Шейный остеохондроз вызывает депрессию

Как состояние позвоночника может повлиять на душевное самочувствие? Каким образом связаны эмоции и нарушение кровоснабжения мозга? Почему шейный остеохондроз вызывает депрессию? Мы предлагаем вам узнать об этом из нашего материала, и конечно, расскажем, чем можем вам помочь.

[

Что такое шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз — заболевание, при котором повреждения межпозвоночных дисков приводят к нарушению функций шейного отдела позвоночника. Если не лечить, могут появиться разного рода осложнения (грыжа межпозвоночного диска, проблемы с кровообращением в области шеи, дистрофические изменения межпозвоночных дисков в других отделах позвоночника). 

Позвонки утрачивают подвижность, в результате пережимания сосудов и нервов появляется головная боль, чувство онемения, головокружение. Симптомы шейного остеохондроза нарастают постепенно, поэтому уже при первых признаках рекомендуется обратиться к специалисту, не дожидаясь тяжелых последствий.

Как остеохондроз вызывает депрессию

Остеохондроз, по наблюдениям неврологов, чаще всего становится причиной депрессивного расстройства.

Нарушение кровообращения мозга

Нарушения кровообращения мозговых структур могут быть связаны со спазмами, закупоркой сосудов, кровотечением и т.д. Поврежденные позвоночные диски сдавливают артерии, к мозгу не поступают в достаточном количестве питательные вещества и кислород. В таком состоянии у человека может нарушаться координация, возникнуть шум в ушах или головокружение. Кислородное голодание мозга отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии.

Вам может быть интересно

Депрессия и лишение водительских прав

Перечень заболеваний, при которых запрещено садиться за руль, утвержден еще в 2014 году. В списке есть деформированные и отсутствующие конечности, слабоумие и различные виды невротических…

Компрессия позвоночной артерии и ее последствия

Компрессия позвоночной артерии — сдавливание артерии, через которую кровь поступает в мозг. Она возникает не сама по себе, а как следствие ряда патологий, в том числе межпозвоночной грыжи. Это опасное состояние, способное привести к инсульту и инфаркту головного мозга, удушью, приступам с утратой владения собственным телом. 

Хроническая боль

Выделяют два типа хронических болей при остеохондрозе. Мышечная боль — связана со спазмом мышц спины, обычно проявляется на первых стадиях заболевания. По мере прогрессирования патологии возникает корешковая боль (такое название связано с тем, что развивается она при сдавливании одного или нескольких спинномозговых корешков). При остеохондрозе боль становится сильнее при определенном  движении, или смены позы после длительного пребывания в одной позиции. Боль служит причиной сильного дискомфорта, становясь одним из пусковых механизмов депрессии.

Влияние гипертонуса мышц на психоэмоциональное состояние

Гипертонус мышц — спазм, являющийся следствием развития остеохондроза. Постоянная боль, которую человек испытывает, скованность движений и вынужденное снижение физической активности вызывают чувство усталости и депрессии. 

Психосоматика

Раздражительность, злость и вспышки агрессии из-за болей и дискомфорта, дополнительно влияют и на другие органы. Злость является сигналом к выработке норадреналина и адреналина, “гормонов стресса”. Их воздействие ощущают на себе сердечно-сосудистая, нервная и опорно-двигательная системы. Поэтому к признакам остеохондроза добавляется аритмия, хроническая головная боль, гипертония, бессонница и пр. 

Если негативные эмоции пытаться подавить, это найдет выражение в появлении таких заболеваний, как сахарный диабет, гастрит, бронхиальная астма. Обычно люди стараются помочь себе таблетками. Но мы с уверенностью заявляем о том, что есть более эффективный и безопасный способ. Хотите знать, какой? Читайте до конца, и мы все расскажем подробно.

Вам может быть интересно

Психосоматика заболеваний: что это, классификация и как лечить

Психосоматика — это раздел медицинской психологии, который подразумевает под собой патологическое воздействие нервно-психических факторов на физическое здоровье человека. Размышления о влиянии психологии на соматическое состояние…

Симптомы депрессии на фоне шейного остеохондроза

Не стоит отмахиваться от тревожных симптомов, чем раньше обратиться за помощью, тем менее серьезными будут последствия.

Эмоциональные признаки

• Апатия.
• Стабильно плохое настроение, когда “ничего не радует”.
• Страхи и тревога без причин.
• Ощущение постоянной усталости, снижение жизненного тонуса.
• Пессимизм.
• Раздражительность.
• Ухудшение когнитивных способностей.
• Напряжение, плохой сон.
• Заторможенность (как на уровне физиологии, так и психики).

Когнитивные и физические проявления

Когнитивные симптомы депрессии — ухудшение свойств памяти, зрения, слуха, способностей к творчеству и аналитике. Люди чувствуют упадок сил, их может преследовать чувство вины, неуверенность в будущем, тревожность. Возникают трудности с концентрацией внимания и т.д. Со стороны тела — боли, снижение либидо, запоры, нарушения менструального цикла у женщин, бессонница и плохой аппетит. Депрессию при остеохондрозе иногда можно спутать с другими заболеваниями, т.к. она провоцирует появление нарушений в работе разных органов. Депрессия опасна тем, что сильно истощает психические и физические ресурсы организма, вызывая суицидальные мысли. 

