Табакокурение

Никотиновая зависимость обретает все большие обороты. Так как никотин не вводит человека в состояние измененного сознания, критичность к курению не так велика, как к потреблению других психоактивных веществ. На самом деле. табакокурение так же опасно, как и наркотики, а подробнее об этом мы расскажем далее. 

Зависимость от табакокурения

Частота развития табачной зависимости ошеломляет. Ассортимент продукции на табачном рынке огромен: существуют классические и ароматизированные сигареты, одноразовые и многоразовые испарители, никотиновые смеси и многое другое. Сейчас человек может приобрести одноразовые поды с ароматными наполнителями: из-за этого “порог вхождения” в никотиновую зависимость снижается, к табакокурению может пристраститься даже подросток. 

Причины

Зависимость от табака может развиться из-за следующих причин: 

• Любопытство. Ребенок или подросток, который видит, как курят взрослые, хочет испытать это на себе;
• Подражание, желание самоутвердиться. Такая мотивация характерна для подростков, которые хотят завоевать уважение сверстников, показаться взрослыми и независимыми;
• Желание влиться в новую компанию. Если у человека есть проблемы с коммуникацией, он может начать курить, чтобы сблизиться с другими курильщиками. Через некоторое время формируется физическая зависимость от никотина;
• Психологические проблемы, низкая стрессоустойчивость. Человек думает, что сигарета помогает ему справиться со стрессом или взбодриться;
• Наследственная предрасположенность.

Похожая статья

Курение кальяна: мифы и факты

Кальян — популярное и модное развлечение среди молодежи, курение которого связано с различными ритуалами. Его курят в особых кафе — кальянных, можно встретить его в…

Интерес к табаку реже возникает у людей, выросших в некурящих семьях. Если ребенок привык видеть, как курит его мама или отец, со временем и у него возникнет интерес к сигаретам. Некоторые курящие родители осознают эту проблему и пытаются убедить ребенка в том, что курение — это плохая привычка, приводящая к смерти. Важно понимать, что такие слова не имеют никакого веса, если родитель продолжает курить. Чтобы ваш ребенок не курил, задумайтесь о том, чтобы самому отказаться от сигарет. 

Факторы риска

Социальная среда формирует в сознании индивида отношение к психоактивным веществам, в частности — к курению. Если человек вырос в таком окружении, повышается риск появления заинтересованности к табачной продукции. Кроме того, в группе риска находятся следующие категории населения:

• Люди, подверженные чужому влиянию;
• Испытывающие частый стресс;
• Обладающие психологическими проблемами;
• Не умеющие самостоятельно справляться со стрессом и преодолевать скуку.

Симптомы

Главный симптом никотинизма — постоянное желание закурить сигарету. В среднем курильщик хочет закурить примерно каждые 1-1.5 часа. Еще один характерный симптом — каждый раз, когда человек подвергается стрессу, у него возникает желание закурить. Осознавая реальные последствия никотинизма, человек старается сократить количество выкуриваемых сигарет, но ему это не удается. Даже в случае, если удается на несколько дней воздержаться от сигарет, в скором времени наступает срыв. Со временем у зависимого возникает ряд проблем со здоровьем, однако даже несмотря на это он продолжает табакокурение. 

Последствия и побочные эффекты

Несмотря на мероприятия по информационному просвещению, многие люди не знают, в чем состоит настоящая опасность этой вредной привычки. Если обобщить вред табакокурения, можно обнаружить следующие пункты:

• Разрушение всех систем организма;
• Негативный пример для детей;
• Причинение вреда окружающим из-за пассивного курения;
• Снижение продуктивности в связи с необходимостью проведения частых перекуров;
• Удар по бюджету.

Похожая статья

Никотин: влияние на организм человека

Зависимость от никотина – одна из самых распространенных пагубных привычек. Примерно 79 процентов людей выкуривают по пачке в день. Многие считают, что это баловство, однако…

Как выглядит курящий человек

Внешний вид человека с небольшим стажем курения не меняется. Свидетельствовать о наличии вредной привычки может только неприятный табачный запах, который исходит от рук, одежды, волос и личных вещей. При этом жвачки и парфюм не способны его перебить. Важно заметить, что в случае, если человек использует электронные сигареты, неприятный запах может отсутствовать.

Если речь идет о человеке с большим стажем зависимости, характерен ряд изменений во внешности. Кожа курильщика выглядит сухой и обезвоженной, приобретает нездоровый желтый или землистый оттенок. На лице появляются морщины и “брыли”: это характерно и для мужчин, и для женщин. Волосы выглядят ломкими, сухими и потускневшими. Выделяют и другие визуальные изменения, характерные для курильщиков:

• Общая дряблость кожи лица и тела;
• Пожелтение пальцев и ногтей. Сильнее всего меняется оттенок пальцев, которыми зависимый привык держать сигарету;
• Изменение оттенка зубов. Из-за курения эмаль может приобрести желтый и коричневый оттенок, а из-за развития серьезных заболеваний ротовой полости возникает кариес, зубной камень, налет и даже местное изъязвление.

Согласно экспериментам, кожа пожилых людей, которые никогда не курили, имеет в пять раз меньше морщин, чем кожа пожилых людей, курящих в течение 25-и лет. Кроме того, из-за сигарет голос человека грубеет, теряет звонкость и бархатистость. 

Стадии табакокурения

Нулевая стадия курения — это появление интереса к табачным изделиям. Человек видит рекламу табачной продукции, смотрит фильмы, в которых курение является важной частью образа героя. Так зарождается интерес к сигаретам. 

Первая стадия — это пробование табачной продукции. Зачастую после первой пробы интерес к сигаретам отступает, однако из-за некоторых обстоятельств (желание казаться взрослым, подражать кому-либо) человек продолжает курение. Так происходит плавный переход во вторую стадию — активное курение. На третьей стадии курильщик уже не может отказаться от сигарет, поскольку они стали важной частью его повседневности. Чтобы предотвратить прогрессирование зависимости, курящий человек должен обратиться к наркологу как можно раньше. 

Опасность курения для здоровья

Курение вредит всем органам и системам. Смолы, яды и токсины, входящие в состав сигарет, способствуют интоксикации организма, гипоксии тканей и развитию злокачественных новообразований. Эти патологии могут развиться даже у человека с небольшим стажем табакокурения.

Курение и стресс

Существует мнение, что табакокурение — это легкий способ преодолеть стресс. На самом деле, никотин обладает мощным стимулирующим эффектом. Это означает, что сигареты никак не помогают бороться со стрессом. Лучше преодолевать тревогу безопасным способом: заняться спортом, дыхательной гимнастикой, медитацией и т.д. 

Синдром курильщика

Синдром курильщика — это абстиненция, которая возникает вследствие резкого отказа от сигарет. Симптомы:

• Тяга к сигаретам;
• Раздражительность, гнев;
• Бессонница;
• Психомоторное возбуждение;
• Тревога;
• Необычайно высокий аппетит;
• Нарушение концентрации внимания.

При развитии синдрома курильщика следует обратиться к наркологу. 

Влияние курения на нервную систему

Табакокурение оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Никотин на некоторое время ускоряет передачу нервных импульсов к головному мозгу, однако после этого эффект спадает: происходит угнетение. Кроме того, дым способствует развитию гипоксии тканей, а это также негативно влияет на ЦНС. 

Вред курения для кожи, волос и ногтей

Табакокурение является одним из самых губительных факторов для состояния волос, кожи и ногтей. Из-за хронической интоксикации и гипоксии кожа теряет эластичность, приобретает землистый или желтоватый оттенок. Лицо покрывается морщинами, выглядит рыхлым, кожа на теле обвисает. Ногти слоятся, и желтеют; волосы становятся ломкими и выцветшими. 

Женщина-курильщик

Из-за курения женщина сталкивается с такими проблемами:

• Потеря эластичности кожи, раннее появление морщин;
• Огрубение голоса;
• Неприятный запах изо рта, от волос, одежды, рук;
• Нарушение работы внутренних органов.

Беременным девушкам курить категорически нельзя! Это приводит к рождению слабого, недоношенного ребенка, выкидышу, мертворождению и мутациям плода.

Влияние табакокурения на здоровье мужчин

Из-за курения страдает дыхательная система, становится тяжелее выполнять физическую работу. Появляется хруст, боль в суставах; повышается риск развития рака легких и предстательной железы. Частые болезни мужчин-курильщиков — инфаркт, инсульт и онкология.

Влияние курения на подростка

Даже не частое курение приносит растущему организму колоссальный вред. Из-за гипоксии и интоксикации ухудшается развитие внутренних органов, появляются болезни, скачки артериального давления и пульса. Также удар приходится на нервную и репродуктивную систему: подросток может стать бесплодным. 

Опасность пассивного курения

Во время табакокурения человек вдыхает 20% вредных веществ, остальные 80% находятся во выдыхаемом дыме. Это означает, что пассивный курильщик вдыхает аммиак, окись и двуокись углерода, ацетон, фенол и цианистый водород. Во время пассивного курения возможно появление рези в глазах, кашля, головокружения, мигрени и рвоты. 

Органы курильщика

Внутренние органы курящего человека подвергаются постоянному воздействию табачных ядов и кислородной недостаточности. Это приводит к развитию тяжелых, порой даже необратимых патологий.

Легкие

Вдыхание дыма приводит к таким последствиям: 

• Злокачественное перерождение клеток;
• ХОБЛ;
• Рак легкого;
• Эмфизема;
• Хронический бронхит;
• Коронарная болезнь. 

Желудок

Из-за воздействия дыма воспаляются стенки желудка, увеличивается выработка соляной кислоты. Со временем возникает язва желудка и 12-и перстной кишки. Несвоевременное лечение язвы приводит к внутреннему кровотечению, сепсису, перфорации и перитониту. 

Печень

Печень является главным органом, выводящим токсические вещества. Печень курильщика нередко увеличивается. Характерный признак увеличения печени — появление распирающей боли в правом подреберье. Также желтеют склеры глаз и кожные покровы, моча темнеет, а кал становится светлым. 

Почки

Табакокурение способствует нарушению фильтрации почек. У курильщика может развиться нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность, а также инфаркт почки. 

Сосуды

Медики утверждают, что никотин — это яд для сосудов. Он способствует спазму сосудов головного мозга, который в сочетании с гипоксией приводит к мигрени. Развивается атеросклероз, перетекающий в инфаркт или инсульт. Также никотин способствует гипертонии, которая негативно влияет на сердечную мышцу. 

Кости

Табачная продукция замедляет регенерацию тканей из-за интоксикации, гипоксии и нарушения всасывания питательных веществ. Это означает, что курильщики больше подвержены переломам, чем некурящие люди, а их травмы заживают медленнее. 

Проблемы организма при длительном курении

Из-за длительного курения человек сталкивается с большим количеством трудностей: частой головной болью, высокой тревожностью, с неприятным запахом изо рта и от тела… Чтобы навсегда забыть об этих проблемах, от никотина нужно отказаться.

Потливость

Из-за систематического курения организм человека подвержен интоксикации. Это приводит к сбою в работе эндокринной системы и некоторых участков головного мозга. Из-за данных нарушений возникает гипергидроз — повышенная потливость. У курильщика возникает усиленное потение рук, спины и подмышечных впадин; при этом пот обладает резким, неприятным запахом. Это вызвано высокой концентрации токсинов в организме. Избавиться от гипергидроза при помощи антиперспирантов зачастую не удается, поскольку причина повышенной потливости состоит в заболеваниях щитовидной железы и нервной системы. 

Слабость

Во время курения человек ощущает бодрость и физический подъем, который через некоторое время сменяется слабостью. Кроме того, состояние усугубляют заболевания сосудов, способствующие резкому снижению артериального давления. Чтобы справиться с ней, курильщик курит очередную сигарету, однако это только усугубляет ситуацию.

Рвотный рефлекс

Тошнота и рвота могут возникнуть у курильщика из-за таких патологий:

• Гипоксия организма;
• Сильная мигрень;
• Гипертонический криз;
• Никотиновая интоксикация;
• Обострение гастрита или язвенной болезни желудка;
• Спазм сосудов;
• Гормональный сбой, вызванный дисфункцией щитовидной железы или надпочечников.

При появлении тошноты курильщику следует отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Чтобы избавиться от гипоксии, нужно проветрить помещение или выйти на свежий воздух. Если тошнота сопровождается изжогой и болью в эпигастрии, следует незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. При резком ухудшении самочувствия рекомендовано вызвать бригаду скорой помощи: промедление может стоить здоровья, а то и жизни.

