- Что такое компульсивное переедание?
- Причины
- Симптомы
- Последствия
- Болезни от переедания
- Виды компульсивного переедания
- Переедание на нервной почве
- Компульсивное переедание после анорексии
- Ситуативное переедание
- Стадии компульсивной зависимости
- Психологическая зависимость от еды: особенности
- Антидепрессанты при компульсивном переедании
- Лечение проблемы переедания самостоятельно
- Лечение компульсивного переедания в центре «Здравница»
- Коррекция пищевого поведения
- Гипноз от обжорства
- Психологическая помощь
- Литература:
Среди психических заболеваний выделяется особая группа, связанная с расстройством пищевого поведения. Помимо анорексии и булимии существует еще компульсивное переедание. Данный вид патологии встречается у мужчин и женщин в разном возрасте, и требует лечения с помощью специалистов. Если не принимать меры, то регулярное злоупотребление пищевыми продуктами приведет к развитию серьезных патологий в организме.
Что такое компульсивное переедание?
Диагноз компульсивного переедания представляет собой расстройство, при котором человек не контролирует количество съеденной пищи. Регулярное обжорство связано с психологическими проблемами, которые человек старается решить таким образом. Неконтролируемое переедание, в отличие от булимии, не сопровождается вызыванием рвоты после приступа. На этом фоне после систематического переедания у человека может развиться ожирение.
Причины
Установить точную причину переедания обычно невозможно. На человека могут влиять физические, социальные и психологические факторы. Специалисты выделяют следующие основные причины, которые приводят к пищевому расстройству:
- Состояние стресса. На появление повышенного аппетита могут повлиять серьезные стрессовые ситуации: смерть близкого человека, потеря работы, насилие в семье, критика внешности со стороны окружающих.
- Генетическая предрасположенность. У детей и подростков, чьи родители страдали ожирением, риск развития заболевания увеличивается в несколько раз.
- Долгое пребывание на диетах. Часто люди, которые соблюдают строгие диеты, срываются, и начинают есть все подряд.
- Неблагоприятная окружающая обстановка. Проблемы дома, в семье или на работе, одиночество.
- Депрессия. Часто импульсивно-компульсивное переедание сопровождает человека, находящегося в глубоком депрессивном состоянии.
На развитие компульсивного переедания влияют психологические факторы, при решении которых можно избавиться от расстройства.
Симптомы
Нарушение пищевого поведения характеризуется симптомами, по которым можно быстро определить болезнь. Прием пищи происходит при отсутствии чувства голода в больших количествах. У человека во время поедания пищи присутствует чувство вины и самобичевания, но он не может совладать с собой.
Приступы переедания происходят с каждым разом все чаще. На фоне обжорства человек начинает стремительно набирать вес, что еще более усугубляет расстройство. Человек начинает испытывать комплексы по поводу своей внешности, от этого страдает, нервничает, у него периодически появляется неконтролируемый аппетит.
Последствия
Если не лечить компульсивное переедание или лечение не приносит результатов, то у человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем:
- Нарушение гормонального обмена.
- Артериальная гипертензия.
- Ожирение.
- Повышенный уровень холестерина.
- Сердечно-сосудистые патологии.
- Снижение иммунитета.
Неправильное повышенное питание может привести к развитию сахарного диабета. Чтобы лечение принесло положительный результат одной медикаментозной терапии мало, требуется еще работа с психологом.
Болезни от переедания
Самая главная опасность при переедании – это ожирение. Лишние калории благополучно откладываются в органах и тканях, тормозят нормальную работу организма. Помимо ожирения происходит нарушение работы желудка. Длительная и неполная переработка пищи приводит к застою каловых масс, что приводит к запорам. Может развиться дисбактериоз, дискинезия.
Нарушение расщепления и всасывания питательных веществ сказывается на общем состоянии здоровья: появляется дефицит витаминов и микроэлементов. Неудивительно, что переедающий человек и выглядит хуже, и болеет чаще. Психологическая тяга к еде приводит к развитию сахарного диабета, повышается риск возникновения онкологических заболеваний.
Виды компульсивного переедания
Злоупотребление пищей на фоне психологических проблем может отличаться природой возникновения. В группу риска входят люди, которые испытывают излишнее нервное напряжение по причине неспособности решить проблему другим способом, а также женщины, периодически сидящие на диетах.
Переедание на нервной почве
От переедания на нервной почве страдают эмоционально неустойчивые импульсивные люди. Любое даже небольшое эмоциональное потрясение приводит к возникновению приступа обжорства. В таких случаях требуется профессиональная помощь психолога, потому что проблемы заложены в подсознании человека.
Компульсивное переедание после анорексии
Зависимость от диет часто приводит к срывам в пищевом поведении. Люди, которые стараются всеми средствами похудеть, сидят на жестких диетах, сбрасывают вес, а затем начинают безудержно есть, и опять поправляются. Такое поведение провоцирует развитие серьезных патологий в организме, и требует вмешательства специалистов.
