Мы онлайн!

Статьи о зависимости

07.10.2026
Женщина проверяет сообщения в смартфоне при навязчивой безответной любви и синдроме Адели

Синдром Адели: когда любовь превращается в одержимость и что с этим делать

Влюбленность почти всегда немного похожа на навязчивость. Мысли возвращаются к одному человеку, телефон проверяется чаще обычного, любая мелочь кажется знаком.…

07.10.2026
Консультация психолога с пациентом при синдроме зависимости в центре восстановления

Синдром зависимости: что это за диагноз, как он устроен и чем отличаются его виды

"Синдром зависимости" звучит в заключении нарколога сухо и официально. За этими двумя словами стоит конкретный набор признаков, который врач обязан…

25.09.2026
КПТ при РПП зачем нужно

Когнитивно-поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения: как работает КПТ и в чем ее преимущества

Расстройства пищевого поведения относятся к психическим расстройствам с одним из самых высоких показателей смертности. По данным мета-анализа, опубликованного в Archives…

23.09.2026
что такое чекап здоровья

Что такое чекап здоровья: простыми словами о том, как работает профилактическое обследование

Слово «чекап» пришло из авиации. Перед каждым вылетом пилот выполняет checklist - последовательную проверку всех систем самолета: двигателей, навигации, давления,…

23.09.2026
мужской чекап какие анализы сдавать по возрасту

Чекап для мужчин: что проверять, в каком возрасте и почему именно эти анализы

Мужчины обращаются к врачу примерно в три раза реже женщин - и дело не только в привычке терпеть. Большинство серьезных…

07.09.2026
Чекап для женщин в каком возрасте какие анализы нужны

Чекап для женщин: какие анализы нужны в разном возрасте

Женское здоровье меняется несколько раз за жизнь, и каждый переход требует своего подхода к профилактическому обследованию. Анализы, актуальные в 28…

07.09.2026
Профессиональное выгорание чем отличается от стресса

Профессиональное выгорание: три стадии, физические симптомы и когда нужна клиника, а не отпуск

Усталость от работы знакома каждому. Профессиональное выгорание - это другое. Это состояние, при котором усталость перестаёт зависеть от продолжительности отдыха,…

07.09.2026
Как кортизол действует при стрессе

Кортизол при стрессе: что показывает анализ и почему его сдают вместе с АКТГ, магнием и витамином D

Когда человеку говорят «сдайте кортизол», за этим обычно следует один вопрос: «А что это вообще даст?» Одна цифра в результате…

02.09.2026
Эндогенная депрессия что это такое

Эндогенная депрессия: в чём отличие от реактивной и почему её нельзя вылечить только психологом

Когда человек чувствует себя плохо после развода или потери работы, окружающие понимают это. Когда то же самое происходит без видимой…

01.09.2026
Самозапрет на азартные игры

Самозапрет на азартные игры с 1 сентября 2026 года: как работает, как оформить и что это меняет

С 1 сентября 2026 года в России вступает в силу Федеральный закон от 29.12.2025 №575-ФЗ. Он вводит механизм добровольного самоограничения…

31.08.2026
Диспансеризация или чекап что выбрать

Чекап и диспансеризация: в чём разница и что выбрать

Первый вопрос, который возникает у большинства людей, когда они слышат про медицинский чекап: «А чем это отличается от диспансеризации? Она…

25.08.2026
Какие анализы сдавать по возрасту

Какие анализы сдавать ежегодно: конкретный список по возрасту

Ежегодная сдача анализов - это не тревожность и не перестраховка. Это то, как работает доказательная профилактическая медицина: большинство состояний, которые…

07.08.2026
Трансформационная игра

Трансформационные игры в реабилитации: что это и почему работает с зависимыми

Зависимый человек, как правило, хорошо умеет говорить о своих проблемах. Он объяснит, почему пьёт, назовет причины, убедительно расскажет о планах.…

31.07.2026
что происходит с организмом после отказа от алкоголя

Что происходит с организмом в первые 30 дней без алкоголя: по дням и неделям

Первый месяц без алкоголя описывают по-разному. Одни говорят, что всё резко улучшилось. Другие - что было очень трудно. Оба описания…

30.07.2026
Как происходит принудительная госпитализация

Принудительная госпитализация в психиатрию: когда возможна и как проходит процедура

Семьи зависимых людей нередко задают этот вопрос в момент отчаяния: человек разрушает себя и всё вокруг, отказывается от любой помощи,…

29.07.2026
Возвращение на работу после реабилитации

Как вернуться к работе после реабилитации: практические шаги и типичные трудности

Вернуться к работе после нескольких месяцев реабилитации - одна из задач, к которой люди нередко подходят неподготовленными. Программа заканчивается, человек…

12.07.2026
как рассказать ребенку, что отец в реабилитации

Как объяснить детям, что папа (мама) в реабилитации: скрипты разговора по возрастам

