Человек за рулем в алкогольном опьянении — это прямая угроза здоровью и жизни всем участникам дорожного движения. Под действием этанола реакция замедляется, водителю становится сложно принимать быстрые и правильные решения на дороге. Риск аварийной ситуации повышается. Когда можно садиться за руль после употребления алкоголя, и что сделать, чтобы ускорить выведение спирта из организма? Ответы на эти вопросы будем искать в статье.
Цены на лечение:
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Что такое промилле и как его измеряют?
Промилле (‰) — единица измерения концентрации этилового спирта в крови, которая обозначает количество вещества на 1000 единиц. Промилле используют для определения содержания этанола в крови человека, оценки степени опьянения. Например, показатель 1 промилле значит то, что на 1 литр крови приходится 1 гр. спирта. Измерение промилле проводят при помощи разных методов:
- алкотестер — для персонального пользования, измеряет содержание спирта в выдыхаемом воздухе;
- калькулятор — помогает рассчитать промилле в зависимости от количества выпитого и крепости алкоголя;
- лабораторные анализы (спектроскопия, хроматография) — для определения концентрации алкоголя в крови.
Различия между содержанием алкоголя в крови и в выдыхаемом воздухе
Концентрация алкоголя в выдыхаемом воздухе и в крови — это два разных показателя, различие между которыми заключается в методе измерения содержания алкоголя. Когда этанол попадает в организм, он всасывается в кровь через слизистые кишечника и желудка. Спирт достигает легких, в которых небольшая его часть испаряется, а затем выводится с воздухом.
В крови концентрация этилового спирта измеряется в промилле, в выдыхаемом воздухе — в мг/л (миллиграммах на литр). Примерное соотношение между концентрацией алкоголя в крови и в воздухе — 1:2100. То есть 1 мг/л спирта в выдыхаемом воздухе соответствует 2,1 ‰ алкоголя в крови.
Формула расчета промилле для разных напитков
Формула расчета промилле выглядит так: Промилле = (кол-во чистого спирта в гр / вес человека в кг х r) ×1000, где:
- r — коэффициент распределения спирта в организме (показатель r для мужчин — 0,68, для женщин — 0,55);
- количество чистого спирта в гр = объем напитка в гр. х процентное содержание алкоголя х 0,8 (0,8 — плотность спирта (80%)).
Например, если вес женщины 50 кг, она выпила 100 мл 40-градусного напитка (коньяка или водки), то концентрация спирта в промилле в организме будет равна 1,16 ‰:
- Количество чистого алкоголя: 100 мл. х 40% х 0,8 = 32 гр.
- Промилле = (32 / 50 х 0,55) х 1000 = 1,16 промилле.
Если мужчина весом 70 кг выпил 500 мл 5% пива, то концентрация алкоголя в крови в промилле будет равна 0,42 ‰:
- Количество чистого алкоголя: 500 мл. х 5% х 0,8 = 20 гр.
- Промилле = (20 / 70 х 0,68) х 1000 = 0,42 промилле.
Допустимые нормы алкоголя за рулем в России
В РФ разрешенные нормы спирта в организме во время вождения автомобиля установлены ФЗ-196 «О безопасности дорожного движения» и ст. 12.8 КоАП РФ (Кодекса об административных правонарушениях).
Текущие нормы 2024-2025 гг
По состоянию на 2024-2025 годы в стране действуют следующие разрешенные нормы:
- в крови — не выше 0,3 гр/л;
- в выдыхаемом воздухе — не более 0,16 мг/л.
Превышение таких показателей влечет за собой юридическую ответственность.
Сравнение с нормами других стран
Допустимые нормы спирта в организме в РФ и других странах различаются. В Канаде и США допустимая норма алкоголя в организме составляет до 0,8 промилле. В странах Европы (Испании, Италии, Германии), в Англии и Ирландии допустимый показатель — 0,5 промилле. В Японии допустимым уровнем алкоголя в выдыхаемом воздухе считается 0,3 промилле.
В странах Скандинавии (Швеции и Норвегии) и Китае допустимая норма — не более 0,1 промилле. В Чехии не существует допустимой нормы алкоголя, которая позволяет управлять автомобилем.
Юридическая ответственность за превышение норм
Вождение автомобиля после употребления даже небольшой порции алкоголя повышает риск дорожно-транспортных происшествий. За превышение допустимых норм и управление транспортным средством в нетрезвом виде предусмотрена юридическая ответственность.
Согласно статье 12.8 КоАП штраф за вождение машины с повышенным показателем алкоголя в выдыхаемом воздухе составляет 30 тыс. руб. Если у водителя нет водительского удостоверения или он был лишен его, то кроме денежного штрафа на человека накладывают арест на 10-15 суток.
Если по вине водителя, у которого было выявлено более 0,16 промилле спирта, погиб другой человек, то ему грозит до пяти лет принудительных работ или лишение свободы на 3-7 лет.
Таблицы содержания алкоголя для водителей
Чтобы понимать сколько чистого спирта содержится в напитке, важно учитывать его крепость, вес человека. Примерный расчет выглядит следующим образом:
| Напиток | Объем в мл | Крепость в % | Количество чистого алкоголя | Промилле у мужчин весом 70 кг | Промилле у женщин весом 60 кг |
| Пиво | 500 | 5% | 20 | 0,42 | 0,61 |
| Шампанское | 150 | 11% | 13,2 | 0,27 | 0,40 |
| Вино | 150 | 12% | 14,4 | 0,30 | 0,43 |
| Ликер | 100 | 25% | 20 | 0,42 | 0,61 |
| Водка | 50 | 40% | 16 | 0,34 | 0,49 |
| Виски | 50 | 40% | 16 | 0,34 | 0,49 |
| Коньяк | 50 | 40% | 16 | 0,34 | 0,49 |
Сколько промилле содержится в 100 мл популярных напитков
Содержание чистого спирта в алкогольных напитках разной крепости различается:
| Вид напитка | Крепость | Промилле у мужчин 70 кг | Промилле у женщин 60 кг |
| Пиво | 5% | 0,08 | 0,12 |
| Шампанское | 11% | 0,18 | 0,27 |
| Сухое вино | 12% | 0,20 | 0,29 |
| Водка | 40% | 0,67 | 0,97 |
| Коньяк | 40% | 0,67 | 0,97 |
Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса и количества выпитого
Время элиминации спирта зависит от веса, пола, состояния здоровья, количества и крепости напитка. В среднем за 1 час организм способен переработать около 0,15 ‰ спирта.
У человека весом 50 кг, который выпил 100 мл водки (это 32 гр. чистого спирта) весь объем спирта выводится примерно за 9,5 часов. У человека весом 60 кг, который выпил такой же объем этого же напитка время выведения алкоголя занимает 8 часов; у человека весом 70 кг — 7 часов, у человека весом 80 кг — 6 часов.
Норма алкоголя в крови и ее эквиваленты в промилле и мг/л
Норма алкоголя в крови в промилле (‰) отражает количество граммов этилового спирта на 1 литр крови. Допустимый эквивалент спирта в выдыхаемом воздухе — не более 0,16 мг/л и не более 0,3 промилле в крови.
Концентрация алкоголя в крови в 2100 раз больше, чем в выдыхаемом воздухе. Например, 0,14 мг/л спирта в дыхании = 0,3% спирта в крови.
Остаточный алкоголь в выдыхаемом воздухе
Часть алкоголя, которая остается в организме после выпитого напитка (даже если человек ощущает себя трезвым), называется остаточным алкоголем в выдыхаемом воздухе. Концентрация этилового спирта остается в организме потому, что печень перерабатывает его со скоростью 0,1-0,15 ‰ в час и алкотестер может обнаружить следы алкоголя. На остаточный алкоголь влияют следующие факторы:
- Количество и крепость напитка. Чем больше человек выпил и чем крепче алкоголь был, тем дольше остаточный алкоголь сохраняется в организме.
- Вес человека. У мужчин и женщин с небольшим весом остатки алкоголя выводятся дольше, чем у тучных людей.
- Пища. Еда замедляет всасывание алкоголя в клетках, поэтому время выведение этанола увеличивается.
Сколько нужно времени, чтобы можно было сесть за руль?
Управлять машиной после выпитой рюмки или бокала спиртного допустимо только после полной элиминации спирта из организма. Продолжительность этого процесса зависит от крепости и количества выпитого. Например, 2 бокала шампанского выводятся через 5-8 часов, банка пива — за 2,5 часа, рюмка водки — за 3-4 часа, стопка коньяка — за 5-6 часов. Если человек выпил поллитровую бутылку водки, то управлять автомобилем можно не раньше чем через сутки, а то и больше.
Прежде чем садиться за руль машины, желательно использовать алкотестер. Даже если прибор показывает значение ниже 0,16 промилле лучше подождать 2-3 часа и только потом приступать к вождению.
Факторы влияющие на выведение алкоголя: как ускорить процесс
Скорость элиминации этилового спирта из организма зависит от многочисленных факторов, среди которых:
- пол — у мужчин алкоголь выводится быстрее, чем у женщин;
- возраст — молодые люди трезвеют быстрее, чем пожилые;
- питание — алкоголь, выпитый на голодный желудок, выводится дольше;
- биоритмы — в утренние часы метаболизм алкоголя происходит быстрее.
Ключевую роль в скорости выведения спирта из организма играют образ жизни и наследственность. При наличии генетической предрасположенности к быстрому или медленному выведению алкоголя скорость его элиминации увеличивается или уменьшается в 3-4 раза.
Некоторые препараты, например, дисульфирам, принимаемый для лечения алкоголизма, замедляет процесс выведения алкоголя. Медикаменты, такие как сорбенты, гепатопротекторы ускоряют элиминацию этанола.
Ускорить выведение спирта из организма помогает обильное питье, которое стимулирует мочеиспускание. Важно соблюдать диету — нежирные бульоны, кисломолочные продукты, фрукты, овощи поддерживают энергетический баланс, ускоряют обменные процессы. Легкая физическая активность (прогулка в парке) улучшает метаболизм.
Как алкотестер определяет уровень алкоголя?
Алкотестер определяет концентрацию этанола в выдыхаемом воздухе при помощи специальных сенсоров. В то время когда человек выдыхает воздух в устройство, молекулы спирта вступают в реакцию с химическим элементом внутри прибора.
Электрохимические сенсоры окисляют этиловый спирт, создают электрический ток, сила которого пропорциональна концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе. Сенсоры алкотестера отражают изменения сопротивления при контакте с парами этанола. Полученный результат обрабатывается в устройстве и пересчитывается в промилле.
Время, через которое алкоголь перестает определяться
Время, через которое алкотестер перестает определять содержание спирт, зависит от веса человека, пола, количества и крепости выпитого. За 1 час организм способен переработать до 0,15 ‰. Алкотестер не покажет содержание спирта тогда, когда алкоголь полностью покинет организм.
Пол литра 5% пива выводятся за 2-3 часа, 100 мл. 11% вина — за 2,5 часа, 50 мл 40% водки — за 3-4 часа. У женщин и пожилых людей процесс элиминации спирта происходит медленнее, также как и у тех, кто имеет в анамнезе заболевания печени, почек, сердца.
Что делать, если алкотестер показал остаточный алкоголь?
Если алкотестер показал остаточный алкоголь в организме, то от управления автомобилем стоит отказаться. Алкоголь выводится постепенно — примерно по 0,15 промилле в час.
Чтобы ускорить элиминацию спирта рекомендовано пить больше чистой и минеральной воды. Неспешная прогулка по парку, дыхательная практика, йога улучшают обменные процессы и ускоряют выведение спирта. Отказ от кофе, энергетиков, жареной и жирной пищи, сладостей сокращает время выведения этанола.
-
Что такое 0.16 промилле и сколько это алкоголя?
0,16 промилле — это допустимая концентрация этилового спирта в выдыхаемом воздухе, установленная на территории Российской Федерации. 0,16 промилле алкоголя в выдыхаемом воздухе соответствует 0,3 промилле спирта в крови. Это минимальный показатель, который может отразить алкотестер. Для мужчины или женщины весом 60-70 кг 0,16 промилле — это примерно 330 мл пива 5%, 150 мл вина 12% или 40 мл водки 40%.
-
Как правильно использовать алкотестер?
