог, психотерапевт

    • Баринов Александр Михайлович

      Нарколог, психотерапевт

    • Терехов Василий Станиславович

      Психолог-координатор программ

    • Терехова Анна Владимировна

      Генеральный директор

    • Вадим Анверович Велиметов

      Руководитель реабилитационного центра

    • Кноблох Екатерина Сергеевна

      Ведущий психолог

    • Калайджян Кристина Ервандовна

      Клинический психолог

    • Кошелева Татьяна Станиславовна

      Психиатр, нарколог

    • Колесникова Оксана Николаевна

      Психолог, куратор проекта для созависимых «Здоровая Семья», помощник руководителя

    • Воронина Венера Радиковна

      Массажист

    • Вячеслав Уткин

      Инструктор Кундалини йоги

      Документы наших клиник и реабилитационного центра
        Каждое употребление зависимого может стать последним. Медлить с обращением к специалистам нельзя

        Позвоните нам по номерам

        8 800 300 61 03

        8 495 431 27 03

        Или закажите звонок и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

        Благодарим за доверие! Ваша заявка зафиксирована.
        Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!

        Консультация бесплатна и анонимна. Ваши данные защищены.