Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Детские игры перестают быть невинным развлечением. Современные компьютеры и гаджеты наравне с несомненной пользой представляют и определенную опасность для детской психики. Игромания среди детей и подростков сегодня приобретает пугающие масштабы. По статистическим данным за прошлый год, среди взрослого населения России распространенность игровой зависимости составила 1,5%, среди молодых людей и подростков — 5,7%. Это серьезная проблема, и мы считаем очень своевременным поговорить об этом.
Цены на лечение игромании
Первичная диагностическая консультация с наркологом (в кабинете или онлайн) АКЦИЯ
Бесплатно
Сопровождение куратора консультанта аддиктолога
90 000 ₽
Развернуть
Что такое детская игромания?
Игровая зависимость у детей проявляется в неконтролируемом увлечении мобильными и компьютерными играми, к этому еще добавляются азартные игры на онлайн-платформах.
Игровая зависимость у детей и подростков
Игромания негативно отражается на психическом и физическом состоянии, отношениях с окружающими и повседневной жизни. На сегодняшний день признаки этого поведенческого расстройства можно обнаружить у каждого второго ребенка. Самостоятельно справиться с влечением к игре дети и подростки не могут, даже если это приносит серьезные проблемы. Нужна поддержка родителей и помощь профессионального психолога.
Особенности по МКБ и DSM
Отдельной классификации по МКБ и DSM относительно детской и подростковой игромании нет, но выделены особые диагностические категории, которые служат определением зависимости от компьютерных игр. По DSM это чрезмерное увлечение играми с потерей чувства времени и контроля; синдром отмены при невозможности продолжить игру; утрата интереса к прежним занятиям и хобби; игнорирование конфликтных ситуаций и проблем в семье и школе, вызванных увлечением играми; обман окружающих о том, сколько времени проведено в игре. Игра становится способом борьбы с негативом и плохим настроением.
В МКБ критериев немного меньше, но они схожи с предыдущими: не контролируется время, проводимое в игре, она становится приоритетной в ущерб другим делам, игра продолжается, несмотря на очевидные неприятные последствия. Диагноз “игромания” ставится, если значительная часть вышеперечисленных критериев наблюдается на протяжении минимум шести месяцев.
Признаки игровой зависимости у ребенка
Симптомы игромании у детей и подростков можно разделить на несколько групп.
Поведенческие проявления
Ребенок не в состоянии сам прекратить играть, даже если собирался посидеть не более четверти часа, проводит за компьютером несколько часов подряд и более. Он начинает избегать общения со сверстниками, посвящая все время игре. Замыкается в себе. Забывает поесть, убрать за собой и сделать уроки. Игнорирует домашние обязанности и обманывает родителей, сколько часов в действительности играл. Пренебрегает базовыми потребностями (еда, сон, гигиена) ради того, чтобы продолжать играть. Даже когда ест, старается делать это, не не покидая места за компьютером.
Вам может быть интересно
10 советов психолога, как избавиться от игровой зависимости
Современные люди получают множество благ с появлением интернета. Теперь они могут удаленно работать, оплачивать счета, а также проводить досуг за интересными играми. Часто неконтролируемое нахождение…
Эмоциональные и когнитивные симптомы
Эмоциональная нестабильность — один из ярких признаков компьютерной зависимости. Невозможность получить доступ к играм вызывает раздражение или агрессию. В другое время ребенок может выглядеть апатичным или подавленным, оживляясь только от мыслей об игре. Он становится рассеянным и невнимательным, плохо запоминает новую информацию и не может сосредоточиться. Перегруженность мозга после множества часов в играх может провоцировать галлюцинации.
Физиологические и психосоматические симптомы
Усталость, снижение иммунитета и сонливость — последствия того, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером. Его организм не успевает восстановиться, поэтому он все время выглядит вялым, может жаловаться на головную боль. Сидячее положение при недостатке физических нагрузок вызывает нарушение осанки и боли в спине. У геймеров существует также опасность развития туннельного синдрома — повреждение нервов в области запястья. Если не лечить, кисть руки деформируется.
