Вход на портал

Компьютерные игры. Популярное, но опасное увлечение в период эпидемии коронавируса

Главная / Статьи / Компьютерные игры. Популярное, но опасное увлечение в период эпидемии коронавируса
Компьютерные игры. Популярное, но опасное увлечение в период эпидемии коронавируса
Баринов Александр Михайлович
Статья подготовлена экспертом

Баринов Александр Михайлович

Психиатр, нарколог, психотерапевт.
Опыт работы с зависимыми от алкоголя и наркотиков более 10 лет.

Читайте в статье:

  1. Опасные увлечения в период самоизоляции 
  2. Как сохранить баланс и не стать зависимым 
  3. Последствия для здоровья 
  4. Помощь психолога 

Игра в компьютерные игры — один из способов уйти от реальности и получить дозу сильных эмоций или примерить на себя роль персонажа. Любители игр объясняют свое увлечение желанием отдохнуть или добавить красок в скучную жизнь. Но психологи считают игроманию опасным заболеванием. Есть ли риск стать игроманом в период самоизоляции, когда на любимое увлечение появилось много свободного времени? 

Опасные увлечения в период самоизоляции

Игромания (игровая зависимость) — это патологическое пристрастие к играм, которое вызывает нарушения в психике и влияет на другие сферы жизни. Больше всего подвержены опасности стать зависимыми мужчины до 35 лет, работа которых связана с умственным трудом. В отличии от обычного увлечения, игроман не способен справиться с навязчивым желанием поиграть и уделяет этому все свободное время. 

Во время самоизоляции компьютер доступен для игр 24 часа в сутки и увлеченные игроманы даже рады, что работа или учеба больше не отнимает время на любимую игру. Со временем человек перестает уделять время семье и близким, после чего начинает навязчиво думать об играх. 

Как сохранить баланс и не стать зависимым 

Воздействие игр на психику человека еще не изучено до конца, но доказано, что даже популярные жестокие шутеры не делают человека агрессивным. Гораздо важнее как долго и часто человек играет в компьютерные игры, а также насколько он способен контролировать свои действия.  

Как же не стать зависимым от компьютерных игр:

  • определить время на игры в часах и не превышать этот порог;
  • тренировать и развивать волю, например, играть до определенного часа, а не просиживать ночь напролет;
  • отслеживать навязчивое желание поиграть и научиться его контролировать;
  • составить график, который не ущемляет интересы близких и придерживаться его. 

Если навязчивое желание поиграть в компьютерную игру невозможно контролировать, то это признак развития зависимости. Особенно если игроман ради игры обманывает близких или придумывает уловки для того, чтобы поиграть. 

Последствия для здоровья 

Когда развивается игровая зависимость, то человек становится безответственным, начинает врать или вести себя агрессивно. 

При развитии болезни ухудшается состояние психики и здоровья, что проявляется следующими симптомами:

  • тревога в перерывах между играми;
  • потеря аппетита;
  • бессонница и головные боли;
  • проблемы с сердечно сосудистой системой.

Психика страдает еще сильнее, когда люди находятся в самоизоляции. Из-за того, что выход на улицу ограничен, негативные последствия проявляются быстрее. Игроман перестает интересоваться общением с друзьями, может оградиться от семьи, перестанет выполнять привычные обязанности или срывается по пустякам. 

Как и любой зависимый, игроман отрицает свою болезнь, хотя близкие замечают губительные последствия. Чтобы исправить ситуацию и помочь преодолеть зависимость нужно обратиться к психологу. 

Помощь психолога 

Когда человек играет, чтобы получить положительные эмоции или отвлекается от обыденной жизни, то это даже полезно для психики. Но если увлечение приносит ущерб другим сферам, наносит вред отношениям в семье, то лучше обратиться за помощью к психологу.  

Сейчас специалисты консультируют онлайн и помогают пережить трудный период, ведь самоизоляция обостряет психологические проблемы, особенно у зависимых людей. Только с поддержкой семьи и комплексной работой специалиста можно добиться положительного результата и избавить близкого человека от игровой зависимости. 

Центр профессионального лечения и реабилитации “Здравница” оказывает психологическую поддержку близким и родственникам зависимых. Позвоните по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации “Здравница”: 8-800-200-27-23, чтобы узнать подробнее о бесплатных и платных мероприятиях.

Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

Наши цены
Услуга Цена
(руб)
Палата эконом 5000 руб.  / сутки
Палата стандарт 6500 руб.  / сутки
Двухместное размещение 10000 руб./ сутки
Одноместное размещение комфорт 16000 руб./ сутки
Программа “УБОД” (быстрая опиоидная детоксикация) от 40 000
Программа лечения наркозависимых
Программа Цена
(руб)
Программа “Детокс стандарт” 3 дня (2-3 местная палата, обследование, питание, ксенонотерапия, консультация нарколога, психолога) 36000 рублей
Программа “Детокс стандарт” 5 дней (2-3 местная палата, питание, обследование, ксенонотерапия, консультация нарколога, психолога) 64000 рублей
Программа “Детокс интенсив” 10 дней (2-3 местная палата, питание, обследование, ксенонотерапия, консультация нарколога, психолога, плазмоферез, метоболические процедуры, усиленная медикаментозная терапия) 109 000 рублей
Описание деятельности
Описание деятельности