Дата публикации:
Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Занятие по телесно-ориентированной терапии в комплексе с арт-терапией прошло в центре «Здравница».
Резиденты учились осознавать чувства в теле с помощью телесных практик и арт-терапевтических техник.
Упражнение «ходьба» — направлено на установки, мешающие улучшить качество жизни.
Второе упражнение «где живет детство?» — направлено на исследование детского опыта. Скульптура «моя семья» — работа с семейным сценарием.
И в конце занятия обязательно шеринг, чтобы осознать и интегрировать полученный опыт.
Подобные занятия в летней тени, на мягкой зелёной траве, помогают расслабиться и легче трансформировать негативный жизненный опыт в позитивное отношение к себе и окружающим.
Статья обновлена:
