Как алкоголь влияет на сердце и сосуды

Есть прописные истины, которые известны всем. Алкоголь — враг здоровью, физическому и психическому. Тем не менее большинство людей воспринимает этот факт как что-то неопределенное. Мы хотим еще раз поговорить о том, какое смертельное оружие представляет этанол для сердечно-сосудистой системы. Эта информация может пригодится всем, кто хочет избавиться от алкогольной зависимости или помочь своим близким.

Как алкоголь действует на сосуды: сужение или расширение?

Алкоголь расширяет сосуды, а затем сужает, что очень плохо отражается на их состоянии.

Механизм влияния на гладкую мускулатуру сосудистой стенки

Гладкая мускулатура сосудистой стенки расслабляется под действием алкоголя, сосуды расширяются, давление временно снижается. Но через несколько часов организм реагирует выбросом норадреналина и адреналина, периферические сосуды сужаются, сердце начинает биться чаще. 

Чем больше объем выпитого спиртного, тем больше в результате его расщепления образуется ацетальдегида. Он раздражает стенки сосудов, поэтому они сужаются. Чем регулярнее человек пьет, тем чаще происходит расширение сосудов с последующим сужением (спазмом). Повреждения делают их менее эластичными. Последствия — развитие атеросклероза, тромбоза, гипертонии.

Воздействие на сосуды головного мозга

Небольшие дозы алкоголя приводят к временному расширению сосудов, это вызывает краткосрочное улучшение кровообращения. А когда действие спиртного заканчивается, сосуды снова сужаются, повышая давление. В дальнейшем постоянное употребление спиртного может вызвать когнитивные нарушения, развитие аневризмы (кровоизлияния в мозг в результате разрыва стенок артерий). Хронический алкоголизм увеличивает количество “плохого холестерина”, нарушая нормальный процесс кровообращения, и как следствие — питания мозга.

Алкогольные головные боли

Головная боль может возникать через несколько часов после приема алкоголя, или утром после возлияний (похмелье). Почему так происходит? Иногда по причине спазма сосудов в результате нарушения мозгового кровообращения. Кроме этого, кровь становится более густой из-за обезвоживания (влияние этанола), что также вызывает головную боль. Среди других причин — интоксикация, нарушения нормального цикла сна и отдыха. 

Микроциркуляция и капилляры: что происходит на клеточном уровне

Алкоголь на клеточном уровне действует на капилляры и микроциркуляцию.

Нарушение целостности стенок капилляров

Накопление ацетальдегида в организме после употребления больших доз алкоголя повреждает стенки сосудов. В результате происходит закупорка мелких капилляров, поэтому ткани и органы получают меньше питания. Ухудшение плотности тканей вызывает кровоизлияния, иногда довольно обширные, потому что капилляры становятся хрупкими.

Проницаемость, отеки, микротромбозы

Алкоголь ухудшает состояние стенок капилляров, способствуя воспалительным процессам, от чего быстрее образуются атеросклеротические бляшки. Отеки появляются из-за того, что этанол расширяет сосуды, задерживая жидкость в организме. Кровь становится более густой, если человек пьет спиртное постоянно. Это, в свою очередь, усиливает обезвоживание и увеличивает синтез фибриногена (белок, участвующий в процессе свертываемости крови). Отсюда повышенный риск тромбообразования и развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Почему у пьющих риск инсульта даже в молодом возрасте

Вне зависимости от возраста алкоголь негативно влияет на состояние сосудов и состав крови. Образовавшиеся сгустки ухудшают циркуляцию. Этанол повышает давление, поэтому ослабленные стенки сосудов могут разрываться. Среди причин, приводящих к инсульту даже в молодом возрасте — сахарный диабет, атеросклероз, гипертония. Развитие этих заболеваний, в свою очередь, провоцирует, в том числе, и регулярное распитие алкогольных напитков. Помимо этого, этанол вызывает дистрофические изменения сердечной мышцы.

Сосудистые катастрофы и алкоголь

Когда человек часто пьет спиртное, его сосуды быстро теряют тонус в результате постоянного расширения и последующего сужения. Это ведет к гипертонии и нарушению сердечного ритма. Образуются кровяные сгустки (тромбы), которые при попадании в кровоток могут привести к инсульту или инфаркту. Длительный прием алкоголя часто становится причиной кардиомиопатии, а впоследствии сердечной недостаточности.

Мнение эксперта

Терехов Василий Станиславович

Координатор программ лечения и реабилитации

Стаж работы: 13 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«В числе других опасных осложнений на фоне приема алкоголя — ишемическая болезнь сердца, потому что ткани не получают в достаточной степени питательных веществ и кислорода. »

Гипертония  

Давление на фоне алкоголя повышается, в организме происходит задержка жидкости и натрия, что дополнительно перегружает сосуды. У людей с гипертонией нарушается сон, мучают одышка, слабость, головные боли, начинается тахикардия. Растет тревога, появляется раздражительность. Другие признаки — боли в груди, отеки, ухудшение когнитивных функций.

