- Что представляет собой аудиовизуальная стимуляция (AVS)?
- Простыми словами о технологии AVS
- Как свет и звук воздействуют на мозг?
- Научное обоснование и признание метода
- Применение аудиовизуальной стимуляции в терапии
- Принцип действия и особенности процедуры: как проходит сеанс
- Аппараты для аудиовизуальной стимуляции мозга
- Преимущества метода аудиовизуальной стимуляции
- Кому подходит аудиовизуальная терапия?
- Электропсихотерапия и аудиостимуляция: сходства и различия
- В чем отличие AVS от электропсихотерапии?
- Когда лучше применять именно аудиовизуальную стимуляцию?
- Аудиотерапия: терапевтическая сила звука
- Аудиовизуальная диагностика: что это и зачем применяется?
- Эффективность метода: доказательства и отзывы
- Гарантия и безопасность
- Запишитесь на сеанс аудиовизуальной стимуляции в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”
Улучшение когнитивных функций, повышение работоспособности, снижение депрессивных проявлений, снятие усталости и многое другое - так работают сеансы аудиовизуальной стимуляции. Довольно давно успешно применяемая методика, сегодня расскажем о ней подробнее.
Что представляет собой аудиовизуальная стимуляция (AVS)?
Естественные примеры воздействия на сенсорные (зрительные и слуховые) анализаторы - это фокусировка на бликах костра, звуках прибоя. По такому же принципу работает процедура аудиовизуальной стимуляции.
Простыми словами о технологии AVS
Эффективность AVS основана на том, как мозг воспринимает специально подобранные слуховые и звуковые раздражители. К специальной аппаратуре подключаются наушники и очки со встроенными светодиодами, при помощи которых пациент слышит определенный звуковой фон, видит на экране заранее подобранный видеоряд.
Как свет и звук воздействуют на мозг?
Когда комбинация света и звука воздействует на наши органы чувств, происходит процесс “синхронизации” электрических импульсов головного мозга с действующими раздражителями. В частности, яркий свет улучшает когнитивные процессы, а музыкальный ритм при шестидесяти ударах в минуту оказывает успокаивающее воздействие, замедляя мозговую активность и позволяя расслабиться. И наоборот, при очень громких ритмичных звуках мозг начинает работать в стрессовом режиме.
Научное обоснование и признание метода
Метод AVS базируется на утверждении, что здоровый мозг способен реагировать на ритмы активности, навязываемые извне. Данный показатель к тому же является одним из факторов при определении очаговый поражений в мозге, т.к. любая патология снижает данную особенность. Есть примеры успешного применения метода при подготовке спортсменов, в семейной терапии (работа с парами), в составе комплексного лечения наркомании, алкоголизма и т.д.
Применение аудиовизуальной стимуляции в терапии
Для каждого пациента создается индивидуальное светозвуковое пространство. AVS используют в процессе реабилитации после травм мозга, инсульта, чтобы восстановить и укрепить нейронные связи. Эффективно применение метода для работы с детьми и взрослыми при тревожных расстройствах, аутизме, депрессии, СДВГ, неврозов, нарушений сна. AVS хорошо себя зарекомендовал при комплексной терапии наркотической и алкогольной зависимости.
Принцип действия и особенности процедуры: как проходит сеанс
Проводить аудиовизуальную стимуляцию может только врач. Он же подбирает для каждого пациента индивидуальную программу стимулов, определяет продолжительность сеанса и общий курс лечения. Собственно терапия проходит так:
- у пациента измеряют артериальное давление;
- потом пациент надевает специальные очки и наушники, комфортно устраивается на кушетке напротив экрана;
- врач включает выбранный режим и человек погружается в атмосферу воздействия звука и изображения на экране;
- врач все это время находится рядом, фиксируя состояние пациента (его дыхание, эмоциональный фон, цвет кожного покрова и т.д.);
- когда сеанс заканчивается, пациенту снова измеряют давление, чтобы сравнить с показателями вначале процедуры.
Один сеанс может продолжаться от четверти часа и дольше (решает врач), ежедневно или через день. Продолжительность курса - от восьми до двадцати сеансов. Есть противопоказания - наличие психического расстройства, ношение кардиостимулятора, эпилепсия, высокая чувствительность к свету, повышенная вероятность возникновения судорог.
Аппараты для аудиовизуальной стимуляции мозга
Есть несколько моделей, которые используют чаще всего в работе аудиовизуальной стимуляции. Например, комплекс “НейроОптима”. С помощью специального шлема во время процедуры регистрируется сердечный ритм и нейросигнал, на основе чего и формируются стимулы звуковые, аудиальные для конкретного пациента.
Аппарат AURA-1, где контролируются параметры частоты, громкости, тона и амплитуды. Его конструкция учитывает особенности программирования массажных кресел, чтобы синхронизировать изменения стимулирующих параметров. Есть также прибор Nova Pro 100 с режимами для повышения обучаемости, расслабления, медитации, улучшения сна и пр.
MindSpa - в этом аппарате очень точно настроены частоты пульсаций света и звука, чтобы переводить сознание на нужную волну: медитативное расслабление или наоборот, состояние бодрости и максимальной работоспособности. На самом деле лечебных аппаратов сегодня довольно много, поэтому клиники подбирают оборудование, ориентируясь на собственные цели и возможности.
Преимущества метода аудиовизуальной стимуляции
Сигналы аудиовизуального ряда активизируют нейронные связи, в результате чего улучшаются память, внимание, концентрация и другие когнитивные функции. Терапия методом AVS положительно влияет на моторику и координацию, что особенно важно в период восстановления для людей, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму или для реабилитации детей с задержками развития. Стимуляция звуковых и слуховых рецепторов задействует зоны мозга, отвечающие за эмоциональное состояние, поэтому таким образом можно снизить тревогу, убрать депрессивные симптомы.
