Главная / Программа для созависимых «Здоровая семья»
Программа для созависимых «Здоровая семья»
Созависимость – это огромная проблема, которая характерна для большей
части взрослого населения, и которая ощутимо снижает качество жизни,
качество отношений, делает невозможным расслабленность и получение
подлинного удовольствия и удовлетворения.
Созависимость – это, прежде всего, форма адаптации (приспособления),
которая формируется в раннем детстве. Понятие адаптации подразумевает
способ выживания.
Вся жизнь созависимого человека напрямую связана с комплексом
устоявшихся семейных взаимоотношений, где он нацелен на помощь
«проблемному» родственнику и, в то же время, каждым своим шагом
саботирует его конструктивные изменения.
Признаки созависимости:
ощущение своей зависимости от людей;
ощущение пребывания в ловушке унижающих и контролирующих
взаимоотношений;
низкая самооценка;
потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других;
ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных
отношениях;
потребность в алкоголе, пище, работе, отношениях или в каких-либо
других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;
неопределенность психических границ;
ощущение себя в роли жертвы и мученика;
неспособность испытывать чувства истинной близости и любви;
Занятия проводит команда опытных специалистов- психологов в сфере реабилитации, диагностики, эмоционально-образной терапии, когнитивно-поведенческой, гештальт терапии, семейной психологии.
Терехова Анна Владимировна
Психолог-консультант по социально-психологической работе с химически зависимыми клиентами и семьями зависимых
Опыт работы с зависимыми и их семьями более 9 лет
Коноблох Екатерина Сергеевна
Медицинский психолог, действительный член ОППЛ, эмоционально-образовательный терапевт
Опыт работы с зависимыми и их семьями более 10 лет
Егорова Юлия Викторовна
Психолог, диагност, автор программ реабилитации для зависимых. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Опыт работы с зависимыми и их семьями более 7 лет
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ
Зависимость и созависимость – две болезни в одной семье
Цели:
формирование знаний о природе и причинах зависимости и созависимости;
определение и анализ признаков созависимости у участников;
постановка целей работы по программе.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Сопротивление изменениям и система отрицания в созависимости
Цели:
формирование знаний о системе отрицания в созависимости, причинах и целях сопротивления изменениям;
анализ неэффективных стратегий во взаимодействии с зависимым;
развитие умения работать с собственным отрицанием.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Треугольник патологических отношений
Цели:
формирование знаний о деструктивных моделях отношений созависимых с зависимыми и другими людьми;
анализ и осознание участниками собственных неэффективных стратегий коммуникаций;
развитие навыков конструктивного общения, умения просить о помощи.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Обиды и страхи созависимых. Последствия ожиданий
Цели:
формирование знаний о чувствах созависимых, алекситимии;
анализ участниками собственной сферы чувств, системы ожиданий;
развитие умения определять и выражать любые чувства, навыка самоконтроля.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Дефекты характера созависимых
Цели:
формирование знаний о чертах характера, поддерживающих созависимость;
анализ участниками собственных дефектов характера;
развитие умения работать со своим характером, развивать позитивные качества.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Негативное мышление и ложные убеждения
Цели:
формирование знаний о природе и типологии ложных убеждений созависимых;
анализ участниками собственной системы ложных убеждений;
работа с негативными мыслями и построение новой системы убеждений.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Контролирующее поведение
Цели:
формирование знаний о причинах и последствиях контролирующего поведения у созависимых;
анализ участниками ключевых ошибок в поведении и преград в процессе отстранения от проблем окружающих;
развитие навыков контроля над собственной жизнью и умения безболезненного отстранения от зависимого (других людей).
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Границы созависимых
Цели:
формирование знаний о внутренних и внешних границах, типах и последствиях их нарушений;
анализ участниками структуры и функциональности собственных границ;
выстраивание новых границ.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Самооценка созависимых
Цели:
формирование знаний об особенностях и истоках формирования самооценки у созависимых;
анализ участниками особенностей самооценки и их влияния на все сферы жизни;
построение адекватной, позитивной самооценки.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Система ценностей созависимых и самореализация
Цели:
формирование знаний о типах искажений в ценностной системе созависимых;
анализ участниками собственной системы ценностей, внутренних преград в самореализации;
построение здоровой системы ценностей, актуализация личностных ресурсов.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Родительская семья и семейный сценарий
Цели:
формирование знаний о влиянии дисфункции семейной системы на формирование созависимости;
анализ участниками собственных дисфункциональных «родительских» установок, принятых ранних решений;
построение собственного жизненного сценария, принятие новых «взрослых» решений.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Потребности и жизненные цели
Цели:
формирование знаний о потребностях созависимых, особенностях целеполагания;
анализ участниками своей сферы потребностей, коррекция жизненных целей;
развитие умения определять свои потребности, отделять их от потребностей окружающих и строить достижимые жизненные цели.
Домашнее задание: Практическое занятие с разбором домашних заданий
Длительность программы — 3-12 месяцев (в зависимости от состояния пациента). Это минимальные сроки, за которые можно пройти действительно качественную комплексную реабилитацию и полностью освободиться от зависимости.
Поможем, если ваш близкий не хочет проходить лечение
Наши специалисты встретятся с вашим близким и в беседе убедят его начать лечение, подобрав правильные слова и аргументы. После встречи зависимый начинает лечение в 97% случаев.