Системная нагрузка на сердце и мозг

Сосуды теряют эластичность, а постоянное повышенное давление перегружает сердечную систему. Сердечный ритм учащается, нарушается электролитный баланс, что создает сбой в проведении сигналов, принимающих участие в сокращении сердечной мышцы. 

Последствия употребления алкоголя — риск инфаркта, инсульта, дегенеративных изменений коры головного мозга. Страдает психика: помимо ухудшения внимания, мыслительных процессов и памяти развиваются психические расстройства. Есть также ряд исследований, обнаруживших связь между регулярным употреблением спиртных напитков и нейродегенеративными состояниями (например, болезнь Альцгеймера).

Вам может быть интересно

Алкогольный токсикоз

Алкогольная зависимость — распространенная форма аддикции. Даже нечастое употребление спиртной продукции вредит физическому и психическому здоровью человека. При алкоголизме страдают все системы и органы, наибольшую…

Инфаркт 

В результате действия алкоголя организм испытывает кислородное голодание, сердце работает с перегрузками и может зарастать жировой тканью, что еще больше повреждает клетки. Симптомы инфаркта — жгучая боль, отдающая в левую часть тела, головокружение, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха, рвота, проблемы со зрением, нарушения координации.  

Мнение эксперта

Терехов Василий Станиславович

Координатор программ лечения и реабилитации

Стаж работы: 13 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«В состоянии опьянения вовремя почувствовать приближения инфаркта сложно. В этом и заключается основная опасность. Понять, что со здоровьем что-то не так, можно лишь через несколько дней после приступа. В этом случае медицинская помощь может сильно запоздать.»

Внезапная смерть 

В больницу был доставлен мужчина в состоянии сильного опьянения, при этом его основные показатели были в норме. Через несколько часов у него констатировали клиническую смерть. Содержание алкоголя в крови было равно 8 промилле. По мнению судмедэксперта, причина была во внезапной остановке сердца в результате алкогольной кардиомиопатии (пациент страдал хроническим алкоголизмом). Как утверждают специалисты, внезапная смерть при регулярном злоупотреблении спиртным может наступить как в состоянии опьянения, так и трезвости.

Алкоголь в условиях холода, стресса, физических нагрузок

Согревающее действие спиртного — это миф. Кратковременное ощущение тепла наступает из-за того, что периферические сосуды расширяются. Человеку кажется, что организм согревается, а между тем он рискует замерзнуть еще до того, как выветрится алкоголь. Другой распространенный стереотип — спиртное помогает при стрессе. Он сложился благодаря тому, что алкоголь изменяет восприятие ситуации, а следовательно, человек начинает оценивать случившееся по-другому. На какое-то время это действительно помогает отвлечься. Но потом наступит момент отрезвления и проблему все равно придется решать. Только в результате может сформироваться поведенческая схема, согласно которой алкоголь и в дальнейшем будет выступать средством спасения от стресса. А это уже ведет к зависимости.

Безопасные нормы или иллюзия безопасности?

Безвредного для организма количества алкоголя нет. Любая доза может иметь негативные последствия. Безопасная норма — весьма умозрительное понятие, потому что большое значение имеет возраст, пол, наличие каких-либо заболеваний, стаж употребления и многое другое. По данным ВОЗ для абсолютно здорового мужчины относительно безопасной может быть доза чистого алкоголя не больше 40 г. в день. Это полтора бокала пива или два вина. В неделю не более 5-7 порций.

Женщинам не рекомендуется выпивать в сутки больше бокала вина или пива, общим количеством не более 3-5 порций в неделю. Недельная норма не выпивается за один раз. Некоторым людям даже условно безопасные дозы не рекомендуются. Например, тем, кто принимает некоторые лекарства, имеет заболевания сердца или поджелудочной железы, алкогольную зависимость. Абсолютным противопоказанием являются беременность и грудное вскармливание. 

Как алкоголь влияет на кровь и свертываемость

В зависимости от объема выпитого спиртного кровь приобретает определенную вязкость.

Разжижает или сгущает

Вначале алкоголь кровь разжижает, но этот эффект быстро проходит. Если пить регулярно и в количествах, превышающих норму, кровь сгущается. Возрастает риск развития тромбоза. 

Алкоголь и тромбы

Алкоголь становится причиной обезвоживания, что тянет за собой увеличение уровня эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов. Поэтому кровь приобретает вязкость. Уменьшается выработка оксида азота, это сужает сосуды и увеличивает образование тромбов. Попадая в кровоток, они могут препятствовать свободному прохождению, становясь причиной инсульта или инфаркта. 

