Курс-интенсив “Как избавиться от контролирующего поведения?”

Домашние задания после каждого занятия и обратная связь от психолога по проработанной теме.

Закрытый чат в WhatsApp для домашних заданий и обсуждений.

• Сбросьте груз ответственности за все и всех.
• Используйте свои ресурсы и способности эффективно.
• Верните доверие в семью и баланс в отношения.

Для кого этот курс?

Для родственников и близких зависимых от наркотиков, алкоголя и игроманов.

Для взрослых детей алкоголиков и наркоманов.

Для тех, кто находится в созависимых отношениях.

Что Вы получите после прохождения курса?

ВЫ избавитесь от контролирующего поведения

ВЫ снизите тревожность

ВЫ вернете доверие в отношениях

ВЫ восстановите свой жизненный баланс

Стоимость участия:

Программа интенсива

1-й день. «Причины и признаки формирования контролирующего поведения».

12 августа, 19:00-21:00

Вы узнаете:

• контролирующее поведение — что это?
• причины и признаки формирования контролирующего поведения в семье;
• как распознать в своём поведении гиперконтроль;
• к чему может привести контролирующее поведение.

Вы научитесь:

• диагностике моделей поведения;
• находить в своих действиях проявление контролирующего поведения;
• осознавать истинные причины и последствия формирования контролирующего поведения.

2-й день. «Созависимость и контролирующие модели поведения».

13 августа, 19:00-21:00

Вы узнаете:

• о влиянии созависимости на формирование контролирующих паттернов поведения;
• о синдроме «выученной беспомощности»;
• как взглянуть на контролирующее поведение глазами зависимого.

Вы научитесь:

• техникам работы с ограничивающими убеждениями;
• инструкции по применению в работе с контролирующими паттернами;
• двухстороннему договору с зависимым, разделению ответственности, системам поощрений и наказаний.

3-й день. «Преграды и ресурсы в работе с контролирующим поведением».

14 августа, 19:00-21:00

Вы узнаете:

• о вторичных выгодах от контролирующего поведения;
• почему и для чего необходимы ресурсы;
• о самопомощи и поддержке.

Вы научитесь:

• определять вторичные выгоды от контролирующего поведения;
• поиску адаптивных и экологичных способов получения выгод;
• колесу жизненного баланса и поиску ресурсов;
• личному маршруту изменений.

Кто проводит курс-интенсив

Егорова
Юлия Викторовна

• Психолог, диагност, автор программ реабилитации для зависимых.
• Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
• Опыт работы с зависимыми и их семьями более 7 лет.