Мы онлайн!
Акция! Всего 6000 рублей!
Нарколог на дом
🔥 Избавим от симптомов за 60 минут.
🚨 Консультация, осмотр, терапия.
👨🏻‍⚕️ Стаж врача - 18 лет.
Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Понятие «трудоголик» очень часто звучит в разговорах про тех людей, кто много работает, то есть такая характеристика предполагается положительной. Однако истинный «работоголизм» приносит немало неудобств как самому человеку, так и членам его семьи, и даже иногда коллегам.

Трудоголизм в психологии: это болезнь или нет

Термин введен в обиход относительно недавно — в 1971 году. Ученые до сих пор спорят, можно ли считать патологическую тягу к работе одной из форм нехимической зависимости (и тогда будет введен официальный диагноз), или же это просто одна из форм дезадаптивного социального поведения?

Самого диагноза на сегодняшний день нет. Психиатры включают данное расстройство в категорию F.63.8 «Другие расстройства привычек и влечения».

Главное отличие трудоголизма от простого желания быть успешным и больше зарабатывать вот в чем: работа становится для человека смыслом жизни, заслоняя собой свободное время, хобби, и даже личные отношения. Статистика гласит, что в РФ примерно 12,5 % работающих людей страдают трудоголизмом. А это каждый десятый работник!

Один из самых знаменитых примеров печальных последствий такого расстройства — японский премьер-министр Кэйдзо Обути. Мужчина занимал свою должность 20 месяцев, их которых было всего три дня отдыха. В остальные дни премьер работал по 12 часов в сутки. Результат печальный — политик умер в 2020 году от инсульта.

Цены на лечение:

Услуга Цена (руб)
Консультации
Консультация психолога очно или по Skype 3 000 ₽
Консультация нарколога 3 000 ₽
Консультация психиатра 5 000 ₽
Консультация главного врача 12 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика 7 500 ₽
Семейная психотерапия 6 000 ₽
Интервенционная сессия 12 000 ₽
Помощь родственникам
Группы поддержки для близких зависимых бесплатно
Вебинары для родственников зависимых бесплатно
Школа для созависимых 1 мес 3 000 ₽
Мотивация зависимого на лечение 6 000 ₽
Сопровождение пациента в клинику 6 000 ₽
Госпитализация повышенной сложности 15 000 ₽
Услуга Цена (руб)
Реабилитация
Социальная реабилитация зависимых бесплатно
Базовая программа реабилитации 40 000 ₽
Стандартная программа реабилитации 85 000 ₽
Интенсивная программа реабилитации 100 000 ₽
Премиум программа реабилитации 350 000 ₽
Онлайн реабилитация зависимых 28 000 ₽
Амбулаторная реабилитация в Москве 60 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых 50 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация 70 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария 200 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день) 140 000 ₽
Трансферное сопровождение договорная
Анализы
Тестирование на наркотики анализ мочи бесплатно
Тестирование на наркотики анализ крови 12 500 ₽
Анализ волос на наркотики 6 мес 15 000 ₽
Развернуть
Получите бесплатную консультацию с дежурным психологом
Звонок бесплатный
Терехов Василий Станиславович

Психолог-координатор программ лечения

Консультация психолога

Причины

  • Детские комплексы, практически в 99 % случаев прививаемые родителями. Осуществляется это путем постоянного требования хорошей учебы, участия в олимпиадах и соревнованиях, причем родители внушают что самое важное — достичь первого места, хороших оценок и т. д.
  • Стрессовые ситуации, при которых единственным выходом становится полное погружение в работу. Желая отвлечься, человек нагружает себя работой до предела. Надо сказать, что профессиональная деятельность действительно помогает в борьбе с сильными потрясениями, однако работа не должна заменять хобби и отдых.
  • Особенности характера, например, излишний педантизм или так называемый синдром отличника.

Еще один фактор развития зависимости от работы — постоянное выполнение большого числа задач — приводит к постоянному выбросу адреналина. Желая повторить ощущения, человек начинает ставить себе все более высокую планку.

Основные признаки трудоголика

  • После рабочего дня человек не в состоянии переключиться на другую деятельность.
  • Во время выходных или отпуска трудоголик ощущает постоянное беспокойство.
  • Удовлетворение ощущается только на работе.
  • Трудоголик дома чаще всего становится раздражительным и нервным, если у него стоит выбор: погулять с семьей или поехать на работу, он выберет второе.
  • Заканчивая рабочее задание, работник чувствует грусть от того, что близится финал задачи.
  • Трудоголик предъявляет к себе и окружающим завышенные требования. Начальник с таким расстройством заставляет всех сотрудников работать сверхурочно и практически полностью забыть о личной жизни.
  • Самые частые слова в лексиконе — «Я должен», «Всегда».
  • Трудоголики невнимательны к близким, им трудно понять, что хотят от них члены семьи, а все пожелания второй половинки, детей и родители воспринимаются как капризы и придирки.
Телеграм канал Здравницы

