Загрузка...Любая зависимость, вызванная химическими веществами или психологической привязанностью к азартным играм, неизбежно ведет к негативным последствиям для здоровья и умственной деградации. Чем дольше имеется и развивается зависимость, тем сложнее с ней распрощаться. Всегда присутствует огромный риск рецидива.
Даже после качественного лечения и реабилитации человек не застрахован от того, что он в один прекрасный день сорвется. Поэтому так важно получать регулярную поддержку от единомышленников, закреплять психологически выбор трезвой жизни в подсознании.
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Что такое анонимные группы для зависимых?
Анонимные группы и сообщества зависимых созданы с целью избавления от пагубного пристрастия, созависимости и оказания помощи в трудной ситуации. В каждой группе для зависимых есть лидер или ведущий, который следит за соблюдением правил и дисциплиной. Основное правило каждой группы или сообщества – полный отказ от наркотиков, игры или алкоголя.
Анонимные группы не связаны с политическими или религиозными организациями. Обычно в них не требуется платить взносы, существуют они на добровольные пожертвования неравнодушных людей и участников группы. У нас в стране функционируют очные сообщества, которые требуется посещать лично, онлайн группы, а также группы в социальных сетях.
Бесплатные
Чтобы стать участником анонимных групп или сообществ, совсем необязательно платить деньги. Вступление в такие группы является добровольным делом каждого. На сегодняшний день почти все анонимные сообщества применяют 12-ти шаговую программу реабилитации от зависимости. Главной целью таких объединений является помощь одного выздоравливающего зависимого другому.
Форма деятельности подразумевает проведение индивидуальных и групповых занятий и тренингов. Часто такие встречи проходят с участием опытных психологов и наркологов. Благодаря анонимным сообществам, люди возрождаются в духовном плане, у них изменяется сознание, при котором они больше не возвращаются к зависимости.
Онлайн группы
В онлайн группах можно общаться с соратниками по беде удаленно, не выходя из дома. Когда есть доступ в интернет, можно посетить форум или чат, принять активное участие в обсуждении проблем. Такие встречи не менее эффективны, как и личные посещения встреч анонимных алкоголиков, наркоманов или игроманов. Вступить в группу можно в любое время. Предварительное расписание тематики бесед и обсуждений всегда есть на сайте.
В Зуме, Телеграме, Скайпе, Ватсапе
Сейчас почти во всех популярных социальных сетях действуют онлайн группы для анонимных зависимых. В любое время вступить в сообщество в Zoom, Ватсапе, Вконтакте или Телеграме. Для этого не надо собирать документы, оформляться. В группе любой участник сможет пообщаться с людьми, которые испытывали серьезные проблемы, но справились с ними и научились жить нормальной жизнью.
Группа анонимных алкоголиков
Содружества анонимных алкоголиков помогают укрепить веру в себя, научиться вести трезвый образ жизни в любых стрессовых ситуациях. Полностью избавиться от алкоголизма даже после длительного лечения и реабилитации невозможно. Общественная жизнь предлагает ежедневно тысячи провоцирующих факторов, при которых можно легко сорваться. Участие в группе анонимных алкоголиков позволяет получить следующее:
- Признать имеющуюся проблему, принять ее, не бояться говорить о ней открыто.
- Научиться решать все проблемы самостоятельно без спиртного.
- Брать ответственность за свои поступки только на себя.
- Научиться получать удовлетворение и радость от жизни без алкоголя.
При регулярном посещении собраний зависимые люди получают новые навыки, которые применяют в повседневной жизни. А поддержка друг друга позволяет укрепить желание не вернуться к пре