Это один из самых трудных разговоров, с которым сталкивается семья зависимого. Взрослые не знают, что и как сказать. Одни молчат…

09.07.2026
Первичная консультация нарколога как это происходит

Как проходит первая консультация нарколога: что спросят, чего бояться не нужно

Большинство людей, которые наконец решились позвонить в наркологическую клинику, задерживаются именно здесь - на шаге между «позвонить» и «прийти». Потому…

06.07.2026
мотивационное интервью

Мотивационное интервью в наркологии: что это и как помогает зависимому решиться

Большинство людей с зависимостью не приходят к врачу сами. Их приводят обстоятельства - жёсткое требование семьи, угроза увольнения, разрушенное здоровье.…

04.07.2026
алкоголизм или злоупотребление алкоголем как определить

Злоупотребление алкоголем или алкоголизм: в чём разница и когда нужна помощь

Разграничение между злоупотреблением алкоголем и алкогольной зависимостью важно не только для врача, ставящего диагноз. Оно важно для человека, который пьет…

02.07.2026
как не сорваться, пока он лечится

Как не срываться самому, пока близкий лечится: практика для семьи

Когда зависимый наконец в реабилитации, кажется, что самое трудное позади. Но многие родственники описывают этот период как один из самых…

22.06.2026
Стойка администратора в Здравнице

Семейная терапия при алкоголизме и наркомании: как проходит и кому нужна

Когда зависимый соглашается на лечение, семья обычно делает выдох и ждёт. Ждёт, когда «всё наладится». Но если родственники остаются в…

19.06.2026
сколько стоит реабилитация

Сколько стоит реабилитация от алкоголизма в Москве: из чего складывается цена

Первый вопрос, который задают родственники, когда решаются на реабилитацию - «сколько стоит?». Ответить честно непросто: диапазон цен на московском рынке…

16.06.2026
трудности постреабилитационного периода

Постреабилитационный период: почему человеку плохо после выхода из центра

Он прошёл реабилитацию. Несколько месяцев работы, трезвость, очевидные изменения. Семья ждала его дома с облегчением: наконец-то всё позади. Но через…

16.06.2026
как живется ребенку в семье с пьющим родителем

Созависимость у детей: как жить в семье алкоголика прямо сейчас и что с этим делать

Эта статья написана для двух аудиторий одновременно. Первая - дети и подростки, которые живут рядом с пьющим родителем сегодня и…

15.06.2026
групповая психотерапия в программе 12 шагов

Smart Recovery vs программа «12 шагов»: две модели выздоровления — чем отличаются

Когда человек впервые сталкивается с реабилитацией - своей или чужой - он неизбежно натыкается на эти два названия. «12 шагов»…

12.06.2026
терапевтическая среда что это такое

Что такое терапевтическое сообщество: как работает групповой формат в реабилитации

Когда человек впервые слышит об условии реабилитации «жить вместе с другими выздоравливающими», первая реакция нередко - настороженность. Зачем? Разве не…

09.06.2026
ПТСР и зависимость как связаны

ПТСР и зависимость: как травма запускает употребление и почему их нельзя лечить по отдельности

Человек начинает пить «чтобы не думать». Или употреблять, «чтобы спать нормально». Или нужна доза, чтобы «выключить то, что внутри». Родственники…

05.06.2026
что такое миннесотская модель реабилитации

Миннесотская модель в лечении зависимости: что это и почему работает

Когда семья начинает изучать реабилитационные центры, одним из первых встречается термин «миннесотская модель». Его используют почти везде, но объясняют редко.…

05.06.2026
Как уговорить зависимого на реабилитацию

Как сказать зависимому, что он попадет в реабилитацию: разговор без скандала

Этот разговор семьи откладывают месяцами. Иногда годами. Потому что прошлые попытки заканчивались хлопнутой дверью, криком или клятвенными обещаниями «завязать сам».…

19.05.2026
как помочь мужу алкоголику

Мой муж алкоголик: что делать, если ничего не помогает

Женщины, которые приходят на консультацию с этой темой, часто говорят одно и то же: «Я всё перепробовала». Уговаривала. Угрожала. Плакала.…

19.05.2026
передозировка успокоительными препаратами

Передозировка успокоительными: валерьянка, пустырник и новопассит — что реально опасно

Успокоительные без рецепта - валерьянка, пустырник, новопассит - кажутся абсолютно безвредными. Они продаются в каждой аптеке, стоят дёшево, и большинство…

19.05.2026
экзистенциальная терапия польза и показания

Экзистенциальная терапия: что это, как работает и когда нужна

Большинство психотерапевтических методов задают вопрос: как изменить поведение или мышление? Экзистенциальная терапия задает другой вопрос: как человек проживает свое существование?…

19.05.2026
Транзактный анализ в психотерапии зависимостей

Транзактный анализ: теория личности, которая объясняет, почему мы застреваем

Психоанализ объясняет человека через бессознательное и детские конфликты. Поведенческая терапия - через рефлексы и подкрепление. Транзактный анализ пошёл по другому…