Последствия трудоголизма

Излишний рабочий азарт приводит к печальным последствиям:

  • Разрушение семьи. Чаще всего это происходит в семьях с мужем-трудоголиком. Женам трудно понять, как можно жить только работой, им хочется внимания и любви к себе, детям.
  • Тяжелое эмоциональное выгорание, приводящее к депрессии.
  • Если трудоголик прекращает работать, то он пытается спровоцировать адреналиновый всплеск другими способами — увлечением алкоголем и наркотиками, экстремальными развлечениями и т.д.
  • Постоянное перенапряжение организма приводит к появлению бессонницы, возникновению инсульта и инфаркта, проблемам в сексуальной жизни и т. д.
  • Со временем с трудоголиком перестают общаться друзья, коллеги и родственники, ведь человек прекращает интересоваться всем, что не связано с профессиональной деятельностью.
Кабинет психолога Здравница

Что такое синдром трудоголика?

Синдром трудоголика отличается от истинного расстройства тем, что первый возникает временно, затем постепенно проходит. Например, человек выплачивает кредит, или вынужден много работать в начале карьеры для повышения. Очень часто мужчины начинают пропадать на работе с появлением ребенка — отсутствие внимания от жены и множество новых обязанностей вынуждают супруга в буквальном смысле убегать из дома. Ситуацию усугубляет напряженная обстановка дома — постоянные скандалы, претензии и придирки.

Как правило, после устранения причин, человек снова начинает отделять работу от отдыха и семьи, дает себе время для отдыха. Иногда и сам организм начинает «бастовать»: частые простуды, ОРВИ, сонливость и апатия.

Ответьте на несколько вопросов, чтобы подобрать оптимальную программу лечения и/или реабилитации и узнать её стоимость

Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны

Ответы зафиксированы!

Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость

  • Подскажите, для кого вы рассматриваете помощь центра?
    Вопрос: 1/5
  • Как долго наблюдается зависимость?
  • От чего наблюдается зависимость?
  • Какова мотивация на лечение?
  • Когда планируется начать лечение?
  • Ваш телефон:

    Благодарим за доверие!

    Ваши ответы отправлены! Ожидайте звонок, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время!

Андрей Владимирович
психиатр, нарколог

Мы подбираем окончательную программу только после того, как клиент пройдёт полное обследование в клинике.

Но уже после того, как вы ответите на 5 вопросов слева мы сможем подобрать предварительную программу и подсказать её стоимость.

Выберите вариант ответа, чтобы начать подбор программы и расчёт стоимости!

Стадии трудоголизма

1 этап — начальный. Проходит незаметно, человек начинает все чаще задерживаться на работе, отодвигая свою личную жизнь и увлечения. Ситуация усугубляется поощрением со стороны окружающих.

2 этап – критический. Трудоголик постоянно находит оправдания своему погружению в работу, семья, друзья и увлечения полностью забываются. На этом этапе могут начаться и проблемы со здоровьем из-за перегрузки организма.

3 этап – хронический. Зависимость прогрессирует, человек начинает брать все больше и больше рабочих задач. Личная жизнь полностью забыта, на данной стадии чаще всего распадаются семьи.

4 этап – финальный. Работоспособность снижается до нуля, наблюдается полная психологическая сломленность.

Как формируется зависимость от работы

Зависимость от профессиональной деятельности чаще всего формируется следующим образом: человек испытывает приятное удовлетворение от выполнения работы, активно вырабатываются гормоны радости. Через определенный промежуток времени прежнего удовлетворения уже не ощущается, «работоголик» взваливает на себя все больше работы.

Муж – трудоголик: что делать?

Для начала следует понять, есть ли расстройство, или супруг просто желает обеспечить свою семью, удовлетворять пожелания своей жены? Если излишняя увлеченность работой начала мешать гармоничной жизни, необходимо начать действовать:

  • Позволить мужчине иметь свои хобби. Порой жены ограничивают мужей во всем, запрещая ездить на рыбалку, встречаться с друзьями и т. д. Тогда супруг занимается только работой и пытается направить всю свою энергию туда.
  • Наделить супруга домашними обязанностями, например, раз в неделю готовить ужин, забирать детей из школ и садиков, запускать посудомойку или мыть посуду. Это позволит предотвратить излишнее погружение в работу.
  • Не стоит постоянно заострять внимание на желаемых покупках, стоимости коммунальных услуг, одежды, детских кружков и т. д. Многие мужья слышат в этом неосознанный упрек в низком материальном положении и пытаются заработать больше.
  • Дом должен быть тем местом, куда хочется возвращаться. И речь идет не об идеальной чистоте или наготовленных блюдах: лучше иногда заказать пиццу или отложить уборку, чем наблюдать свою жену усталой и раздраженной.
  • Выделяйте дни для походов в гости, на выставки, в кафе или ресторан, кино. Разнообразный досуг позволяет переключаться и расслабляться.
  • Давайте мужу больше личного пространства, позволяйте принимать решения самостоятельно.

