Курс освобождения от созависимости “Здоровая семья”

Главная / Курс освобождения от созависимости “Здоровая семья”

Если в семье есть алкоголик или наркоман, то это негативно сказывается на всех близких людях. Отношения в таких семьях разрушительны для всех, но в тоже время родные люди не могут прекратить их.

Созависимость развивается у близких людей алкоголиков или наркоманов, в результате длительной подверженности стрессу и сконцентрированности на проблемах зависимых, вплоть до самоотречения. Созависимость толкает людей на ошибки в поведении, которые не способствуют выздоровлению зависимого близкого, а вредят. Каждая ситуация в семье сложна по-своему. Подходить к решению проблемы нужно комплексно. Мы предлагаем Вам семейную программу выздоровления, так как в 70% случаев, успех реабилитации или мотивации зависимого на лечение зависит от включённости близких зависимого в процесс.

Курс освобождения от созависимости “Здоровая семья”- это программа мероприятий для родственников и близких людей, которые страдают зависимостью от наркотиков и алкоголя.

Это обучающие семинары и тренинги направлены:

на работу с симптомами зависимого и созависимого поведения,
на формирование безопасных, гармоничных отношений в семье
на предотвращения рецидивов и проблем, вызванных употреблением ПАВ.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

Для тех, кто давно «включён» в состояние созависимости, и не может изменить созависимое поведение.

Для родных и близких, которые ищут выход из трудной ситуации для себя и зависимых.

Для членов семьи зависимых, чьи близкие проходят программу лечения и реабилитации.

Для взрослых детей алкоголиков и наркоманов.

ПРОГРАММА КУРСА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ “ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ”

ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ. ПУТЬ К СВОБОДЕ.

1. Формы и виды зависимостей. Особенности лечения и восстановления.

Химическая зависимость — вредная привычка, плохой характер или болезнь? БПСД модель.
Особенности зависимости у детей, пожилых людей и взрослых.
Особенности выбора лечения и реабилитации.

2. Факторы эффективности лечения и реабилитации зависимых.

Реабилитация, абилитация, ресоциализация в лечении зависимости.
Этапы и задачи реабилитации.
Роль близких в процессе выздоровления.

3. Сопротивление лечению зависимыми и созависимыми.

Что такое психологические защиты, как они влияют на принятие проблем для их решения.
Преграды мотивации на выздоровление.
Как распознать свои защиты и разрушать их.

4. Как избавиться от созависимости.

Как становятся созависимыми.
Личностные и поведенческие особенности созависимых.
Практические шаги к изменению созависимого поведения

Паутина созависимости. Выстраивание здоровых отношений.

5. Дисфункциональная семья. Роль и функции семьи в жизни человека. В каких семьях болеют зависимостью.

Дисфункция семьи: что происходит в системе и какое влияние на каждого члена семьи.
Как дисфункция системы отравляет жизнь каждого члена семьи и что предпринять для выхода из «патологических» сценариев.

6. Как выйти из треугольника патологических отношений.

Кто начинает игру и приглашает в нее игроков?
Жертва — Преследователь — Спасатель. Основные мотивы и стратегии поведения.
Треугольник в действии, разбираем примеры.
Как выйти из треугольника и перестать играть?

7. Границы личности. Как научиться удерживать свои границы и не нарушать чужие.

Как нарушение границ влияет на личность и межличностные отношения.
Личность в процессе автономии и слияния. Когда и как формируются границы.
Из чего «построены» здоровые и «зависимые» границы. Их влияние на жизнь человека.
7 практических шагов к восстановлению границ.

8. Манипуляции в общении с зависимым и созависимым. Почему выбирают манипуляции?

Почему люди выбирают манипуляции?
Как манипулируют Вами? Какие манипуляции Вы применяете в общении с зависимыми и почему это не работает?
Как сформировать эффективную модель общения с близкими родственниками?

Драйверы созависимости. Изменение установок.

9. Отстраниться от зависимого- не значит бросить.Эффективные стратегии.

На каких принципах базируется отстранение.
Как достигается отстранение. Где найти силы.

10. Срыв и рецидив у зависимых и созависимых. Как распознать и предотвратить срыв.

Чем отличается срыв от рецидива?
Какие признаки указывают на начинающийся процесс срыва.
Может ли срыв быть параллельным с зависимым?
Что необходимо предпринимать, если процесс срыва запущен.

11. Как изменить родительские предписания и начать новые взаимоотношения с зависимым.