Ситуативное переедание
Данный вид переедания бывает у людей, которые не могут справиться с любым стрессом. Каждая негативная ситуация провоцирует приступ обжорства. Контроль над аппетитом в этом случае отсутствует полностью. Человек себя винит и корит, но поделать ничего не может. Это происходит в основном из-за непроработанных психологических расстройств.
Стадии компульсивной зависимости
Специалисты определяют несколько стадий компульсивного расстройства пищевого поведения:
- Легкая. Приступы обжорства происходят от 1 до 3 раз в неделю.
- Средняя. Наблюдается от 4 до 7 приступов в неделю.
- Тяжелая. Количество эпизодов увеличивается от 8 до 13 раз в неделю.
- Критическая. Срывы происходят более 14 раз за неделю.
Психологическая зависимость от еды: особенности
Зависимые от пищи люди питаются нерегулярно. Любая стрессовая ситуация требует успокоения, а это можно добиться перекусом. Вот так и появляется привычка все заедать вкусной едой. При поглощении пищи мало кто из зависимых людей заботится о калорийности продуктов, в итоге съедает много лишнего.
Антидепрессанты при компульсивном переедании
Обжорство является следствием психического расстройства, которое требует комплексного лечения. Обычно людям назначают различные психотропные препараты, чтобы нормализовать работу центральной системы. Антидепрессанты являются наиболее эффективными лекарственными средствами.
При бесконтрольном поедании пищи человек не решает свои проблемы, а попросту их заедает. Это приводит к деградации личности на социальном уровне. Только психологи могут помочь научиться самостоятельно решать проблемы без употребления большого количества еды.
Лечение проблемы переедания самостоятельно
Многие люди не понимают, как бороться с обжорством самостоятельно, ведь обычно все попытки безуспешны. Если компульсивное переедание только на начальной стадии развития, то можно от этого избавиться самому. Контролировать свое питание, включать в рацион богатые витаминами и микроэлементами продукты, использовать дробное питание.
Если появились уже тревожные симптомы, а самостоятельно справиться не удается, то нужно немедленно обратиться к психотерапевту или психологу. Специалист выяснит причины, посоветует правильный способ борьбы с перееданием.
Лечение компульсивного переедания в центре «Здравница»
В нашем центре осуществляется помощь людям, которые попали в зависимость от еды. Лечение может быть длительным, в зависимости от тяжести протекания расстройства. Комплексное лечение включает медикаментозную терапию, коррекцию пищевого поведения и грамотную психологическую поддержку.
Коррекция пищевого поведения
Сильная тяга к еде приводит к печальным последствиям. Основная проблема – это ожирение на фоне переедания. Чтобы избавиться от неконтролируемого приема пищи, требуется вмешательство специалистов. Программа профессиональной коррекции разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Своевременная диагностика позволит понять причины возникшей проблемы и найти оптимальные способы ее решения.
Комплексное лечение расстройств пищевого поведения проводится в несколько этапов:
- Восстановление работы центральной нервной системы;
- Разработка сбалансированного питания;
- Меры, направленные на снижение веса;
- Реабилитационные мероприятия.
Гипноз от обжорства
Одним из самых эффективных и действенных методов борьбы с Рпп является кодирование с помощью гипноза. Воздействие на психику и подсознание человека помогает освободиться от зависимости в короткие сроки. Гипноз является полностью безопасным методом, который не сопровождается медикаментозным вмешательством. Процесс воздействия происходит только на подсознание.
Психологическая помощь
Профессиональная психологическая поддержка – один из этапов комплексного лечения от переедания. Психологи и психотерапевты центра проводят с пациентами личные и групповые занятия, где человек учится справляться с проблемами другими методами. У них повышается стрессоустойчивость и самооценка. Групповая терапия помогает человеку понять, что проблема чревоугодия возникла не только у него. Таким образом страдающий от переедания не чувствует себя одиноким в своей проблеме, ему легче двигаться к полному излечению.
Литература:
- Г. Демурина. Правда ли стресс приводит к перееданию // Wonderzine. — 2016. — 24 октябрь.
- Neumeier W. H., Goodner E., Biasini F., Dhurandhar E. J., Menear K. S., Turan B., Hunter G. R. Exercise following Mental Work Prevented Overeating. (англ.) // Medicine & Science in Sports & Exercise[en]. — University of Alabama at Birmingham[en], 2016. — Сентябрь (no. 48 (9))
- Всемирная организация здравоохранения. F5 Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — С. 180
- Холмогорова А. Б., Гаранян Н. Г. Когнитивно-бихевиоральная психотерапия // Основные направления современной психотерапии: Учебное пособие. — М. : Когито-Центр, 2000. — С. 224–267. — (Современная психотерапия).