У AVS-терапии отсутствуют серьезные побочные эффекты, хотя и есть противопоказания. В комплексе с другими методами лечения аудиовизуальная терапия ускоряет восстановительные процессы и улучшает общую эффективность параллельно применяемых методов.
Кому подходит аудиовизуальная терапия?
AVS подходит во всех случаях, когда необходимо улучшить или восстановить моторные и когнитивные функции: аутизм, СДВГ, депрессия, нарушения концентрации и памяти, реабилитация после инсультов и травм мозга, возрастные мозговые нарушения, расстройства эмоционально-поведенческого спектра.
Кроме этого, аудиовизуальная терапия успешно применялась при лечения переутомления у студентов, при социальной адаптации для работников экстренных служб и т.д. Для проведения AVS обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Электропсихотерапия и аудиостимуляция: сходства и различия
Оба метода основаны на воздействии на мозговые функции, но есть и различия.
В чем отличие AVS от электропсихотерапии?
Электропсихотерапия сочетает психологические методы воздействия и электростимуляцию мозговых зон. При аудиостимуляции происходит изменение уровня активации коры головного мозга за счет действия визуальных и аудиальных стимулов. Электропсихотерапия больше задействуется в наркопсихологии и психоневрологии. AVS - для улучшения эмоционального состояния, когнитивных и моторных навыков.
Когда лучше применять именно аудиовизуальную стимуляцию?
Лучше всего AVS использовать перед подготовкой к экзаменам или соревнованиям, для снятия нервного напряжения, при эмоциональной неустойчивости. У детей - для формирования творческих способностей, при СДВГ, проблемах с речью, задержке развития. Хорошо себя зарекомендовал метод AVS при лечении возрастных когнитивных нарушений, хронической усталости, в терапии наркотической зависимости и алкоголизма.
Аудиотерапия: терапевтическая сила звука
Аудиотерапия действует по принципу резонанса: звуки особой частоты влияют на работу нервной системы, мозговую активность, способствуют созданию ощущения расслабления и внутренней гармонии. Звуковые вибрации снижают выработку кортизола (гормон, вызывающий стресс), что помогает убрать тревогу, улучшает сон. Кроме этого, нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются, за счет чего могут уменьшаться болевые ощущения. Звук на определенной частоте положительно влияет на эмоциональное состояние, а вибрации благотворно действуют на состояние тканей и клеток организма.
Аудиовизуальная диагностика: что это и зачем применяется?
При аудиодиагностике происходит оценка психического состояния человека с использованием видео- и аудиозаписей. С этой целью ведется запись клинического интервью и сеансов психотерапии. Последующий анализ данных позволяет показать динамику психотерапевтического процесса, эмоциональные реакции пациента, невербальные особенности общения. С этой же целью могут применяться различные техники, например, тестирование при помощи аудиовизуальных стимулов на исследование реакций в стрессовых ситуациях.
В психиатрии и психологии аудиовизуальная диагностика помогает найти определить скрытую симптоматику и проблемы в поведении человека, оценить его когнитивное и эмоциональное состояние.
Эффективность метода: доказательства и отзывы
В результате клинических испытаний AVS-метода было доказано улучшение навыков общения, эмоционального состояния пациентов, снижение тревожности. Отдельные исследования, проводимые на базе лечебных учреждений, также подтвердили целесообразность включения в комплексное лечение AVS. Это позволяет улучшить психоэмоциональное состояние после стресса, положительно влияет на работу вегетативных функций организма.
В частности, исследование беременных женщин, у которых в анамнезе имелись проблемы невынашивания ребенка в связи с сильными стрессами во время беременности. После курса AVS анализ психического состояния пациенток показал, что снизился тонус симпатической нервной системы и тревога, повысилась работоспособность.
Можно еще привести пример из практики военного психолога, когда к нему попал пациент с сильным заиканием. Вместе со спортивными тренировками он посещал сеансы релаксации по AVS -методике, в результате чего через несколько месяцев речь молодого человека полностью пришла в норму.
Гарантия и безопасность
Для того, чтобы терапия AVS была действительно эффективной, проводиться она должна только после консультации и под наблюдением специалиста. Процедура считается безопасной, с минимальным риском и без серьезных побочных эффектов. Результат проведения терапии зависит от правильного выбора программы стимуляции, что целиком зависит от индивидуальных особенностей пациента.
Запишитесь на сеанс аудиовизуальной стимуляции в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”
Вы чувствуете усталость, снижение жизненного тонуса и недостаток сил? А может быть, вашим родным нужна помощь в период восстановления после черепно-мозговой травмы или инсульта? Для детей и взрослых мы предлагаем безопасный метод аудиовизуальной стимуляции, помогающий не только восстановить жизненные силы и когнитивные функции, но и улучшить внутреннее эмоциональное состояние, убрать тревогу и снять напряжение.
В нашем центре квалифицированные специалисты после обследования подберут для вас индивидуальную программу для работы по методу AVS. Первый положительный эффект можно ощутить уже после первого пятнадцатиминутного сеанса!
Источники:
- Головин М.С. Влияние однократной и продолжительной аудиовизуальной стимуляции на организм студентов, занимающихся спортом. 2016 г.
- Гойденко В.С, Лугова А.М., Зверев В.А. и др.Визуальная цветостимуляция в рефлексологии, неврологии, терапии и офтальмологии. 2000 г.
- Махинов В.А., Корнилова А.А., Сысоев В.Н., Араби Л.С. Оценка эффективности использования аудиовизуальной стимуляции и транскраниальной электростимуляции для профилактики невынашивания беременности // Современные проблемы науки и образования. 2013. № 1.