Родительские предписания и их роль в жизни человека.
Родительские предписания, которые влияют на жизнь ребёнка.
Методы корректировки предписаний.
Ключевые ошибки воспитания.Как избежать ошибок сейчас.

12. Как научиться регулировать свои эмоции, управлять чувствами и улучшать своё самочувствие.

Что такое чувства и эмоции. Какие чувства даны при рождении, а каким мы учимся.
Важность чувств в работе с созависимостью. Что такое алекситимия.
К каким болезням ведет неправильное обращение со своими чувствами.
Научитесь «слышать» свои чувства и понимать их сообщения. Сможете улучшить самочувствие.

В плену негативных мыслей и чувств. Трансформация состояний.

13. Мышление созависимого. Влияние мыслей на эмоции и самочувствие.

Что такое иррациональное мышление?
Как мышление влияет на выбор реакции и поведения?
Как привести себя в норму, используя собственные мысли?

14. Страх, как эмоция, чувство и состояние. Причины возникновения страхов.

Как личный опыт влияет на формирование чувства страха.
Классификация страхов и самопомощь.
Как отличить эмоцию страха от чувства и состояния?
Как взаимодействовать со своим страхом и преодолевать?

15. Обида. Почему мы обижаем и обижаемся. Как подружиться со своими обидами.

Что такое обида и как понять, что человек обиделся.
Как возникает обида и что она говорит о нас.
Как обида перерастает в обидчивость и в болезнь.
Сможете пообщаться со своими обидами и стать другом самому себе.

16.Стыд и угрызения совести. Можно ли жить без стыда?

Как формируется чувство стыда.
Как стыд подрывает самооценку?
Совесть, как маркер идентификации.
Чистая совесть -свободная жизнь.

Болезни души и тела. Лечим себя ресурсами.

17. Психосоматические болезни созависимых.

Какие чувства заставляют болеть наше тело.
Тайный смысл симптома и как болезни могут помогать.
Научитесь видеть вторичную выгоду болезни и понимать язык своего тела.
Сможете пообщаться со своим иммунитетом через арт-терапию.

18. Дефекты характера. Можно ли изменить свой характер?

Какие черты характера и привычки поддерживают созависимость.
Что можно изменить в своем характере.
Получите конкретные рекомендации по работе со своими дефектами характера.
Сможете поработать с причинами своих «вредных» привычек.

19. Контролирующее поведение: плюсы и минусы. Как чрезмерный контроль портит жизнь.

Формирование контролирующего поведения в дисфункциональной семье.
Вред и польза контроля.
Последствия чрезмерного контроля.
Формирование доверия и спокойствия.

20. Стресс и его влияние на человека. Как повысить свою стрессоустойчивость.

Что такое стресс для организма.
Какие виды стресса переживают созависимые люди.
Основные причины стрессовых ситуациях
Шаги работы со стрессом.

Потребности и жизненные стратегии созависимости. Учимся жить с любовью к себе.

21. Конфликты: вред и польза. Стратегии поведения и тактики предотвращения конфликтов.

Смысл и цели конфликтов.
Светлые и темные стороны конфликтов.
Разрушающие отношения стратегии и тактики.
Пути и шаги к конструктивному решению конфликтов.

22. Супружеские отношения. Их влияние на личность и поведение детей.

Типы супружеских отношений в семьях с созависимыми и их влияние на детей.
Учимся конструктивным способам взаимодействия с членами семьи.

23. Потребности созависимых. Как распознать свои потребности.

Как и когда формируются потребности.
Отказ от удовлетворения своих потребностей, как основа созависимости.
Учимся определять свои потребности и здоровым образом их удовлетворять.

24. Любовь к себе. Как полюбить себя.

Любовь к себе и созависимость.
Преграды на пути принятия себя.
Шаги от созависимости к любви.

Занятия проводит команда опытных специалистов- психологов в сфере реабилитации, диагностики, эмоционально-образной терапии, когнитивной, поведенческой, гештальт- терапии, семейной психологии.

Специально для участников школы создан закрытый чат с психологами, в WhatsApp, где разбираются темы Домашних заданий, оставшиеся вопросы после занятия.

Курс вы можете проходить в удобное для вас время.

Курс проходит в личном кабинете. Вы просматриваете видео, знакомитесь с информацией, выполняете задание. В любое время у вас есть возможность общения с психологами в чате курса, а также взять индивидуальное занятие с психологом и поработать в терапии.