Мы онлайн!

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Что такое созависимость

Болезненное состояние психики, проявляющееся в патологической зависимости одного человека от другого называется созависимость.  Наиболее часто с таким поведением сталкиваются семьи, в которых живет человек с алкогольной или наркотической зависимостью. И если для зависимого главной целью существования является употребляемое вещество, смысл жизни созависимых родственников сводится к тотальному контролю за другим человеком. Близкие, постепенно растворяясь в другом человеке, теряют собственное “Я” и живут “чужой” жизнью. Созависимость относят к проявлению нехимической формы зависимости, которой подвержены и женщины, и мужчины.

Цены на лечение:

Услуга Цена (руб)
Консультации
Консультация психолога очно или по Skype 3 000 ₽
Консультация нарколога 3 000 ₽
Консультация психиатра 5 000 ₽
Консультация главного врача 12 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика 7 500 ₽
Семейная психотерапия 6 000 ₽
Интервенционная сессия 12 000 ₽
Помощь родственникам
Группы поддержки для близких зависимых бесплатно
Вебинары для родственников зависимых бесплатно
Школа для созависимых 1 мес 3 000 ₽
Мотивация зависимого на лечение 6 000 ₽
Сопровождение пациента в клинику 6 000 ₽
Госпитализация повышенной сложности 15 000 ₽
Услуга Цена (руб)
Реабилитация
Социальная реабилитация зависимых бесплатно
Базовая программа реабилитации 40 000 ₽
Стандартная программа реабилитации 70 000 ₽
Интенсивная программа реабилитации 100 000 ₽
Премиум программа реабилитации 350 000 ₽
Онлайн реабилитация зависимых 28 000 ₽
Амбулаторная реабилитация в Москве 33 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых 50 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация 70 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария 200 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день) 140 000 ₽
Трансферное сопровождение договорная
Анализы
Тестирование на наркотики анализ мочи бесплатно
Тестирование на наркотики анализ крови 12 500 ₽
Анализ волос на наркотики 6 мес 15 000 ₽
Развернуть
Получите бесплатную консультацию с дежурным психологом
Звонок бесплатный
Терехов Василий Станиславович

Психолог-координатор программ лечения

Что можно сделать, чтобы изменить положение дел — начать свое собственное выздоровление. Мы предлагаем вам 65 шагов по преодолению созависимости. Прочитайте каждый пункт внимательно, попробуйте применить. И так каждый день, шаг за шагом, ваша жизнь начнет меняться.

65 шагов по преодолению созависимости:

1. Берите ответственность только за свои поступки.

2. Не дайте угнетать себя другим.

3. Отказывайтесь от отношений с алкоголиками, даже если все они – достойные люди.

4. Не слушайте тех, кто пытается остановить вас в развитии.

5. Не приносите себя в жертву даже своим детям, мужу и родителям.

6. Не концентрируйтесь на проблемах. Стремитесь к тому, чтобы ваша жизнь была продуктивной, насыщенной и интересной.

7. Избавьтесь от чувства вины.

8. Не бойтесь говорить о своих чувствах и своевременно предпринимать решительные действия.

9. Не скрывайте от остальных свои проблемы.

10. Не бойтесь удовлетворять в первую очередь свои потребности, а не чужие.

11. Устанавливайте с людьми разумную эмоциональную дистанцию.

12. В трудной жизненной ситуации обращайтесь за помощью к специалистам.

13. Общайтесь с трудолюбивыми, успешными и позитивными людьми.

14. Старайтесь как можно чаще быть на природе.

15. Сконцентрируйтесь на настоящем. Нет смысла сожалеть об упущенных моментах.

Вам может быть интересно
Как вести себя с зависимым после лечения:: миниатюра
Как вести себя с зависимым после лечения
Прежде чем приступить к обсуждению поведения близких после лечения зависимого, стоит рассмотреть изменения, которые с ним происходят в процессе реабилитации.

