Прием у психолога поможет начать решать множество проблем. Почему начать? Потому что за один сеанс добиться поставленной цели невозможно. Но чтобы посещение специалиста было приятным и самое главное – продуктивным, необходимо ответственно подойти к выбору психолога.
Образование и квалификация клинического психолога
Клинический психолог – специалист, имеющий высшее образование в ВУЗе по специальности «Психология» или «Клиническая психология». Такие факультеты могут быть в педагогических, медицинских, гуманитарных учебных заведениях. На базе уже имеющего высшего образования можно пройти и курсы переподготовки, по времени занимающие 1,5 года. Если у психолога есть медицинское образование, то он может работать в соответствующем учреждении, например, клинике. Этот специалист НЕ может выписывать лекарства, однако может направить на консультацию к врачу-психиатру, или же работать в тандеме с ним.
Нет ничего предосудительного, чтобы попросить психолога показать свой диплом, кроме того, чаще всего на страничке специалиста публикуют документы об образовании, чтобы любой желающий смог ознакомиться с ними.
Какие проблемы поможет решить клинический психолог?
Клинический психолог работает со сложными случаями:
- Психические расстройства.
- Аддикции разного типа – алкоголь, наркотики, секс и т.д.
- Созависимые отношения.
- Депрессии и неврозы.
- Пограничные расстройства психики, при котором состояние человека балансирует на грани нормы и патологии.
- Сексуальные расстройства.
- Посттравматический синдром (насилие, военные действия, теракты, катастрофы и т.д.).
- Реабилитация людей после инсультов, черепно-мозговых травм и т.д.
- Работа с детьми, имеющими задержку или особенности развития.
- Работа с людьми, имеющими некоторые заболевания, способствующие возникновению соматических симптомов. Например, людям, которые проходят лечение от онкологических заболеваний, необходима помощь психологического плана.
- Нарушения пищевого поведения – анорексия, булимия и другие.
Клинический психолог может предполагать наличие некоторых диагнозов, но ставить их может только психиатр.
Какие методы использует терапевт
Помощь начинается с уточнения состояния пациента. Для этого специалист использует: интервьюирование, тестирование, анкетирование и сбор анамнеза. Эти инструменты помогут понять проблему человека, а также оценить его отношения с социумом, в семье и т.д.
Наблюдение и эксперимент предполагают полное отсутствие влияния от психолога – он только наблюдает за клиентом, отслеживая его модель поведения в каких-либо ситуациях. Что касается дальнейшей терапии, то тут может использоваться масса вариантов: от гештальт-терапии до арт-терапии.
Очень популярная и эффективная методика помощи – когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Ее цель – найти и заменить негативные установки мышления человека и заменить их на позитивные. Тип и частоту занятий подбирает психолог, после оценки состояния человека.
Как проходит прием у клинического психолога
Первый прием начинается со знакомства, формулировки своего запроса. Далее проводится диалог, во время которого психолог будет уточнять интересующие вопросы. Следующий этап – диагностика при помощи выбранных способов. Последующие сеансы будут направлены непосредственно на решение проблемы, пациент также должен будет выполнять домашнюю работу, которую попросит сделать психолог.
Онлайн-консультация: преимущества и недостатки
Услуга онлайн консультации набирает все большую популярность. Получать помощь, сидя дома – что может быть удобнее? Дополнительные плюсы: человеку легче расслабиться, находясь в привычной обстановке, это прекрасный вариант для маломобильных людей, можно консультироваться в формате аудио общения (без камеры).
Недостаток, пожалуй, один – удаленные консультации порой не в состоянии решить серьезных проблем. Кроме того, некоторые методики (например, телесно-ориентированные практики) невозможно провести в Сети.
Анонимный прием семейного психолога в Москве в центре медицинской и психологической помощи «Здравница»
Центр «Здравница» предлагает помощь людям в трудных жизненных ситуациях, а также тем, кто страдает от алкогольной, наркотической зависимости. Опытные специалисты способны поднять самооценку человека, решить проблемы в отношениях, сменить негативные установки на позитивные. При этом обращение может быть анонимным для удобства клиентов.