Причины зависимости от игр у детей
В каждом конкретном случае причины развития игромании будут свои, но есть ряд общих факторов, влияющих не формирование зависимости.
- Большое количество свободного времени и отсутствие интересных занятий (секции, кружки, хобби и пр.).
- Проблемы в общении со сверстниками, когда в итоге игра становится отдушиной.
- Непонимание и отсутствие контакта с родителями (ребенок чувствует себя одиноким и пытается компенсировать недостаток внимания в игре).
- Слишком интенсивные дополнительные учебные и школьные нагрузки (мозгу требуется переключение, и дети его находят за играми).
- Зависимости (любые) у членов семьи.
- Неврозы, психические расстройства.
- Влияние ближнего круга общения.
Дофамин — нейромедиатор, который участвует в формировании мотивации, отвечает за обучение и получение положительных эмоций. Последние являются наградой за достижения, активируя соответствующие центры в мозге и побуждая человека к дальнейшим действиям. Игра подразумевает прохождение уровней, получение разнообразных наград, когда цель достигнута. Это и запускает синтез дофамина, поэтому хочется повторить прежний опыт.
Создается взаимосвязь между действиями в игре и выбросом дофамина, обеспечивая мозгу быстрый эффект положительных эмоций. В реальной жизни нужно прилагать усилия для достижения целей, в игре все происходит быстрее. Для мозга это в конечном счете, сигнал к более доступному и простому источнику удовольствия. Так формируется и работает дофаминовая ловушка.
Виды игровой зависимости у детей
Если вы замечаете у ребенка чрезмерное стремление проводить время за играми, рекомендуется посоветоваться со специалистом.
Онлайн-игры (MMORPG, шутеры, мобильные)
Такого рода игры построены на максимальной вовлеченности в процесс. Как правило, есть определенный захватывающий сюжет, фантазийные или приближенные к реальности миры. Детский мозг целиком погружается в действие, особенно когда есть возможность выбрать персонажа (виртуальную улучшенную версию себя). В игре ребенок ощущает себя смелым, решительным, ловким, настоящим героем, приобретая те качества, которых ему не хватает в реальности.
Азартные игры и ставки
Множество игр, в которые играют подростки, предполагает денежные вливания, даже если это не онлайн-казино или ставки. Психологические ловушки, когда для достижения определенного прогресса игроку предлагается внести плату за что-либо. Близость победы или важного бонуса (а это и есть азарт) побуждает тратить реальные деньги в виртуальном мире.
С переходом в онлайн многократно возросла и помолодела аудитория букмекерских контор и онлайн-казино. Навязчивая реклама (иногда от известных личностей), отсутствие контроля со стороны взрослых — и дети уже вовлекаются в азартные игры. Недостаточно развитая еще в этом возрасте критичность мышления не позволяет им задуматься о том, что рекламные обещания баснословных сумм — всего лишь бесплатный сыр. Свою роль в этом играет и тот факт, что в обществе царит культ потребления и денег.
По степени зависимости
- Легкая форма, когда присутствует интерес время от времени, а привычка еще не сформировалась. На этом этапе увлеченность игрой не мешает повседневной жизни и обязательствам. Это лишь один из способов провести время.
- Средняя стадия — ребенок уже играет регулярно, это приносит удовольствие и отвлекает от ежедневной рутины. Предпочесть другое занятие становится все труднее, игровое время увеличивается. Уже есть “первые звоночки” в виде школьных проблем. Вообще, если вместе с увлечением играми в поведении ребенка появилось что-то, чего раньше не было — лучше прояснить ситуацию.
- Запущенная форма аддикции — клиническая стадия, которая означает, что контроль за поведением полностью утрачен. Ребенок буквально может не есть, не спать, пренебрегать внешним видом и гигиеной, пропускать школу. В этом состоянии он может обманывать напропалую — учителей и родителей. Попытки запрета доступа к играм вызовут сильную агрессию.