Цены на лечение:

Услуга Цена (руб)
Консультации
Консультация психолога очно или по Skype 3 000 ₽
Консультация нарколога 3 000 ₽
Консультация психиатра 5 000 ₽
Консультация главного врача 12 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика 7 500 ₽
Семейная психотерапия 6 000 ₽
Интервенционная сессия 12 000 ₽
Помощь родственникам
Группы поддержки для близких зависимых бесплатно
Вебинары для родственников зависимых бесплатно
Школа для созависимых 1 мес 3 000 ₽
Мотивация зависимого на лечение 6 000 ₽
Сопровождение пациента в клинику 6 000 ₽
Госпитализация повышенной сложности 15 000 ₽
Услуга Цена (руб)
Реабилитация
Социальная реабилитация зависимых бесплатно
Базовая программа реабилитации 40 000 ₽
Стандартная программа реабилитации 70 000 ₽
Интенсивная программа реабилитации 100 000 ₽
Премиум программа реабилитации 350 000 ₽
Онлайн реабилитация зависимых 28 000 ₽
Амбулаторная реабилитация в Москве 33 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых 50 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация 70 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария 200 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день) 140 000 ₽
Трансферное сопровождение договорная
Анализы
Тестирование на наркотики анализ мочи бесплатно
Тестирование на наркотики анализ крови 12 500 ₽
Анализ волос на наркотики 6 мес 15 000 ₽
Развернуть
Как меняется зависимый в ходе лечения Важно…

16. Укрепляйте уверенность в себе. Хватит думать, что у вас не получится, когда вы этого даже не пробовали.

17. Постарайтесь построить здоровые взаимоотношения с семьей и окружающими.

18. Не стоит слишком тревожиться о других.

19. Дайте себе право на ошибку.

20. Умейте отстраняться, если с каким-либо человеком вам некомфортно.

21. Вы не финансируете наркоманию, игроманию и алкоголизм кого бы то ни было.

22. Не давайте пустых обещаний.

23. Не старайтесь изменить свое ближайшее окружение. Не критикуйте его и не убеждайте. Поберегите свою нервную систему, потому что ничего хорошего из этого не выйдет.

24. Уважайте право других думать так, как они хотят.

25. Открывайте другим свой внутренний мир.

26. Прощайте обиды.

27. Принимайте людей такими, какими они пришли в этот мир.

28. Избавьтесь от деструктивного мышления и ничем не обоснованных негативных убеждений.

29. Не слушайте тех, кто говорит, что вы плохая, недостаточно хороша или не такая, как надо.

30. Позвольте себе выработать адекватную (то есть здоровую) самооценку.

31. Не стоит практиковать в себе ложное величие.

32. Поощряйте ежедневный духовный рост.

33. Старайтесь сделать все, что наметили.

34. Не бойтесь одиночества, потому что это прекрасная возможность провести время наедине с собой.

35. Будьте готовы в любой момент ставить перед собой дерзкие цели.

36. Полюбите себя.

37. Научитесь принимать себя такой, какая вы есть.

38. Мужественно переносите неудачи.

39. Принимая решение, не оглядывайтесь на мнение окружающих.

40. Не смущайтесь, а умейте принимать комплименты.

41. В суматохе дней находите время для одиночества.

42. Не бойтесь противопоставлять свое мнение остальным.

43. Не думайте, что вы менее ценный человек, чем все остальные люди.

44. Не стоит играть роль психологической жертвы.

45. Не жалейте остальных, а лучше предложите им реальную помощь.

46. Учитесь думать лучше.

47. Не советуйте и не помогайте, когда вас об этом не просят.

48. Не устраивайтесь на работу, которая скучна и не приносит вам удовольствия (кроме дня получения зарплаты).

49. Не стоит оправдывать чьи-то ожидания.

50. Не откладывайте необходимые действия на потом. Начните сегодня.

51. Утверждайтесь не за счет унижения других, а за счет значимых поступков.

52. Визуализируйте благоприятные события.

53. Ведите с собой внутренний диалог. Но чтобы окружающие не приняли вас за ненормальную, лучше вслух этого не делать.

54. Не бойтесь устанавливать новые, но более эффективные правила общения и поведения.

55. Старайтесь окружить себя теми людьми, которые в вас искренне верят.

56. Избегайте трудоголизма, так как он истощит ваши физические и душевные силы.

57. Заботьтесь о своем здоровье.

58. Находите время для спорта.

59. Будьте благодарной.

60. Как можно чаще обнимайте своих близких и друзей. Особенно тех, кто оказал вам помощь.

61. Откройте свое сердце.