Распознание вторичной (соматогенной) депрессии

Есть ряд признаков, указывающих на соматогенную депрессию. В первую очередь, это боль, которая зачастую не имеет определенной локализации. Иногда человек жалуется на болевые ощущения в разных местах одновременно. Он может сильно похудеть или наоборот, набрать лишний вес. Даже небольшие нагрузки вызывают значительный упадок сил, отдых не помогает. 

Для постановки диагноза нужно исключить патологии внутренних органов. Необходимо также принимать в расчет следующие признаки соматогенной депрессии — уменьшение клинических проявлений к вечеру, сезонное обострение болевых ощущений, предыдущие медицинские обследования не выявили проблемы, препараты-анальгетики не помогают.  

Кто в группе риска

Есть категории людей, наиболее подверженные депрессивным проявлениям.

Женщины в постклимактерическом периоде 

В период менопаузы изменения гормонального фона приводят к колебаниям настроения, которые могут переходить в стойкое депрессивное настроение. Дискомфорта добавляют приливы, головокружения, потливость — все то, что обычно сопровождает климакс. Если к тому же в этот период у женщины неблагоприятная обстановка в семье, недостаток витаминов, вредные привычки — высокий риск того, что во время менопаузы может развиться депрессия. 

Люди с сидячим образом жизни

Люди, ведущие сидячий образ жизни, становятся более восприимчивыми к депрессии, потому что снижение физической активности нарушает процессы взаимодействия нейромедиаторов в головном мозге. В депрессивном состоянии еще меньше хочется проявлять активность, и так складывается замкнутый круг.

Пациенты с длительным болевым синдромом

ХБС — хронический болевой синдром, который означает, что человека мучают долгое время постоянные или периодические боли. О длительном болевом синдроме говорят, когда это продолжается больше трех месяцев. Организм пытается с этим справиться, мобилизуя все ресурсы. В результате силы быстро истощаются, а боль становится постоянным стрессовым фактором.

Мнение эксперта

Терехова Анна Владимировна

Клинический психолог квалификации магистр

Стаж работы: 14 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«Боль может ограничивать возможности человека — проводить время как хочется, выполнять привычную работу. Это добавляет негативных ощущений и приводит к депрессии.»

Как бороться с депрессией при шейном остеохондрозе

Депрессию нельзя игнорировать. Конечно, она не возникает сама по себе, поэтому требуется тщательное обследование и комплексный подход к лечению.

Медицинская помощь

Лекарственные препараты снимут болевые ощущения и будут способствовать уменьшению дискомфорта, что  положительно отразиться на психоэмоциональном состоянии. В частности, хондропротекторы, благодаря которым в хрящевой ткани улучшается обмен веществ. Хрящевая ткань является составляющей частью суставов позвоночника и межпозвоночных дисков. 

В дополнение используются при необходимости нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, антидепрессанты. Все назначения имеет право давать только специалист после обследования. Самолечение в такой ситуации может быть не только неэффективным, но и опасным. 

Психологическая самопомощь

Облегчить свое состояние в дополнение к проводимому лечению можно и самостоятельно. Внутренней концентрации  и спокойствию помогают медитации, дыхательные упражнения. Рекомендуется завести дневник достижений и записывать туда все, за что можно себя похвалить (независимо от масштабов), это поможет в стабилизации внутреннего состояния. Занятие по душе (хобби и все, что приносит удовольствие) также будет способствовать повышению настроения.  

Мнение эксперта

Терехова Анна Владимировна

Клинический психолог квалификации магистр

Стаж работы: 14 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«Другие всем  известные, но не потерявшие свою актуальность и эффективность меры — здоровое питание, полноценный сон, умеренные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе.»

Профилактика

При самых первых признаках шейного остеохондроза и в качестве профилактики поможет ряд несложных мер. Если приходится часто проводить время в одной позе, каждые 40 минут лучше делать перерыв на физическую разминку, следить за осанкой, приобрести для сна ортопедическую подушку и матрас. Периодически стоит делать несложные упражнения для шеи — круговые движения головы, повороты, наклоны. Среди других профилактических мер — правильное питание, контроль массы тела, отказ от вредных привычек. Необходимо также избегать переохлаждения. 

Прием массажиста с применением остеопатических практик в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”

Как известно, у всех, даже самых эффективных медицинских препаратов есть побочные эффекты. Мы предлагаем безмедикаментозный способ лечения шейного остеохондроза от профессионального массажиста-остеопата. При помощи остеопатических практик можно не только расслабить мышцы, но и вернуть правильное положение суставам позвоночника. От этого весь ваш организм скажет вам “спасибо!”. 

Забудьте о дискомфорте. С нашим специалистом вы сможете испытать значительное облегчение уже после первого сеанса. А если учесть расходы на консультации врачей, таблетки и т.д., то цена курса (20800 р.) — это совсем немного за восстановление баланса внутренних органов и бодрости на долгое время. Подарите своему телу профессиональный уход! Диагностическая консультация 3000 р, один сеанс — 6000 р. Не откладывайте заботу о себе, запишитесь прямо сегодня!

Как к нам добраться

Источники:

• Белоусова Т.П. Коррекция позвоночника. 2016 г.
• Блаженов, В. В. Маски остеохондроза. 2012 г.
• Веселовский В.П., Строков Е.С. Применение массажа в клинике вертеброгенных заболеваний нервной системы. 2008 г.