Бывают ситуации, когда наутро после застолья нужно быть в трезвом виде для важной встречи или работы за рулем. Быстро протрезветь требуется при необходимости пройти вскоре алкотестер или преодолеть последствия чрезмерных доз. Что усилит выведение алкоголя из организма, и как при этом не навредить здоровью?
Цены на лечение:
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Как организм выводит алкоголь
Этанол из спиртной продукции быстро проникает в кровь из кишечника и разносится по всему организму. Он хорошо растворяется в воде и жирах, поэтому для него не существует преград в виде клеточных мембран или оболочек органов. Расщепляется этанол печенью, а метаболиты выводятся через почки.
Процесс происходит так:
- Печеночный фермент алкогольдегидрогеназа окисляет этанол до токсичного метаболита ацетальдегида.
- Ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты.
- Происходит распад уксусной кислоты на простые вещества — углекислоту и воду, которые попадают в кровоток, затем в выделительную систему.
При однократной выпивке нейтрализация и выведение алкоголя происходит быстро, за несколько часов. Но при длительном стаже пьянки и регулярных «переборах» со спиртным процесс замедляется, что может негативно сказываться на состоянии человека сильнейшей симптоматикой отравления и развитием осложнений.
Последствия интоксикации
Негативные последствия выпивки возникают тогда, когда печень получает сильный токсический удар и перестает справляться с количеством этанола. Спирт накапливается во всех тканях и жидких средах организма, откуда постепенно отравляет организм.
Без лечения быстро нарастают осложнения:
- Сужение сосудов, вызывающее головную боль и являющееся риском ишемии, инсульта.
- Неврологические нарушения, вплоть до невозможности контролировать движения, координацию, мочеиспускание и дефекацию.
- Психозы с неконтролируемым поведением, опасным для себя и окружающих.
- Поражение сердечной мышцы, инфаркт.
Мнение эксперта
«Быстро и эффективно остановить патологический процесс могут медицинские мероприятия, направленные на полное очищение крови от вредных метаболитов. Домашние способы можно использовать, если состояние больного удовлетворительное, сознание ясное.»
Почему алкоголь долго выходит из организма?
Чем выше стаж злоупотребления спиртными напитками, тем дольше этиловый спирт держится во всех органах и тканях.
На время выведения спирта из организма влияют и другие факторы:
- Возраст, масса тела (толщина жировой прослойки, которая накапливает спирт и метаболиты).
- Качество спиртного. Суррогаты, а также спиртосодержащие непищевые средства оказывают большее токсическое воздействие и дольше остаются непереработанными печенью.
- Наличие и качество закуски. В желудке часть алкоголя впитывается в пищевую массу и выводится с калом. При отсутствии закуски практически весь спирт поступит в кровь.
- Метаболизм. Особенности «медленного» обмена веществ могут быть причиной долгого выведения токсинов из крови.
- Наличие хронических патологий, прием медикаментов.
После однократного эпизода выпивки крепких напитков очищение организма происходит за 4-6 дней. После пива, легких вин метаболиты покидают кровь через 2-3 дня. Все вышеуказанные факторы удлиняют этот процесс как минимум в два-три раза.
Методы ускорения выведения алкоголя дома
Если самочувствие выпившего не нуждается в срочной врачебной помощи, можно воспользоваться самыми действенными экспресс-способами очищения крови от этанола, которые рекомендованы наркологами.
Питьевой режим
Биохимические реакции обмена веществ могут происходить только в присутствии достаточного количества воды. Этиловый спирт вытесняет воду из межклеточного пространства, вызывая сильное обезвоживание организма.
Чтобы восполнить дефицит жидкости и запустить обменные процессы, надо соблюдать особый питьевой режим:
- Пить до 2 литров чистой воды ежедневно. Вода должна быть чуть прохладнее комнатной температуры, но не холодной.
- Для детоксического эффекта можно добавлять в каждый стакан воды ломтик лимона и огурца, растертую зелень мяты, мелиссы, петрушки, сельдерея. Хорошее воздействие на организм оказывает напиток из стакана воды с растворенной в ней чайной ложкой меда и ломтиком лимона.
- Воду нельзя заменять газированными напитками, минеральной водой, черным чаем, кофе.
