Время прочтения: 3 минуты
Читайте в статье:
- Что такое лудомания
- Как распознать в себе лудомана
- Когда развлечение становится зависимостью
- Как не играть
- В чем заключается помощь специалистов
Результаты исследований показывают, что зависимость от азартных игр имеет много общего с наркоманией или алкоголизмом. Уже в 2021 году пристрастие к игровым автоматам и казино будет включено в международный классификатор болезней.
Так, в некоторых странах действует система, позволяющая самоустраниться от игры, если человек чувствует угрозу своему благополучию. Как отличить развлечение от зависимости и что делать, если проблема вышла из-под контроля, читайте в нашей статье.
Что такое лудомания
Лудомания — это желание играть на деньги в азартные игры. Большинство игроков проигрывают свои сбережения, но верят, что удача скоро порадует крупной суммой. Лудоманы продолжают играть бесконечно в надежде получить выигрыш.
Как распознать в себе лудомана
Часто лудоманы зависимы не только от игры, а от тех чувств, которые получают. Если вы заметили в себе некоторые из этих признаков, то пора обратиться за помощью или консультацией:
- нравится чувство радости от риска, на который вы идете во время игры;
- привлекает атмосфера казино, которая стимулирует приятные ощущения;
- считаете азартные игры развлечением для высшего общества;
- игру в карты на деньги приравниваете к традиции или приятной привычке;
- продолжаете играть, даже если долгое время проигрываете крупные суммы.
Когда развлечение становится зависимостью
Многие игроки продолжают играть, не замечая, как развивается зависимость от азартных игр. Этому способствуют несколько факторов:
- Частичное “подкрепление”. Выигрывая время от времени, игроки перестают замечать проигрыши.
- Эвристика доступности. Случаи получения джекпота заседают в памяти и позволяют поверить, что это реально для каждого.
- Заблуждение игрока. Игроки считают, что на будущее влияют их прошлые действия, поэтому верят, что после череды проигрышей ждет удача.
- Страх потери. Когда человек уже проиграл какую-то сумму, то он желает отыграть хотя бы часть, поэтому продолжает ставить новые суммы.
- Иллюзия контроля. Игрок считает, что может контролировать случайность выигрыша, поэтому изобретаются разные ритуалы: например, дуют на кости.
- Хорошее настроение увеличивает желание. Игрок верит, что если у него удачный день или повезло в другом, то и в азартной игре удача на его стороне.
- Смена ожиданий. Когда человек делает ставку на что-то, то он начинает верить, что у его решения шансов больше, чем у других.
- Стадное поведение. Обычно случается, когда джекпот давно не разыгрывался и достиг рекордной суммы. Люди начинают участвовать в игре, в надежде, что в этот раз точно повезет.
Как не играть
Отказаться от пристрастия к азартным играм помогает смена фокуса интересов на другие развлечения. Научитесь получать положительные эмоции от других занятий. Но первым шагом должно стать твердое решение избавиться от зависимости. Попробуйте воздержаться от посещения мест, где доступны азартные игры или блокировать доступ к сайтам и приложениям, где вы привыкли играть онлайн. Важно вовремя обратиться за помощью, если бросить играть самостоятельно не получается.
В чем заключается помощь специалистов
В отличие от наркомании или алкоголизма при лудомании не требуется детоксикации, чтобы приступить к лечению. Поможет работа с психологом, который научит радоваться жизни и без азартных игр, получать удовольствие от полезных занятий. Важно научиться контролировать тягу к азартным играм и справляться с ней. Такие навыки успешно развиваются в ходе психотерапевтического лечения.
Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации “Здравница”: 8-800-200-27-23. Наши специалисты подберут план эффективного лечения, сопроводят вас в процессе всего курса.
Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.
