Никотиновая зависимость обретает все большие обороты. Так как никотин не вводит человека в состояние измененного сознания, критичность к курению не так велика, как к потреблению других психоактивных веществ. На самом деле. табакокурение так же опасно, как и наркотики, а подробнее об этом мы расскажем далее.
Частота развития табачной зависимости ошеломляет. Ассортимент продукции на табачном рынке огромен: существуют классические и ароматизированные сигареты, одноразовые и многоразовые испарители, никотиновые смеси и многое другое. Сейчас человек может приобрести одноразовые поды с ароматными наполнителями: из-за этого “порог вхождения” в никотиновую зависимость снижается, к табакокурению может пристраститься даже подросток.
Зависимость от табака может развиться из-за следующих причин:
Интерес к табаку реже возникает у людей, выросших в некурящих семьях. Если ребенок привык видеть, как курит его мама или отец, со временем и у него возникнет интерес к сигаретам. Некоторые курящие родители осознают эту проблему и пытаются убедить ребенка в том, что курение — это плохая привычка, приводящая к смерти. Важно понимать, что такие слова не имеют никакого веса, если родитель продолжает курить. Чтобы ваш ребенок не курил, задумайтесь о том, чтобы самому отказаться от сигарет.
Социальная среда формирует в сознании индивида отношение к психоактивным веществам, в частности — к курению. Если человек вырос в таком окружении, повышается риск появления заинтересованности к табачной продукции. Кроме того, в группе риска находятся следующие категории населения:
Главный симптом никотинизма — постоянное желание закурить сигарету. В среднем курильщик хочет закурить примерно каждые 1-1.5 часа. Еще один характерный симптом — каждый раз, когда человек подвергается стрессу, у него возникает желание закурить. Осознавая реальные последствия никотинизма, человек старается сократить количество выкуриваемых сигарет, но ему это не удается. Даже в случае, если удается на несколько дней воздержаться от сигарет, в скором времени наступает срыв. Со временем у зависимого возникает ряд проблем со здоровьем, однако даже несмотря на это он продолжает табакокурение.
Несмотря на мероприятия по информационному просвещению, многие люди не знают, в чем состоит настоящая опасность этой вредной привычки. Если обобщить вред табакокурения, можно обнаружить следующие пункты:
Внешний вид человека с небольшим стажем курения не меняется. Свидетельствовать о наличии вредной привычки может только неприятный табачный запах, который исходит от рук, одежды, волос и личных вещей. При этом жвачки и парфюм не способны его перебить. Важно заметить, что в случае, если человек использует электронные сигареты, неприятный запах может отсутствовать.
Если речь идет о человеке с большим стажем зависимости, характерен ряд изменений во внешности. Кожа курильщика выглядит сухой и обезвоженной, приобретает нездоровый желтый или землистый оттенок. На лице появляются морщины и “брыли”: это характерно и для мужчин, и для женщин. Волосы выглядят ломкими, сухими и потускневшими. Выделяют и другие визуальные изменения, характерные для курильщиков:
Согласно экспериментам, кожа пожилых людей, которые никогда не курили, имеет в пять раз меньше морщин, чем кожа пожилых людей, курящих в течение 25-и лет. Кроме того, из-за сигарет голос человека грубеет, теряет звонкость и бархатистость.
Нулевая стадия курения — это появление интереса к табачным изделиям. Человек видит рекламу табачной продукции, смотрит фильмы, в которых курение является важной частью образа героя. Так зарождается интерес к сигаретам.
Первая стадия — это пробование табачной продукции. Зачастую после первой пробы интерес к сигаретам отступает, однако из-за некоторых обстоятельств (желание казаться взрослым, подражать кому-либо) человек продолжает курение. Так происходит плавный переход во вторую стадию — активное курение. На третьей стадии курильщик уже не может отказаться от сигарет, поскольку они стали важной частью его повседневности. Чтобы предотвратить прогрессирование зависимости, курящий человек должен обратиться к наркологу как можно раньше.
Курение вредит всем органам и системам. Смолы, яды и токсины, входящие в состав сигарет, способствуют интоксикации организма, гипоксии тканей и развитию злокачественных новообразований. Эти патологии могут развиться даже у человека с небольшим стажем табакокурения.
Существует мнение, что табакокурение — это легкий способ преодолеть стресс. На самом деле, никотин обладает мощным стимулирующим эффектом. Это означает, что сигареты никак не помогают бороться со стрессом. Лучше преодолевать тревогу безопасным способом: заняться спортом, дыхательной гимнастикой, медитацией и т.д.