- Иногда можно выпивать теплый зеленый чай с лимоном, напиток чайного гриба, стакан кефира.
- ДЛя поддержания печени полезен травяной чай. Печеночный сбор трав можно приобрести в аптеке.
Пить воду необходимо очень малыми глотками, небольшими порциями, но очень часто. При сильном обезвоживании часть воды для питья следует заменить литром регидратационного раствора из порошка Регидрон или других.
Продукты
При симптоматике сильной интоксикации не стоит есть, ведь тошнота и рвота могут ухудшить состояние. Когда преодолены первые негативные признаки, можно выпить нежирный бульон из куриной грудки или филе нежирной рыбы.
Продукты, помогающие вывести алкоголь:
- Кисломолочные напитки, натуральный йогурт. Эти продукты устраняют воспаление ЖКТ, нормализуют кислотно-щелочной баланс.
- Фрукты и овощи можно есть в свежем, отварном, печеном виде.
- Продукты, богатые микроэлементом калием способствует быстрому вытрезвлению и устраняют мышечные спазмы. Это белые грибы, персики, абрикосы, пшеничные отруби.
- Яйца. Они полезны в отварном виде или в омлете, суфле. Белок впитывает в кишечнике остаточный алкоголь, излишнюю кислоту, при этом он является мягким продуктом для воспаленного пищеварительного тракта.
- Артишок. Это экзотический овощ, но при возможности съесть это блюдо необходимо обязательно ей воспользоваться. Артишок помогает печени не только нейтрализовать этаноловые метаболиты, но и восстановиться.
Мнение эксперта
«Хороший отрезвляющий эффект оказывает жидкая овсяная каша или овсяный кисель. Овес является помощником для печени, он восстанавливает поврежденные гепатоциты и помогает расщеплять токсины.»
Отдых и сон
У алкоголиков часто наблюдается расстройство сна, сбивается режим дня, и нервная система получает дополнительную нагрузку. Нормализовав сон, можно усилить метаболизм, потому что отдохнувший организм будет активнее работать по детоксикации.
Спать нужно не менее восьми часов ночью. Можно прилечь днем. Чрезмерные нагрузки противопоказаны из-за риска развития кардиологических осложнений.
Препараты для нейтрализации алкоголя
В домашних условиях можно воспользоваться аптечными лекарствами-сорбентами, чтобы нейтрализовать остаточный этанол в кишечнике. Оставаясь там, он будет продолжать свое токсическое воздействие.
Активированный уголь
Самый доступный сорбент – активированный уголь. Его необходимо принимать из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела, запивая большим количеством воды.
Уголь нельзя принимать при симптомах раздраженного кишечника, желудочных болях, риске кровотечений.
Полисорб
Это энтеросорбент последнего поколения, который не только впитывает своей поверхностью большого количества токсинов в ЖКТ, но и улучшает перистальтику, способствует усилению мочевыделительной функции почек и очищению крови от метаболитов.
Полисорб мягко действует на стенки кишечника, не вызывая ещё большего раздражения.
Энтеросгель
Препарат в виде геля или пасты применяется так же, как Полисорб. Способствует активному очищению организма от токсичных метаболитов.
Средства для расщепления спирта в крови
Расщеплять этанол и его ядовитый метаболит ацетальдегид необходимо обязательно, так как они продолжают свое токсическое действие, пока находятся в организме. Домашними способами справиться с этой задачей нелегко, поэтому врачи советуют обращаться за профессиональной наркологической помощью.
Капельницы
Инфузионно-капельная терапия оказывает комплексное воздействие, нейтрализуя токсины и поддерживая жизненно важные органы.
В капельницах используют:
- Солевые, электролитные растворы, глюкозу. Это основа капельниц.
- Детокс средства.
- Аналептики.
- Нейролептики.
- Противосудорожные.
- Гепато- и кардиопротекторы.
- Спазмолитики.
- Транквилизаторы, снотворные, седативные препараты.
- Ноотропы.
- Иммуномодуляторы.
Состав капельниц рассчитывает врач, учитывая состояние больного, необходимость решения других клинических задач.
Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны
Ответы зафиксированы!
Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость
-
Подскажите, для кого вы рассматриваете помощь центра?Вопрос: 1/5
-
Как долго наблюдается зависимость?Вопрос: 2/5
-
От чего наблюдается зависимость?Вопрос: 3/5
-
Какова мотивация на лечение?Вопрос: 4/5
-
Когда планируется начать лечение?Вопрос: 5/5
-
Ваш телефон:
Благодарим за доверие!
Ваши ответы отправлены! Ожидайте звонок, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время!
психиатр, нарколог
Мы подбираем окончательную программу только после того, как клиент пройдёт полное обследование в клинике.
Но уже после того, как вы ответите на 5 вопросов слева мы сможем подобрать предварительную программу и подсказать её стоимость.
Выберите вариант ответа, чтобы начать подбор программы и расчёт стоимости!
Таблетки
При удовлетворительном самочувствии врач назначит лечение таблетками для трезвости без капельниц. Это будут, например:
- гепатопротекторы – Карсил, Гептрал;
- Алкофин, помогающий преодолеть алкозависимость;
- противотревожное средство Афобазол;
- препараты с витаминами С, группы В и др.
Витамины
При злоупотреблении спиртными напитками дефицит витаминов быстро нарастает и достигает критического уровня. Применение витаминных препаратов в лечении алкоголизма имеет важное значение для восстановления способности организма преодолевать интоксикацию, повышать иммунитет.
Это препараты:
- В1. Активизирует расщепление этилового спирта и выведение почками.
- В6. Способен быстро отрезвлять, помогая выводу этанола из крови.
- Никотиновая кислота. Помогает гепатоцитам восстанавливаться.
- Аскорутин. Устраняет риск кровотечения, укрепляет стенки сосудов.
- Кокарбоксилаза. Поддерживает печень.
Мнение эксперта
«Дозировка, сочетание витаминов должны быть точно рассчитаны, поэтому за назначением следует обратиться к врачу.»
Народные методы для быстрого выведения алкоголя
Народные рецепты отрезвления можно использовать при удовлетворительном самочувствии и отсутствии негативной симптоматики.
Самые действенные из них:
- Баня, сауна. Водные процедуры с повышенной температурой воздуха ускоряют обмен веществ и способствуют улучшению клеточного кислородного дыхания. Однако от последнего злоупотребления до посещения бани должно пройти не менее суток.
- Массаж конечностей. Нормализация периферического кровообращения улучшает скорость и состояние общего кровотока, положительно сказывается на составе крови и её способности к самоочищению от токсинов.
- Рассол. При острой интоксикации и желудочных болях этот способ применять нельзя. Но при нормальном самочувствии можно выпить полстакана рассола от квашеной капусты. В капусте содержится много ранозаживляющих веществ, в том числе редкий противоязвенный витамин U, которые помогут предотвратить гастрит, язву желудка.
Важно! Советы принимать ледяной душ или сделать пробежку выполнять нельзя, потому что они оказывают шоковое воздействие на организм и могут привести к неожиданным тяжелым последствиям для здоровья!
Чего делать нельзя: распространенные ошибки
Бытуют ложные способы отрезвления, которые в лучшем случае не окажут никакого действия, в худшем – усугубят интоксикацию. Их необходимо избегать:
- Употребление кофе. Прилив бодрости после употребления кофе является ложным чувством улучшения состояния. Напиток ещё больше обезвоживает организм, негативно сказывается на работе сердца, нервной системы, желудка.
- Контрастный или ледяной душ. Температурный шок воздействует на чувствительные кожные рецепторы, которые передают сигнал в головной мозг. Ответной реакцией на этот метод может быть ишемия сосудов, отрыв тромба, сердечный приступ.
- Жирный бульон, мясо, наваристый суп. Жирные и высококалорийные продукты в меню нагружают печень. В результате орган получает дополнительную нагрузку, что может вызвать быстрое нарастание печеночной недостаточности.
- Спортивные кардионагрузки, пробежка. Под воздействием токсического удара сердечно-сосудистая система работает на пределе возможностей, стараясь поддерживать скорость кровотока и выделительную функцию почек. Физическая нагрузка – неоправданный риск, в результате может наступить инфаркт.
Мнение эксперта
«Не следует также пить сильные аптечные препараты, так как сложно оценить целесообразность их применения, дозировку. Эти задачи лучше адресовать врачу, который выполнит необходимую диагностику и назначит адекватное лечение.»
Противопоказания и когда обращаться к врачу
При ухудшении состояния, потере сознания врачебная помощь должна быть оказана в срочном порядке, потому что есть риск летального исхода.
Самостоятельное лечение недопустимо при:
- Серьезных хронических патологиях (например, сахарный диабет, бронхиальная астма).
- Спутанном сознании больного.
- Абстинентном синдроме.
- Резком снижении или повышении АД.
- Выделении большого количества пота, бледности кожи.
- Признаках желудочного, кишечного кровотечения.
Если известно, что больной отравился сомнительным алкоголем или непищевыми спиртосодержащими продуктами, необходимо вызвать «скорую помощь». До приезда бригады постарайтесь уложить отравившегося на ровную поверхность, повернув голову набок, чтобы не произошла аспирация рвотными массами.
Инфузионная терапия не рекомендована при онкологии, судорожном синдроме, в преклонном возрасте.
Как быстро восстановить организм?
Эффективное восстановление организма возможно только при полной нейтрализации токсинов в крови и отказе от спиртного. Домашние способы помогают ускорить обмен веществ, но мало влияют на токсины, задержавшиеся в жировой ткани, крови и жидких средах. Поэтому быстрое посталкогольное восстановление возможно только медицинскими методами.
Врачи могут использовать:
- детокс-капельницы;
- гемодиализ;
- гемосорбцию;
- плазмаферез.
При зависимости врачи подберут комплексную терапию зависимого состояния. Устранение психологической и физической тяги позволит достичь длительной ремиссии.
Эффективное лечение мужского алкоголизма в центре «Здравница»
Нет ничего эффективнее, чем обращение к врачу! Клиника «Здравница» имеет большой опыт в лечении зависимостей от алкоголя мужчин, женщин, подростков. Мы опираемся на каноны традиционной медицины и сочетаем их с новейшими разработками в области наркологии, токсикологии, психотерапии. Комплексное воздействие на патологическое пристрастие помогает устранить его, при этом восстанавливая утерянные или подавленные функции организма, психическое и физическое здоровье.
Высокая квалификация персонала клиники позволяет подбирать для каждого зависимого максимально эффективную лечебную программу с учетом индивидуальных факторов, показаний и противопоказаний. Мы сочетаем медикаментозную поддержку с психотерапией, физиотерапией, ресоциализацией. Наши пациенты без проблем возвращаются в социум и начинают свою новую счастливую жизнь в трезвости.
Закажите бесплатную консультацию и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Источники:
- Марданов Д. Д. Отрицательное влияние алкогольной интоксикации на функции головного мозга //Ijtimoiy fanlarda innovasiya onlayn ilmiy jurnali. – 2022. – Т. 2. – №. 12.
- Пауков В. С., Ерохин Ю. А. Патологическая анатомия алкогольной болезни //Альманах клинической медицины. – 2020. – Т. 48. – №. 2.
- Корогодина Е. А. Алкоголизм-как глобальная проблема современности //Региональный вестник. – 2020. – №. 11.
- Дьячков А. К. Проблемы лечения алкогольной зависимости, факторы мотивации к лечению //организаторы конференции. – 2020.
- Филиппова Е. В., Кондрашова Ю. К., Тагоев Ю. Ш. Хронофармакология алкоголизма //Лечащий врач. – 2021. – №. 11.
- Шагиахметов Ф. Ш., Попова А. О., Синельников А. В. Фармацевтическая комбинация для лечения алкогольной зависимости. – 2019.
- Сыропятов О., Дзеружинская Н. Патогенез и биологическое лечение алкоголизма: пособие для врачей. – Litres, 2022.
- Пауков В. С., Ерохин Ю. А. Патологическая анатомия алкогольной болезни //Альманах клинической медицины. – 2020. – Т. 48. – №. 2.
- Никифоров И. А. и др. Хроническая алкогольная интоксикация и коморбидные расстройства кишечника (обзор литературы) //Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Естественные и технические науки. – 2021. – Т. 5.
Комментарии: Как ускорить выведение алкоголя из организма