Помощь созависимым: «Три способа справиться с тревогой»

Когда в семье, у одного из её членов, формируется наркомания или алкоголизм, тревожное состояние близких нарастает с каждым днём. Испытывать эту негативную эмоцию как тяжело, так и не рационально. Множество ошибок в взаимодействии с зависимым близкие люди совершают именно в тревожном состоянии. Как преодолеть тревогу, мы расскажем в семинаре “Три способа справиться с тревогой”.

На семинаре вы узнаете:

• Какую роль тревога играет в нашей жизни.
• Признаки нарастающей тревоги.
• Способы предотвращения тревоги и выхода из тревожного состояния.

Ведущий психолог: Анна Терехова.