Несколько лет назад паблики обошла новость об испанском подростке, которого пришлось госпитализировать как игромана. Он проводил за игрой 20 часов в сутки, перестал общаться и ходить в школу. Психиатры провели параллель с симптоматикой, которая наблюдается у героиновых наркоманов.
Вам может быть интересно
Диагностика игромании
Игровая зависимость встречается всё чаще, особенно у подростков и молодежи. Причин тому множество: распространение гаджетов, реклама, индивидуальные особенности личности. Для эффективного лечения важно правильно поставить…
Последствия игромании для ребенка и семьи
У ребенка с игровой зависимостью страдает здоровье, сильно расшатывается нервная система. Он теряет навыки реального общения и адаптивного поведения в случае какой-либо неудачи. Говоря простым языком, справляться с проблемами в реальной жизни такому ребенку на каком-то этапе будет очень непросто. Проблемы с учебой могут привести к отчислению или повторному обучению в том же классе.
Когда в семье игроман — это часто становится причиной конфликтов. Родители иногда оказываются беспомощными перед подростковой игроманией, потому что в какой-то момент перестают действовать уговоры, скандалы и запреты (если вообще действовали). Чтобы исправить ситуацию и не дать отношениям окончательно зайти в тупик, рекомендуется посоветоваться с психологом. Профессионал подскажет, как выстраивать общение с ребенком и уговорить его лечиться.
Ответьте на несколько вопросов, чтобы подобрать оптимальную программу лечения и/или реабилитации и узнать её стоимость
Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны
Ответы зафиксированы!
Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость
Андрей Владимирович
психиатр, нарколог
Мы подбираем окончательную программу только после того, как клиент пройдёт полное обследование в клинике.
Но уже после того, как вы ответите на 5 вопросов слева мы сможем подобрать предварительную программу и подсказать её стоимость.
Выберите вариант ответа, чтобы начать подбор программы и расчёт стоимости!
Диагностика игровой зависимости
Специалист изучает ситуацию в процессе беседы, не только с ребенком, но и его родителями.
Как выявить проблему на ранней стадии
Просьба отвлечься от игры вызывает негативную реакцию, иногда со слезами или истерикой? В отсутствии компьютера или гаджетов ребенку трудно найти занятие? Настроение меняется без причины или появились несвойственные ранее эмоциональные реакции? Он рассеян, просит деньги, но потом не может сказать, на что их потратил? Обратите внимание на то, сколько времени он проводит за монитором. Очень возможно, что ребенку требуется помощь. Особенно, если на попытки поговорить он замыкается или говорит, что контролирует ситуацию.
Роль психолога и психиатра
В работе с детьми и подростками на выявление и лечение игромании эффективнее всего, если психолог будет работать в связке с психиатром. Вместе они смогут разработать комплексный план лечения. Психолог может провести диагностику, пообщаться с ребенком и родителями, дать свое заключение. Психиатр изучит анамнез, на основании наблюдений и клинического интервью поставит диагноз. Проводить терапию может как психолог, так и психиатр. Если потребуется медикаментозная поддержка, лекарства выписывает психиатр, у психолога нет соответствующих компетенций.
Тесты, шкалы, интервью с родителями и ребенком
Для диагностики склонности к игровой зависимости могут использоваться разные методики. Например, тест Такера (модифицирован для несовершеннолетних И.А. Коныгиной), опросник О.М. Видовой (27 утверждений по пяти шкалам), Массачусетский опросник увлечения азартными играми (MAGS), шкала Чена, шкала интернет-зависимости (А.Е. Жичкиной) и т.д. Для определения, есть ли в семье игроман и уровня его зависимости есть методика Л. Берман., М.Э. Сигл., “Вопросы семье и друзьям игрока” (адаптирована А. А. Карповым и В. В. Козловым).
В процессе интервью с ребенком и родителями выясняются проявления игровой зависимости, их длительность, особенности личности ребенка, общая ситуация в семье и т.д. Это нужно не только для того, чтобы поставить диагноз, но и с целью подобрать верное направление в терапии.