Феномен “красного лица”

Лицо краснеет при повышении давления и расширении сосудов. Кроме этого, покраснение лица может быть следствием аллергической реакции или непереносимости компонентов алкоголя. Именно этанол, среди прочих причин, вызывает хроническое воспаление кожи (розацеа), при котором характерно покраснение лица. Если лицо краснеет часто после приема алкоголя, это явный сигнал для обращения к врачу.

Чистит ли алкоголь сосуды? Разбираем мифы

Вокруг алкоголя и его мнимой “пользы” существует множество выдумок. Например, о том, что он выводит холестерин и “чистит” артерии. 

Коньяк и атеросклероз

Количество этилового спирта в коньяке очень велико, поэтому при его употреблении не избежать негативного воздействия на эластичность сосудов. Ацетальдегид — токсин, образующийся в процессе переработки коньяка, способствует образованию атеросклеротических бляшек. Временное расширение сосудов после выпитой порции коньяка сменяется их сужением, этот цикл повторяется, изнашивая сердечно-сосудистую систему.  

Любители коньяка к тому же, редко останавливаются на дозе, не превышающей 30 мл. в день. В большем объеме коньяк вреден для здоровья так же, как любой другой алкоголь. 

Вино, водка и чистка сосудов

Не существует исследований, которые бы полностью подтверждали пользу алкогольных напитков для сосудов. Особенно при неумеренном употреблении. Водка временно способствует расслаблению гладкой мускулатуры и нормализации артериального давления. Но после этого организм реагирует обратной реакцией. 

Мнение эксперта

Терехов Василий Станиславович

Координатор программ лечения и реабилитации

Стаж работы: 13 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«Вино в очень небольшом количестве может положительно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, но дальнейшее “продолжение банкета” окажет прямо противоположный эффект. »

Какие напитки влияют на липиды

Красное сухое вино, коньяк и виски и силу содержащихся в них веществ (рествератрол в вине, танины и дубильные вещества в коньяке, антиоксиданты в составе виски) могут повышать “хороший” холестерин и уменьшать количество “плохого”. Но пользоваться алкогольными напитками как лекарствами очень неосмотрительно, потому что среди них абсолютно безвредных не бывает. 

Влияние на мозг: алкоголь и когнитивные функции

Этиловый спирт нарушает нейронные связи, ухудшая работу зон мозга, отвечающих за оперативную память. Хроническое воздействие алкогольных токсинов вызывает атрофию мозговых структур, связанных с мышлением. Алкоголь мешает усвоению витамина В1, в результате чего страдают способности к обучению, запоминанию, ориентации в пространстве. 

Вам может быть интересно

Алкогольная полинейропатия

Алкоголь является токсичным веществом, способным поражать все внутренние органы. Одно из самых частых осложнений алкоголизма – полинейропатия. Встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, в 10-30% случаев,…

Кто в зоне риска?

Больше всех рискуют люди, больные тромбофлебитом и варикозом, потому что в первую очередь страдают вены и сосуды, доставляющие питательные вещества с кровью к сердцу. Мужчинам старше 40 лет особенно вреден алкоголь, потому что с возрастом у крови снижается способность к свертыванию. Лишний вес и образ жизни без физических нагрузок в большей степени увеличивают риск образования тромбов. 

Как восстановить сосуды после отказа от алкоголя

Индивидуальную схему лечения и восстановления сердечно-сосудистой системы подберет специалист после обследования. В общие рекомендации входит отказ от спиртного, правильно подобранная диета, спорт, полноценный отдых и медикаментозная терапия. Лекарства подбирает только врач, самолечение может привести к непредсказуемым последствиям. 

Консультация клинического психолога в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”

Все люди с алкогольной зависимостью рано или поздно сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. Но лечение физических недомоганий необходимо сочетать с терапией против зависимости, чтобы исключить алкоголь из жизни. Понять причины, разработать вместе с пациентом эффективную стратегию выздоровления поможет консультация клинического психолога. 

Понимание механизмов, под влиянием которых сформировалась зависимость — это существенный шаг к возвращению контроля над собственной судьбой. В центре “Здравница” работают специалисты с многолетним опытом помощи людям, которые хотят справиться с алкогольной зависимостью. Повернитесь навстречу переменам уже сегодня!

Источники:

• Аксельрод А. А., Сыркин А. Л. “Алкоголь-индуцированные нарушения сердечного ритма у пациентов с алкогольной зависимостью: варианты аритмий, механизмы их возникновения, особенности течения и антиаритмической терапии”. 2017 г.
• Портнов А.А., Пятницкая И.Н. Алкоголизм. 2012 г.

Hide fixed