19.05.2026
Психодинамическая терапия

Психодинамическая терапия: как работает с глубиной личности и почему важна при зависимостях

Психодинамическая терапия - не синоним психоанализа, хотя корни у них общие. Это направление выросло из психоаналитической традиции, но ушло в…

13.05.2026
Девиантное поведение при зависимостях

Девиантное поведение при зависимости

Алкоголизм и наркомания в психологии и социологии это формы девиантного поведения: устойчивые паттерны, которые разрушают социальные связи, нарушают нормы и…

13.05.2026
Опасность токсикомании

Наркомания и токсикомания: в чём разница, чем опасны и что с этим делать

Мать позвонила поздно вечером. Сына, 15 лет, нашли в подъезде с пакетом. Она спрашивала: это наркотики? Я объяснила: формально нет.…

13.05.2026
Веселящий газ

Диссоциативы: действие, виды, опасность злоупотребления

Диссоциативы - класс психоактивных веществ, которые блокируют NMDA-рецепторы мозга и вызывают специфическое изменённое состояние: человек не теряет сознания, но теряет…

12.05.2026
губительность наркотиков и алкоголя

Наркомания опаснее алкоголизма: в чём разница и почему это важно знать

Его привели на первичную консультацию в 23 года. Он употреблял два с половиной года. За это время он потерял работу,…

12.05.2026
Мать наркоманка что делать

Мать наркоманка: признаки, последствия для детей и как помочь семье

Она не пропускала родительские собрания. Готовила завтраки. Следила за оценками. Но однажды дочь вернулась из школы и нашла маму в…

21.04.2026
Что делать, если ребенок употребляет наркотики

Ребенок употребляет наркотики: что делать семье

Самое главное - оцените, есть ли опасность для жизни ребенка. Нельзя скандалить, пытаясь сразу узнать все подробности, ставить ультиматумы и…

20.04.2026
Интервенция на лечение зависимого

Как проходит интервенция зависимого и когда она действительно нужна

Интервенция - это тщательно спланированный разговор, где специалист помогает семье мотивировать зависимого на лечение. Ситуация “контролируемого кризиса”, когда человек вдруг…

14.03.2026
Глутаргин Алкоклин средство для уменьшения симптомов похмелья

Глутаргин Алкоклин от похмелья

Состояние после употребления алкоголя формируется из нескольких процессов одновременно: накопления ацетальдегида, обезвоживания, нарушения обмена веществ и нагрузки на печень. Поэтому…

13.03.2026
алкогольный энурез почему и как лечить

Алкогольный энурез

Алкогольный энурез - это непроизвольное мочеиспускание во сне или во время сильного алкогольного опьянения. Чаще всего такое явление происходит ночью…

13.03.2026
Сколько дней выходят из запоя

Сколько дней выходят из запоя

После запоя человека обычно волнуют три вопроса: сколько дней будет плохо, когда уменьшатся тремор и тревога, и можно ли выйти…

12.03.2026
головная боль утром после алкоголя симптомы похмелья

Болит голова с похмелья: что делать

Утром после алкоголя многие сталкиваются с выраженным ухудшением самочувствия. Чаще всего беспокоит именно головная боль. Она может ощущаться в висках,…

12.03.2026
пивное похмелье симптомы утром после употребления пива

Похмелье от пива

Похмелье после пива часто недооценивают, считая этот напиток «легким» по сравнению с крепким алкоголем. Однако даже несколько бутылок могут вызвать…

11.03.2026
Почему возникает похмелье после красного вина - влияние алкоголя на организм

Похмелье от вина

Даже одна бутылка вина может вызвать выраженную головную боль, тошноту, тахикардию и сильную слабость. Тяжесть состояния зависит от дозы этанола,…

11.03.2026
мятный спирт от похмелья применение и дозировка

Мятный спирт от похмелья

Мятный спирт - одно из средств, которое иногда используют при похмелье для уменьшения тошноты и неприятных ощущений в желудке. В…

06.03.2026
Алкобарьер при алкоголизме помогает или нет

Алкобарьер при алкоголизме

Алкобарьер продают как капли, которые обещают помощь при проблемах с алкоголем и плохом самочувствии после употребления. Перед тем как тратить…

06.03.2026
алкоголизм у пожилых людей признаки зависимости и влияние алкоголя на здоровье

Алкоголизм в пожилом возрасте: как распознать, что делать семье и как проходит лечение

Алкоголизм у пожилых людей развивается быстрее и приводит к более тяжелым медицинским последствиям. С возрастом снижается способность организма перерабатывать этанол,…

06.03.2026
Прием терапевта для оформления больничного

Как открыть больничный лист в 2026 году

Больничный лист - медицинский документ, подтверждающий временную нетрудоспособность человека. Он оформляется при з