Тревожность

Согласно медицинским исследованиям, табакокурение повышает частоту появления панических атак и депрессии. Из-за систематического возбуждения и угнетения нервной системы страдает головной мозг. Кроме того, если никотиновая зависимость сформировалась в результате депрессии, повышенной тревожности и психологических проблем, моральное и физическое состояние курильщика только усугубится. Мнение о том, что сигарета помогает избавиться от тревоги — ошибочно. Чувство спокойствия во время курения является результатом психосоматики, самовнушения. 

Чтобы справиться с повышенной тревожностью, обратитесь к специалисту. Врач назначит вам успокоительные средства и консультации психолога, научит безвредным способам самоуспокоения. 

Профилактика табачной зависимости

На государственном уровне были введены законы, направленные на снижение интереса людей к табачной продукции. Например, была запрещена реклама табачных изделий, повысились возрастные ограничения на фильмы, несущие социальный вред из-за демонстрации сцен курения. Кроме того, волонтеры ведут просветительскую работу в школах, колледжах и университетах, доносят информацию о вреде пассивного и активного курения. Профилактические разговоры также ведутся в медицинских центрах. 

Лечение табакокурения в Москве в центре «Здравница»

Центр лечения и реабилитации “Здравница” осуществляет профессиональное лечение табачной зависимости. Терапия никотиновой аддикции в нашем центре включает несколько главных особенностей:

• Гарантия полной анонимности;
• Комплексный подход;
• Применение сертифицированных препаратов и современной аппаратуры;
• Использование самых эффективных программ восстановления;
• Индивидуальный подход к каждому резиденту.

Чтобы узнать подробнее об особенностях предоставления наркологической помощи, свяжитесь с менеджерами компании по номеру горячей линии. 

Диагностика

При поступлении в центр зависимый проходит диагностику для определения тяжести аддикции и состояния здоровья. Проводится беседа с врачом-наркологом, забор анализов для лабораторного исследования, инструментальное и аппаратное обследование (спирометрия, ЭКГ, МРТ, КТ и т.д.). Полученная информация — это основа для разработки индивидуальной схемы лечения. 

Методы лечения

Лечение никотиновой зависимости подразделяется на три категории: фармакотерапия (заместительные препараты, лечение хронических заболеваний); не фармакологическое лечение (иглоукалывание, электрофорез, психотерапия) и комплексное лечение, включающее в себя все вышеуказанные пункты. В “Здравнице” предпочитают комбинировать самые действенные методики и разносторонне подходить к лечению. 

Кодирование от курения

Кодирование от курения зачастую представлено в нескольких видах:

• Кодирование лазером — воздействие на биологически активные точки на теле, отвечающие за удовольствие. По тому же принципу работает иглоукалывание;
• Гипнотерапия — воздействие на подсознание зависимого, стимуляция отвращения к запаху и виду сигарет;
• Прием медикаментов, способствующих непереносимости никотина;
• Метод Довженко — внушение зависимому страха перед сигаретами. После таких сессий человек будет испытывать отвращение и тревогу при виде сигарет. 

Важно понимать, что кодирование — это не гарантия полного отказа от сигарет. Если не проработать психологические трудности курильщика, запретительная терапия не поможет. Только комплексный подход и полноценное лечение помогут курильщику отказаться от сигарет и начать вести здоровый образ жизни. 

Литература

• “Эпидемиология табакокурения” Левина Татьяна Валерьевна, Краснова Юлия Николаевна (2013);
• “О проблеме табакокурения несовершеннолетних” Тимченко Д. С. (2012);
• “ХИМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТАБАКОКУРЕНИЯ” Мальцев Р.С. (2020);
• “Индивидуальные особенности личности с никотиновой зависимостью” Бельских И.А., Полевой Ю.Ю., Любицкая Ю.А. (2015);
• “НАУЧНЫЕ ПОДХОДЫ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ” Александрова Д.С., Овчинников Ю.Д. (2021);
• “Пациент с никотиновой зависимостью: особенности ведения сочетанной патологии на фоне отказа от курения” Пелевина И. Д., Шапорова Н. Л., Трофимов В. И., Баранова О. А. (2013);
• “Генетические аспекты формирования и лечения никотиновой зависимости” Илькович Юлия Михайловна (2011);
• “Показатели эндогенной интоксикации у матерей с никотиновой зависимостью и их новорожденных” Синицкий В. В., Соловьев А. Г., Чумакова Г. Н., Синицкая Е. Н., Сидоров П. И. (2008).

Hide fixed