Синдром курильщика — это абстиненция, которая возникает вследствие резкого отказа от сигарет. Симптомы:
При развитии синдрома курильщика следует обратиться к наркологу.
Табакокурение оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Никотин на некоторое время ускоряет передачу нервных импульсов к головному мозгу, однако после этого эффект спадает: происходит угнетение. Кроме того, дым способствует развитию гипоксии тканей, а это также негативно влияет на ЦНС.
Табакокурение является одним из самых губительных факторов для состояния волос, кожи и ногтей. Из-за хронической интоксикации и гипоксии кожа теряет эластичность, приобретает землистый или желтоватый оттенок. Лицо покрывается морщинами, выглядит рыхлым, кожа на теле обвисает. Ногти слоятся, и желтеют; волосы становятся ломкими и выцветшими.
Из-за курения женщина сталкивается с такими проблемами:
Беременным девушкам курить категорически нельзя! Это приводит к рождению слабого, недоношенного ребенка, выкидышу, мертворождению и мутациям плода.
Из-за курения страдает дыхательная система, становится тяжелее выполнять физическую работу. Появляется хруст, боль в суставах; повышается риск развития рака легких и предстательной железы. Частые болезни мужчин-курильщиков — инфаркт, инсульт и онкология.
"
"
"
"Даже не частое курение приносит растущему организму колоссальный вред. Из-за гипоксии и интоксикации ухудшается развитие внутренних органов, появляются болезни, скачки артериального давления и пульса. Также удар приходится на нервную и репродуктивную систему: подросток может стать бесплодным.
Во время табакокурения человек вдыхает 20% вредных веществ, остальные 80% находятся во выдыхаемом дыме. Это означает, что пассивный курильщик вдыхает аммиак, окись и двуокись углерода, ацетон, фенол и цианистый водород. Во время пассивного курения возможно появление рези в глазах, кашля, головокружения, мигрени и рвоты.
Внутренние органы курящего человека подвергаются постоянному воздействию табачных ядов и кислородной недостаточности. Это приводит к развитию тяжелых, порой даже необратимых патологий.
Вдыхание дыма приводит к таким последствиям:
Из-за воздействия дыма воспаляются стенки желудка, увеличивается выработка соляной кислоты. Со временем возникает язва желудка и 12-и перстной кишки. Несвоевременное лечение язвы приводит к внутреннему кровотечению, сепсису, перфорации и перитониту.
Печень является главным органом, выводящим токсические вещества. Печень курильщика нередко увеличивается. Характерный признак увеличения печени — появление распирающей боли в правом подреберье. Также желтеют склеры глаз и кожные покровы, моча темнеет, а кал становится светлым.
Табакокурение способствует нарушению фильтрации почек. У курильщика может развиться нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность, а также инфаркт почки.
Медики утверждают, что никотин — это яд для сосудов. Он способствует спазму сосудов головного мозга, который в сочетании с гипоксией приводит к мигрени. Развивается атеросклероз, перетекающий в инфаркт или инсульт. Также никотин способствует гипертонии, которая негативно влияет на сердечную мышцу.
Табачная продукция замедляет регенерацию тканей из-за интоксикации, гипоксии и нарушения всасывания питательных веществ. Это означает, что курильщики больше подвержены переломам, чем некурящие люди, а их травмы заживают медленнее.
Из-за длительного курения человек сталкивается с большим количеством трудностей: частой головной болью, высокой тревожностью, с неприятным запахом изо рта и от тела… Чтобы навсегда забыть об этих проблемах, от никотина нужно отказаться.
Из-за систематического курения организм человека подвержен интоксикации. Это приводит к сбою в работе эндокринной системы и некоторых участков головного мозга. Из-за данных нарушений возникает гипергидроз — повышенная потливость. У курильщика возникает усиленное потение рук, спины и подмышечных впадин; при этом пот обладает резким, неприятным запахом. Это вызвано высокой концентрации токсинов в организме. Избавиться от гипергидроза при помощи антиперспирантов зачастую не удается, поскольку причина повышенной потливости состоит в заболеваниях щитовидной железы и нервной системы.
Во время курения человек ощущает бодрость и физический подъем, который через некоторое время сменяется слабостью. Кроме того, состояние усугубляют заболевания сосудов, способствующие резкому снижению артериального давления. Чтобы справиться с ней, курильщик курит очередную сигарету, однако это только усугубляет ситуацию.