Виды трудоголизма

  • Служебный — увлеченность рабочими делами, сверхурочная работа, постоянные новые задачи.
  • Спортивный – возникает не только у спортсменов, но и у тех, кто просто следит за фигурой. Человек посещает зал буквально каждую свободную минуту, отказываясь от встреч с друзьями и занятий своими любимыми хобби.
  • Творческий – страсть к написанию картин, книг, статей и т. д.
  • Домашний – чаще всего страдают женщины. Ежедневная генеральная уборка, приготовление изысканных блюд, при этом каждый шаг членов семьи строго контролируется, ведь можно запачкать свежевымытый пол. Внешним видом при таком явлении заниматься некогда, поэтому женщина полностью «забивает» на себя. Результат – ухудшение внешности, неопрятность, отсутствие интересов.
  • Садово-огороднический – кому не знакомы родители или другие родственники, ежегодно теряющиеся на даче? Овощи и фрукты выращиваются в промышленных масштабах, далее производится консервация. Таким трудоголикам совершенно неважно, съедят ли они и члены семьи такое количество закруток, главное – сам факт занятости, даже в ущерб здоровью.
  • Общественный – волонтеры, помогающие людям на бесплатной основе, или члены общественных организаций на работе. Чрезмерная увлеченность приводит еще и к ухудшению отношений с коллегами.
Здравница новый офис коридор

Лечение трудоголизма в Москве в центре «Здравница»

Если предпринятые меры не дали никаких результатов, то лучше всего обратиться к врачу. Сложность в том, что люди редко признают свою болезненную зависимость от работы, а приходят к специалистам по другим поводам.

Диагностика

Психолог беседует с пациентом о тех проблемах, с которыми он обратился. Если выясняется, что причиной стала переработка, то для человека составляется индивидуальная программа, направленная на:

  • Нормализацию эмоционального фона.
  • Повышение уровня самооценки.
  • Выявление внутренних проблем и комплексов, которые привели к трудоголизму.
  • Выработку устойчивой привычки отдыхать.

 Индивидуальная или групповая психотерапия

В работе используются как групповые, так и индивидуальные психологические сеансы. В последних многим пациентам легче раскрыться и быть откровенными с психологом. Если человек имеет вторую половинку или живет с родителями, рекомендуется посетить сеансы семейной терапии.

Вам может быть интересно
А нужен ли мне психолог?:: миниатюра
А нужен ли мне психолог?
Давайте начнем с понимания того, кто такой психолог и чем он занимается. Психолог — это специалист в области психологии. Психология — прежде всего, наука, которая…

 Группа анонимные трудоголики

Группа анонимных трудоголиков абсолютно идентична подобным собраниям алкоголиков и наркоманов. Суть в том, чтобы поддерживать друг друга, наблюдать положительные примеры излечения и без опасений рассказывать о своих проблемах, не боясь наткнуться на осуждение и непонимание.

Если Вы или Ваш близкий человек страдают трудоголизмом, рекомендуем посетить специалистов, чтобы не допустить дальнейшего развития расстройства и его негативного влияния на здоровье в целом.

Приступите к лечению прямо сейчас!

Закажите бесплатную консультацию и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Загрузка...

Источники:

  • «Трудоголизм: понятие, методики измерения, предикторы и последствия» — Ловаков А.В.
  • «Трудоголизм как одна из форм зависимости» — Заславская А.А.
  • «Представления о вовлеченности в работу и трудоголизме в современных психологических исследованиях» — Барабанщикова В.В.

Статья подготовлена экспертом:

Кноблох Екатерина Сергеевна

Медицинский психолог. Опыт работы с зависимыми и созависимыми более 15 лет. Ведущий психолог центра “Здравница”.
Hide fixed
Лечение зависимости — это сложный и многоэтапный процесс. Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости от алкоголя или наркотиков, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница»: 8 800 300 61 03. Подберем план реабилитации и поможем пройти этапы выздоровления с поддержкой специалистов.

Комментарии: Трудоголизм

На текуший момент нет комментариев.

комментарии

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие статьи
    Наши дипломированные специалисты с большим опытом работы помогут вашему близкому пройти реабилитацию, оказывая поддержку на каждом этапе
    Документы наших клиник и реабилитационного центра
    Каждое употребление зависимого может стать последним. Медлить с обращением к специалистам нельзя

    Позвоните нам по номерам

    8 800 300 61 03

    8 495 431 27 03

    Или закажите звонок и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
    Загрузка...

    Благодарим за доверие! Ваша заявка зафиксирована.
    Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!

    Консультация бесплатна и анонимна. Ваши данные защищены.