Для того чтобы измерить концентрацию этанола в выдыхаемом воздухе при помощи алкотестера, необходимо включить устройство и дождаться его готовности к измерению. С момента употребления алкоголя должно пройти не менее 20 минут, потому что пары спирта в полости рта могут исказить результат. Затем следует установить мундштук в рот, равномерно и непрерывно в течение 5 секунд выдохнуть воздух. Алкотестер зафиксирует показатель и отразит его на сенсорном экране. При необходимости можно провести повторную проверку через 1-2 часа.
-
Как проверить уровень алкоголя в домашних условиях?
Проверить концентрацию этанола в организме в домашних условиях можно при помощи персонального алкотестера. Для этого необходимо включить устройство, дождаться готовности к измерению, выдохнуть в мундштук алкотестера воздух и получить результаты. Если алкотестера дома нет, то следует ориентироваться на самочувствие и расчеты времени выведения алкоголя. Важно учитывать, что организм способен переработать в час около 0,1-0,15 промилле чистого спирта. Например, для выведения 500 мл некрепкого пива требуется около 3 часов.
-
Как понять, можно ли садиться за руль, если выпил?
Чтобы понять, можно ли управлять автомобилем после употребления спиртной продукции, важно учесть время и количество выпитого. Например, после стопки водки алкоголь выводится из организма в течение 3-4 часов. Также следует оценить самочувствие, определить, есть ли головокружение, нарушение концентрации, внимания, координации, слабость в теле. Если такие признаки присутствуют, то садиться за руль не стоит.
Частые вопросы
Мы собрали базу часто задаваемых вопросов и ответов на них. Почитайте, возможно вы найдете ответ на свой вопрос
Почему нельзя садиться за руль после употребления алкоголя?
После употребления алкогольных напитков садиться за руль нельзя. Этиловый спирт оказывает негативное воздействие на центральную нервную систему, головной мозг, снижает способность управлять автомобилем и замедляет реакцию.
Алкоголь ухудшает координацию движений, влияет на внимание и концентрацию, искажает восприятие расстояния и скорости, поэтому риск ДТП увеличивается. Даже незначительные дозировки алкоголя снижают концентрацию и вызывают у человека чувство ложной уверенности. Это может привести к аварии на дороге и нанести вред участникам дорожного движения.
Что делать, если вы выпили обезболивающее с алкоголем?
Сочетание алкогольных напитков и некоторых медикаментов, в том числе анальгетиков, приводит к серьезным последствиям. При употреблении алкоголя и обезболивающего препарата высока вероятность возникновения тошноты, головокружения, нарушения дыхания, сонливости. При появлении таких признаков садиться за руль нельзя, важно обратиться за медицинской помощью.
Детоксикация от алкоголя в Москве в центре медицинской и психологической помощи «Здравница»
Если вам или вашим близким необходимо помощь в детоксикации от алкоголя, то обратитесь в Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» в Москве. Лечение проводят врачи узких специализаций: наркологи, психиатры, психотерапевты.
Терапию осуществляем с использованием современных, проверенных методов. Врачи обеспечивают круглосуточное наблюдение за пациентами, используют индивидуальный подход к каждому, поддерживают на протяжении всего этапа реабилитации. Не откладывайте помощь близким на завтра — обратитесь в Центр сегодня.
Как к нам добраться
Источники
- Буревицкий В.П.// К вопросу о привлечении к административной ответственности водителей, управляющих транспортными средствами в состоянии опьянения// KANT// 2015
- Епифанцев Б.Н., Жумажанова С.С.// О cкрытом обнаружении алкогольного опьянения водителя в процессе управления транспортным средством// Динамика систем, механизмов и машин// 2016
- Разуваева Т.Ю.// К вопросу об административной ответственности за управление транспортным средством водителем в состоянии опьянения// Ученые записки Орловского государственного университета. Серия: Гуманитарные и социальные науки// 2012
- Аназарова С.А., Иванов В.В.// Алкогольная интоксикация у детей и подростков// Бюллетень медицинских интернет-конференций// 2013
- Головко В.В.// Повышение эффективности административной ответственности за правонарушения в области дорожного движения// Научный вестник Омской академии МВД России// 2017
Комментарии: Допустимые нормы промилле алкоголя за рулем