Тошнота и рвота могут возникнуть у курильщика из-за таких патологий:
При появлении тошноты курильщику следует отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Чтобы избавиться от гипоксии, нужно проветрить помещение или выйти на свежий воздух. Если тошнота сопровождается изжогой и болью в эпигастрии, следует незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. При резком ухудшении самочувствия рекомендовано вызвать бригаду скорой помощи: промедление может стоить здоровья, а то и жизни.
Согласно медицинским исследованиям, табакокурение повышает частоту появления панических атак и депрессии. Из-за систематического возбуждения и угнетения нервной системы страдает головной мозг. Кроме того, если никотиновая зависимость сформировалась в результате депрессии, повышенной тревожности и психологических проблем, моральное и физическое состояние курильщика только усугубится. Мнение о том, что сигарета помогает избавиться от тревоги — ошибочно. Чувство спокойствия во время курения является результатом психосоматики, самовнушения.
Чтобы справиться с повышенной тревожностью, обратитесь к специалисту. Врач назначит вам успокоительные средства и консультации психолога, научит безвредным способам самоуспокоения.
Мы собрали базу часто задаваемых вопросов и ответов на них. Почитайте, возможно вы найдете ответ на свой вопрос
Курение вызывает ряд заболеваний, таких как:
Никотин оказывает стимулирующий эффект на психику. Это приводит к бессоннице, легкой возбудимости, раздражительности, к паническим атакам.
И сигареты, и электронные испарители негативно влияют на все органы, однако сильнее всего страдает зубочелюстная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Из-за вредного воздействия дыма организм подвергается систематической интоксикации, происходит спазм сосудов, в частности — головного мозга. Все это приводит к тяжелым патологиям.
Табачный дым способствует гипоксии тканей. Смолы и токсины, содержащиеся в дыме, вызывают интоксикацию организма. Легкие “засоряются” токсинами, их объем уменьшается, возникает характерный кашель курильщика.
Курение в любом случае приносит здоровью большой вред. Важно понимать, что “нейтрального курения” не существует: даже вдыхание дыма приносит вам вред. Не меньшую опасность таят электронные испарители: в их состав входит солевой никотин, вызывающий сосудистый спазм.
На государственном уровне были введены законы, направленные на снижение интереса людей к табачной продукции. Например, была запрещена реклама табачных изделий, повысились возрастные ограничения на фильмы, несущие социальный вред из-за демонстрации сцен курения. Кроме того, волонтеры ведут просветительскую работу в школах, колледжах и университетах, доносят информацию о вреде пассивного и активного курения. Профилактические разговоры также ведутся в медицинских центрах.
Центр лечения и реабилитации “Здравница” осуществляет профессиональное лечение табачной зависимости. Терапия никотиновой аддикции в нашем центре включает несколько главных особенностей:
Чтобы узнать подробнее об особенностях предоставления наркологической помощи, свяжитесь с менеджерами компании по номеру горячей линии.
При поступлении в центр зависимый проходит диагностику для определения тяжести аддикции и состояния здоровья. Проводится беседа с врачом-наркологом, забор анализов для лабораторного исследования, инструментальное и аппаратное обследование (спирометрия, ЭКГ, МРТ, КТ и т.д.). Полученная информация — это основа для разработки индивидуальной схемы лечения.
Лечение никотиновой зависимости подразделяется на три категории: фармакотерапия (заместительные препараты, лечение хронических заболеваний); не фармакологическое лечение (иглоукалывание, электрофорез, психотерапия) и комплексное лечение, включающее в себя все вышеуказанные пункты. В “Здравнице” предпочитают комбинировать самые действенные методики и разносторонне подходить к лечению.
Кодирование от курения зачастую представлено в нескольких видах:
Важно понимать, что кодирование — это не гарантия полного отказа от сигарет. Если не проработать психологические трудности курильщика, запретительная терапия не поможет. Только комплексный подход и полноценное лечение помогут курильщику отказаться от сигарет и начать вести здоровый образ жизни.
Статья подготовлена экспертом
Тереховым Василием СтаниславовичемРуководителем отдела профилактики, координатор реабилитационных программ.
Статья прочитана экспертом
Бариновым Александром МихайловичемПсихиатр, нарколог, психотерапевт. Опыт работы с зависимыми от алкоголя и наркотиков более 10 лет.
Добавить комментарий