Любая зависимость, вызванная химическими веществами или психологической привязанностью к азартным играм, неизбежно ведет к негативным последствиям для здоровья и умственной деградации. Чем дольше имеется и развивается зависимость, тем сложнее с ней распрощаться. Всегда присутствует огромный риск рецидива.
Даже после качественного лечения и реабилитации человек не застрахован от того, что он в один прекрасный день сорвется. Поэтому так важно получать регулярную поддержку от единомышленников, закреплять психологически выбор трезвой жизни в подсознании.
Цены на лечение:
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Что такое анонимные группы для зависимых?
Анонимные группы и сообщества зависимых созданы с целью избавления от пагубного пристрастия, созависимости и оказания помощи в трудной ситуации. В каждой группе для зависимых есть лидер или ведущий, который следит за соблюдением правил и дисциплиной. Основное правило каждой группы или сообщества – полный отказ от наркотиков, игры или алкоголя.
Анонимные группы не связаны с политическими или религиозными организациями. Обычно в них не требуется платить взносы, существуют они на добровольные пожертвования неравнодушных людей и участников группы. У нас в стране функционируют очные сообщества, которые требуется посещать лично, онлайн группы, а также группы в социальных сетях.
Бесплатные
Чтобы стать участником анонимных групп или сообществ, совсем необязательно платить деньги. Вступление в такие группы является добровольным делом каждого. На сегодняшний день почти все анонимные сообщества применяют 12-ти шаговую программу реабилитации от зависимости. Главной целью таких объединений является помощь одного выздоравливающего зависимого другому.
Форма деятельности подразумевает проведение индивидуальных и групповых занятий и тренингов. Часто такие встречи проходят с участием опытных психологов и наркологов. Благодаря анонимным сообществам, люди возрождаются в духовном плане, у них изменяется сознание, при котором они больше не возвращаются к зависимости.
Онлайн группы
В онлайн группах можно общаться с соратниками по беде удаленно, не выходя из дома. Когда есть доступ в интернет, можно посетить форум или чат, принять активное участие в обсуждении проблем. Такие встречи не менее эффективны, как и личные посещения встреч анонимных алкоголиков, наркоманов или игроманов. Вступить в группу можно в любое время. Предварительное расписание тематики бесед и обсуждений всегда есть на сайте.
В Зуме, Телеграме, Скайпе, Ватсапе
Сейчас почти во всех популярных социальных сетях действуют онлайн группы для анонимных зависимых. В любое время вступить в сообщество в Zoom, Ватсапе, Вконтакте или Телеграме. Для этого не надо собирать документы, оформляться. В группе любой участник сможет пообщаться с людьми, которые испытывали серьезные проблемы, но справились с ними и научились жить нормальной жизнью.
Группа анонимных алкоголиков
Содружества анонимных алкоголиков помогают укрепить веру в себя, научиться вести трезвый образ жизни в любых стрессовых ситуациях. Полностью избавиться от алкоголизма даже после длительного лечения и реабилитации невозможно. Общественная жизнь предлагает ежедневно тысячи провоцирующих факторов, при которых можно легко сорваться. Участие в группе анонимных алкоголиков позволяет получить следующее:
- Признать имеющуюся проблему, принять ее, не бояться говорить о ней открыто.
- Научиться решать все проблемы самостоятельно без спиртного.
- Брать ответственность за свои поступки только на себя.
- Научиться получать удовлетворение и радость от жизни без алкоголя.
При регулярном посещении собраний зависимые люди получают новые навыки, которые применяют в повседневной жизни. А поддержка друг друга позволяет укрепить желание не вернуться к прежнему существованию в пьяном угаре.
Группа АН в Москве — https://aamos.ru/
Группа анонимных наркоманов
Анонимные наркозависимые – это люди, которые пытаются избавиться от пристрастия без привлечения специалистов или уже прошедшие реабилитацию, но не уверенные в долгой ремиссии. Находясь в группе, зависимые получают следующее положительное влияние:
- Учатся жить без наркотиков, принимать себя и других людей.
- Получают психологическую помощь от единомышленников при адаптации в обществе.
- Учатся сострадать другим людям, развивают навыки общения.