Лечение детской игромании
Лечение игромании у детей и подростков должно осуществляться под контролем психиатра, имеющего соответствующий опыт.
Индивидуальная психотерапия
В работе с детьми и подростками чаще всего применяют методы КПТ, гипнотерапии, гештальт и арт-терапии. Техники помогают стабилизировать эмоциональный фон, снять тревогу, улучшить самооценку, помочь ребенку найти адаптивные способы проявить себя и справляться с негативными чувствами.
Семейная терапия
Задачи семейной терапии — проработать конфликты и создать внутри семьи благоприятную обстановку. Родители должны узнать больше о том, чем интересуется ребенок, научиться уделять ему достаточно внимания, поощрять его успехи. При помощи терапевта на сеансах обсуждаются возможности семейного досуга и способы укрепления эмоциональной связи с ребенком. Специалист помогает выявить причины игромании у ребенка, чтобы найти меры противодействия.
Медикаментозная поддержка
Все лекарственные препараты при лечении игромании выполняют вспомогательную роль. В частности, при перевозбуждении нервной системы назначают седативные или снотворные лекарства. Для улучшения эмоционального состояния — антидепрессанты или комплексы витаминов. Все эти назначения имеет право делать только врач!
Реабилитационные программы
Программа реабилитации составляется психиатром для ребенка индивидуально. Как правило, она включает индивидуальную работу, семейную терапию, фармтерапию (при необходимости).
Что делать родителям, если ребенок — игроман
Вначале о том, чего точно делать не стоит: стыдить, угрожать и ругать. Это не отвлечет ребенка от компьютера, а возможность наладить контакт будет утеряна. Лучше выбрать спокойный момент, когда ребенок не играет и попробовать поговорить. Сказать, что понимаете, как это может быть интересно, спросить, что конкретно привлекает в играх (предпочитаемые ребенком игровые жанры могут иметь значение). В мягкой форме, используя “я-сообщения” выразить свое беспокойство тем, что ребенок много времени проводит за компьютером и объяснить, почему это вызывает тревогу.
Договоритесь о допустимых временных рамках так, чтобы они не затрагивали ночное время и не мешали другим делам. Предложите какую-нибудь альтернативу (клуб для юных айтишников, спорт, варианты совместного времяпровождения). Чаще находите повод, чтобы похвалить ребенка (но не абстрактно “ты молодец”, а за конкретные успехи). Если решить проблему не удается, обратитесь в центр лечения игровой зависимости.
Профилактика игромании у подростков
Личный пример — один из способов профилактики игровой зависимости. Если родители сами все свободное время проводят за компьютером, им будет сложно объяснить ребенку, почему это вредно. У школьников должны быть альтернативы для занятий в свободное время — кружки, секции, клубы по интересам, театральные студии и пр. Очень хорошо, если ребенок проводит хотя бы час в день на свежем воздухе. Не стоит также забывать про способы совместного досуга.
Компьютер может быть использован как вариант поощрения за что-то, но родителям лучше контролировать, в какие игры и сколько именно играет ребенок.
Консультация клинического психолога при игровой зависимости в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”
Дорогие родители! Если вы заметили, что ваш ребенок замкнулся в себе и все больше времени уделяет компьютерным играм — не откладывайте обращение за профессиональной помощью. В нашем центре работают опытные клинические психологи со стажем не менее десяти лет, знающие специфику лечения детской и подростковой игромании. Они внимательно изучают ситуацию, прежде чем составить индивидуальный план лечения.
Чем раньше мы начнем работать, тем быстрее ваш ребенок получит свободу от игровой зависимости. На каждом этапе лечения вы можете рассчитывать на нашу заботу и поддержку. Ваша семья заслуживает счастливой и спокойной жизни!
Как к нам добраться
Источники:
- Бубеев Ю.А., Романов А.И., Козлов В.В. Игровая зависимость: механизмы, диагностика и реабилитация. 2008 г.
- Решмидт Х. Психотерапия детей и подростков. Москва «Мир», 2000
- Менделевич В.Д. Руководство по аддиктологии. 2007 г.