62. Не стоит практиковать человекоугодническое поведение, так как это — кратчайший путь к эмоциональному выгоранию.

63. Перестаньте отрицать свои проблемы.

64. Думайте о себе хорошо.

65. Вам нужна доброта, отходчивость и незлопамятство.

Почему необходима помощь специалистов

Мы думаем, что легко преодолеем все трудности, решим проблемы. Но не всегда это возможно. Иногда каждому из нас нужен толчок, поддержка квалифицированных специалистов.

В центре профессионального лечения и реабилитации работает программа психологической помощи «Здоровая семья». Наши специалисты: наркологи, психологи, психотерапевты и социальные работники уже на протяжении нескольких лет оказывают реальную помощь семьям, которые столкнулись с проблемой алкоголизма и наркомании. Большинство семей доведены до отчаяния чередой неудачных попыток решить проблему зависимости. Почему так происходит? Чаще всего причина кроется в отсутствии профессиональной поддержки близких, которые не понимая предпосылок психологической тяги к веществу, хотят “помочь” зависимому, но делают только хуже.

Вам может быть интересно
Если муж наркоман или алкоголик:: миниатюра
Если муж наркоман или алкоголик
Чаще всего женщины не выходят замуж за наркоманов или алкоголиков. О пагубном пристрастии мужа жена может узнать и через несколько лет после свадьбы. Есть ряд…
групповые занятия

На занятиях для созависимых вы не только сможете получить пошаговую инструкцию как правильно выстраивать взаимоотношения в семье, как помочь зависимому, но и как начать собственное выздоровление.

Занятия проводятся еженедельно и проходят в различных форматах:

  • Закрытые терапевтические группы;
  • Бесплатные информационные вебинары по актуальным темам, которые формируются на основе запросов близких  и родственников зависимых;
  • Группы взаимопомощи для созависимых созданы для обмена опытом среди участников;
  • Онлайн школа для созависимых “Здоровая семья”;
  • Практический Курс позитивных изменений;
  • Семейные и индивидуальные консультации с психологом.

Близкий страдает от наркотической или алкогольной зависимости, а вы устали контролировать каждый шаг другого человека? Позвоните по телефону горячей линии центра “Здравница» и запишитесь на первичную бесплатную консультацию и получите пошаговое руководство к действию для изменения ситуации.

Приступите к лечению прямо сейчас!

Закажите бесплатную консультацию и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время


Статья подготовлена экспертом:

Кноблох Екатерина Сергеевна

Медицинский психолог. Опыт работы с зависимыми и созависимыми более 15 лет. Ведущий психолог центра “Здравница”.
Hide fixed
Лечение зависимости — это сложный и многоэтапный процесс. Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости от алкоголя или наркотиков, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница»: 8-800-200-27-23 . Подберем план реабилитации и поможем пройти этапы выздоровления с поддержкой специалистов.
Похожие статьи
    Наши дипломированные специалисты с большим опытом работы помогут вашему близкому пройти реабилитацию, оказывая поддержку на каждом этапе
    • Блонкин Андрей Владимирович

      Нарколог, психотерапевт

    • Баринов Александр Михайлович

      Нарколог, психотерапевт

    • Терехов Василий Станиславович

      Психолог-координатор программ

    • Терехова Анна Владимировна

      Генеральный директор

    • Вадим Анверович Велиметов

      Руководитель реабилитационного центра

    • Кноблох Екатерина Сергеевна

      Ведущий психолог

    • Калайджян Кристина Ервандовна

      Клинический психолог

    • Кошелева Татьяна Станиславовна

      Психиатр, нарколог

    • Колесникова Оксана Николаевна

      Психолог, куратор проекта для созависимых «Здоровая Семья», помощник руководителя

    • Воронина Венера Радиковна

      Массажист

    • Вячеслав Уткин

      Инструктор Кундалини йоги

      Документы наших клиник и реабилитационного центра
        Каждое употребление зависимого может стать последним. Медлить с обращением к специалистам нельзя

        Позвоните нам по номерам

        8 800 300 61 03

        8 495 431 27 03

        Или закажите звонок и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

        Благодарим за доверие! Ваша заявка зафиксирована.
        Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!

        Консультация бесплатна и анонимна. Ваши данные защищены.