- Получать радость от жизни, приобретать оптимистический настрой.
- Брать ответственность за свою жизнь и поступки только на себя, не перекладывать это на близких людей.
В группы анонимных наркоманов часто вступают созависимые родственники, которым помощь нужна не меньше самих зависимых. Созависимые часто мешают лечению и выздоровлению родных по причине неправильного поведения.
Группа АН в Москве — https://na-msk.ru/
Группа анонимных созависимых
Родные и близкие зависимых людей часто страдают в физическом и психологическом планах. Они берут на себя ответственность за чужую жизнь, винят себя в проблеме, стараются скрывать происходящее от окружающих, чем только усугубляют ситуацию. Созависимые люди в анонимных сообществах учатся вести себя правильно, чтобы не навредить, а помочь избавиться от пристрастия.
Главной задачей общества является поддержка правильной модели поведения с наркоманом или алкоголиком, при которой жизнь и личные интересы созависимого человека выходят на первый план. Нельзя полностью отдаваться переживаниям о родственнике. Это не поможет ни ему, ни близким людям.
Группа анонимных игроманов
Сообщества анонимных компьютерных лудоманов помогает воздерживаться от видеоигр, контролировать время проведения в сети, обрести свободу. Непреодолимое желание постоянно играть крадет драгоценное время человека, отрывает его от реальной жизни, он перестает уделять время семье и родных людям. Как правило, в группах не дают советов, здесь делятся собственным опытом.
Члены сообществ применяют много программ, которые довольно эффективны, особой популярностью пользуется программа выздоровления ‘’12 шагов’’. Такие группы существуют только на добровольные пожертвования участников, обязательных членских взносов не предусмотрено.
Депрессивно анонимные группы
При любой зависимости неизбежно страдает психика человека. После длительного лечения и реабилитации зависимый еще долго испытывает тревогу, может впасть в состояние депрессии, что чревато риском срыва.
В депрессивно анонимных группах люди получают хорошую психологическую поддержку. Здесь можно не только пообщаться с людьми, у которых такие же проблемы, но и получить квалифицированную помощь психологов или психотерапевтов.
Группа анонимных переедающих
Проблемы с лишним весом могут развиться у каждого человека. Одной из основных причин этой проблемы становится регулярное переедание. Корни этой проблемы уходят глубоко в подсознание. Человек часто за счет еды борется с депрессией, стрессом. Ничего, кроме лишнего веса, излишняя пища дать не может.
В группах анонимных переедающих собираются люди с одной проблемой. Делятся своим опытом борьбы с зависимостью, показывают положительные результаты. Такое поведение часто вдохновляет других участников, которые начинают стремиться избавиться от пищевого пристрастия.
Группа АП в Москве — http://overeaters.ru/raspisanie_group/
Группа анонимных курильщиков
Курение – бич современного общества. Под влияние никотина попадают люди разного возраста и социального положения. Избавиться от привычки можно, но вот укрепить позиции, не сорваться довольно сложно.
В группе анонимных курильщиков регулярно собираются единомышленники, которые подкрепляют друг в друге решение отказа от сигарет. Зависимые люди делятся своим опытом, рассказывают о способах борьбы. Общность друзей по несчастью помогает поменять мировоззрение, навсегда убрать из своей жизни сигареты.
Группа АК в Москве — http://www.ak-moscow.ru/
Закажите бесплатную консультацию и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Литература
- «Анонимные Алкоголики» / Л. Д. Мирошниченко, В. Е. Пелипас // Анкилоз — Банка. — М. : Большая российская энциклопедия, 2005. — С. 16. — (Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов ; 2004—2017, т. 2). — ISBN 5-85270-330-3.
- Сообщество «Анонимные Наркоманы». Справка. — Статья об АН на ресурсе проекта «Жизнь без наркотиков». Дата обращения: 9 октября 2011.
- АН России: кто мы и откуда?. — Статья в газете «Только сегодня» сообщества «Анонимные Наркоманы». Дата обращения: 25 декабря 2014.
Комментарии: Анонимные группы для зависимых
Рад всех без исключения видеть. Едва откопал хоть что-то умное