Мы уже много раз рассказывали о пользе арт-терапии в работе с любыми психологическими проблемами.
Сила этого метода в том, что он действует мягко, обходя внутренние защиты и бессознательное сопротивление.
На фото вы можете видеть репортаж с двух занятий.
Первое — на тему «Я и моя тень». Цель занятия: увидеть и разглядеть свой внутренний ресурс, доступ к которому лежит через саму Тень.
Тень — это та часть личности, которую мы всячески отрицаем, отвергаем, даже стараемся изгнать из себя. Причины, по которым мы стремимся «ампутировать» частичку себя, могут таиться в разных обстоятельствах. Например, эта часть может напоминать нам кого-то из наших родителей, с кем не сложились отношения. Или эта частичка совершенно неудобна для окружающих. Но как бы мы ни отрицали, и ни прогоняли собственную тень, она все равно — наша часть. И в ней кроется большая сила! Важно эту силу разглядеть и впустить в себя!
Второе занятие включало в себя упражнение под названием «Карта моей жизни», помогающее понять свои отношения с границами (а значит, и с другими людьми), и задание «Планета эмоций», в процессе выполнения которого прорабатывалась эмоциональная сфера, диагностировались межличностные отношения.
Обратите внимание, как сосредоточены ребята. Они действительно увлечены рисованием на заданные темы.
Пожелаем же им в наступившем году вернуться в общество его полноценными членами!