Эмоциональное или физическое насилие исключены
Успех беседы достигается только за счёт грамотного психологического подхода
Ознакомьтесь с отзывами, оставленными на нашем сайте или сторонних площадках
Елена, 43 года
Мой сын проходил лечение в наркологической клинике. После окончания курса, специалисты порекомендовали ему продолжить восстановление в реабилитационном центре «Здравница», а мне посещать занятия для созависимых, которые проводятся на базе этого же центра. После прохождения курса сын совсем отказался от наркотиков, вернулся к учёбе и стремится наладить отношения с друзьями и близкими.
Занятия для созависимых помогли мне восстановить нормальное психологическое состояние и справиться со всей этой ситуацией. Они помогают мне лучше понять моего сына, а ему – налаживать отношения со мной и остальными членами семьи. Вместе мы учимся договариваться друг с другом, прислушиваться и уважать мнение своих близких, строить общие планы на будущее. Благодаря сотрудникам центра в моей семье снова царит мир и любовь. Я очень благодарна сотрудникам центра за проведенную работу и оказанную помощь мне и моему ребенку. Спасибо огромное за ваш труд!
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, и я мама выздоравливающего сына, который в настоящее время находится на реабилитации в центре «Здравница». Хочу рассказать вам о своих впечатлениях и эмоциях о проводимом курсе. В центре царит очень открытая и доброжелательная атмосфера, чувствуется, что весь персонал заинтересован в скорейшем выздоровлении реабилитантов. Что особенно радует – это регулярная связь с моим ребенком, возможность поддерживать контакт и понимать динамику процесса. Первые положительные результаты прохождения реабилитации видны уже сейчас как у моего сына, так и у других ребят.
Обращаться за помощью к специалистам при появлении такой проблемы крайне важно – это вселяет надежду. Специалисты всегда направят и помогут принять нужное решение. И совершенно очевидно, что родители оказываются не готовы к принятию ситуации, поэтому они совершенно некомпетентны в вопросах лечения зависимостей.
Сейчас я спокойна за своего ребенка. У меня появилось чувство радости и надежда на светлое будущее. Успокаивает то, что мой сын находится в руках профессионалов, которые его понимают, поддерживают и могут оказать помощь. Наверное, именно это ему и не хватало. А я в свою очередь также могу получать психологическую помощь в центре для созависимых, участвуя в программе под названием «12 основ». Это очень важно и полезно как для меня, так и для будущего моего сына.
Анна, Добрый день! У Дани все хорошо, он сейчас работает, пока на дому, но активно ищет другие варианты, планирует учёбу. Регулярно посещает группу, как оказалось, она проходит в двух шагах от нашего дома в храме. Приходит оттуда очень воодушевленный. В эту субботу был на группе в Здравнице на Кутузовском. Первое время был очень тревожен, когда выезжал в город, сейчас стало получше, поспокойнее. Начал читать книги. Выстраиваем с ним новые отношения, больше разговариваем, он спокойно реагирует на мои просьбы, помогает по дому, стал даже проявлять активность. И я стараюсь его лишний раз не теребить. Звонит папе, но у них пока не получается диалога. Хочу сказать вам огромное спасибо за вашу помощь, за проведенную работу.
Это моя третья реабилитация, после двух предыдущих был срыв. Я осознал проблему, боролся, как мог, но не получалось. Когда предложили пройти реабилитацию в центре “Здравница”, я не верил, что все же удастся избавиться от наркотической зависимости. Родители настояли. Вот уже 4 месяца я трезв и горд собой. Считаю, что свои 50% в меня вложили именно сотрудники центра: начиная от Василия Станиславовича, который с нами общался с самого начала и заканчивая почти семейной обстановкой в центре. В меня просто интегрировали чувство уверенности, ощущение, что я обязательно справлюсь и буду жить дальше! В меня впервые так поверили, и я не чувствовал никакого отношения “сверху-вниз”, это была рука помощи. Спасибо от всей души, рад, что смог довериться и понимаю, что теперь моя жизнь будет другой. Всегда готов поделиться своей историей, с удовольствием участвовал в онлайн-эфирах центра, это мой лучший опыт за последний год. Хочу с уверенностью сказать, что это не выкачка денег и бездушное отношение, это люди, которые становятся для тебя друзьями, наставниками, учителями. Огромная благодарность и низкий поклон!
В какой-то момент произошел переломный момент, когда я впал в депрессию. Заглушал ее алкоголем, а далее попробовал и наркотики (травку). Мысль о том, что необходимо принимать срочные меры, пришла в один момент, после крупных неприятностей на работе. По рекомендации обратился в клинику «Здравница». Раньше я думал, что лечение зависимостей предполагает подшивку или что-то в этом роде. Однако снятие физиологической тяги – лишь первый шаг к новой жизни, как мне объяснил врач. После приведения самочувствия в порядок, я оказался в реабилитационном центре «Здравница». Обстановка здесь домашняя, нет ощущения, что я в тюрьме или больнице. Персонал очень дружелюбный, очень много психологических занятий. Специалисты оказывают всяческую помощь, вплоть до помощи в восстановлении документов и поиска работы. Проживал в двухместном номере, есть ванная, туалет, в самом здании все для оздоровления имеется. Очень много досуговых мероприятий, причем именно развлекательных, ощущение, что общаешься со старыми друзьями.
