Как проходят группы взаимопомощи для созависимых

Группа взаимопомощи- это группа из людей, чьи близкие страдают зависимостью от алкоголя, наркотиков, игромании. Часто участниками группы становятся люди, которые только что узнали о зависимости близкого, или есть подозрение в том, что ребенок употребляет. Здесь люди делятся друг с другом опытом, силой и надеждой. Цель проведения групп- оказать поддержку, дать информацию близким наркоманов и алкоголиков о эффективной помощи зависимому, а главное, преодолеть созависимость.

Эти группы анонимны и бесплатны, ведущие группы- специалисты по социальной работе и психологи. Здесь близкие зависимого начинают узнавать о себе то, что было для них в «слепом пятне», вне зоны видимости. Участники проникают в глубины своих чувств и мотивов, о которых раньше не имели представление. Как правило группы проходят динамично, с пользой для большинства участников, это очень ценно для нас.

Вы можете посетить группу каждый четверг, с 19.00 до 20.30. Адрес проведения: 121170, г. Москва, Кутузовский проспект, дом 36, стр 1, подъезд 1, этаж 1, помещение 101.

1. Круг чувств. С какими ожиданиями пришли на занятие.
2. Разбираются заявленные участниками группы проблемные ситуации, ведущий проводит информационный блок по теме занятия или обсуждение текста странички из книги Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (книга построена в виде высказываний-медитаций на каждый день года), либо то и другое.
3. Упражнение по теме занятия.
4. Обсуждение упражнения.
5. Заключительный круг чувств.

ПРАВИЛА ГРУППЫ ВЗАИМОПОМОЩИ ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ

1. Начинаем и заканчиваем вовремя.
2. Конфиденциальность – не разглашать за пределами группы того, о чем говорят другие участники и что там с ними происходит.
3. Правило поднятой руки, если есть желание высказаться.
4. Существует регламент высказывания (5 мин.), время продляется на усмотрение ведущего.
5. Даем знать группе,что закончили высказывание, говорим “спасибо”.
6. Говорить от себя, про себя, от первого лица.
7. Говорить по-одному (в эфире звучит только один голос!).
8. Проявляйте уважение, не перебивайте участников группы.
9. Правило «пас» – каждый участник имеет право отказаться от участия в упражнении или игре.
10. Правило «стоп» – каждый участник имеет право отказаться отвечать на какой-нибудь вопрос, и сам
11. регламентирует глубину своей работы в группе.
12. Обратную связь выражать с помощью чувств, не давая оценок, советов, не навешивая “ярлыков”.
13. Не допустимы физическое и эмоциональное насилия.
14. Отключать мобильные телефоны.
15. Вопросы религии не обсуждаются. Каждый говорит о Высшей силе, как её понимает.

Вы можете посетить группу каждую среду, с 19.00 до 20.30. Адрес проведения: 121170, г. Москва, Кутузовский проспект, дом 36, стр 1, подъезд 1, этаж 1, помещение 101.