Для улучшения физических показателей спортсмены, атлеты часто используют стероиды. Такие вещества помогают быстро нарастить мышечную массу, ускорить восстановление организма после занятий, повысить выносливость. Однако злоупотребление препаратами приводит к нежелательным последствиям. В статье расскажем о влиянии стероидов на здоровье человека, и к чему приводит их длительное использование.
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Что такое стероиды и их роль в спорте?
Стероиды — искусственно созданные вещества, имитирующие действие гормонов организма человека. Вещества применяют для сжигания жира, увеличения мышечного объема, силы, улучшения физических показателей и повышения выносливости. В спорте чаще всего используют анаболики — такие средства помогают атлетам достичь высоких побед.
Почему люди принимают стероиды?
Основная причина использования анаболиков — желание как можно быстрее нарастить мышцы и повысить спортивные показатели. Цель пауэрлифтеров — повысить выносливость для достижения высоких результатов, бодибилдеров — добиться идеального телосложения и рельефов.
Анаболики применяют также для того, чтобы сократить время на восстановление после травмы или тренировки. Люди, не увлекающиеся всерьез никакими силовыми видами спорта, применяют стероиды для повышения уверенности в себе — препараты делают тело мускулистым.
Виды стероидов и их применение
Существует несколько разновидностей стероидов, предназначенных для разных целей: анаболики, стероиды для сжигания жира.
Анаболические стероиды
Анаболики (ААС) — группа мощных препаратов, известная способностью ускорять регенерацию клеток, увеличивать массу тела и повышать выносливость. Вещества относят к допингу, поэтому запрещены во многих видах спорта.
Основное свойство анаболиков — способность ускорять образование молекул белка. На фоне усвоения белка из пищи и действия стероидов растут сила, мышцы и увеличиваются в размерах почки, печень, сердце. К тому же препараты усиливают расщепление жира. Из тканей он перемещается в кровоток и способствует наращиванию мышечной массы. Анаболики часто назначают пациентам на стадии реабилитации после серьезной травмы позвоночника, конечностей или после оперативного вмешательства.
Стероиды для сжигания жира
Средства для жиросжигания способствуют липолизу, увеличивают термогенез, ускоряют обмен жиров, белков, углеводов. Стероиды применяют в фитнесе, бодибилдинге для уменьшения процента подкожного жира во время сушки тела. Популярностью пользуются анаболики, которые обладают мочегонным эффектом и при дефиците калорий сохраняют мышечную массу. Чтобы достичь максимального эффекта анаболики комбинируют с правильным питанием и активными тренировками.
«Фарма» в бодибилдинге и ее виды
«Фарма» в бодибилдинге — это средства, которые атлеты часто применяют для быстрого роста мышц, улучшения рельефа тела и повышения выносливости. Стероиды делят на два вида — андрогенные и анаболические. Каждый из них оказывает на организм определенное влияние.
Применять стероиды людям, которые не занимаются интенсивными видами спорта, не рекомендовано, что связано с высоким риском нежелательных эффектов. Неправильное использование препаратов приводит к ухудшению функционирования печени, ослаблению волос и их выпадению, кожных проблемам (акне, шелушение, раздражение).
Как действуют стероиды на организм?
Стероиды усиливают выработку белковых волокон в организме, что ускоряет рост мышечной массы.
Механизм действия
В основе механизма действия стероидов лежит их связывание с андрогенными рецепторами в клетках. В результате приема препаратов активируются гены, которые отвечают за синтез белка, увеличивается выносливость, сила, мышечный объем.
Стероиды оказывают влияние на метаболизм, средства сокращают время восстановления организма после тренировки. Анаболики имитируют действие тестостерона (мужского полового гормона), что часто приводит к нарушению его естественной секреции и увеличению эстрогенов.
Мнение эксперта
«Кроме того, стероидные препараты уменьшают уровень хорошего холестерина и повышают концентрацию плохого холестерина. Такие изменения в организме увеличивают нагрузку на сердце и повышают риск заболеваний органа.»
Влияние на гормональный баланс
Стероиды имитируют действие тестостерона, подавляют естественную секрецию. Организм воспринимает такие изменения как сигнал к снижению выработки гормона, что снижает активность яичек и может привести к их атрофии.
Продолжительное использование анаболиков повышает риск гипогонадизма у мужчин. При таком состоянии снижается либидо, нарушается эректильная дисфункция и увеличивается вероятность бесплодия. У женщин стероидные препараты приводят к нарушению баланса между эстрогенами и андрогенами. Такие изменения могут спровоцировать возникновение мужских черт (роста волос на лице, огрубения голоса, нарушения менструального цикла). Если стероиды принимает подросток, то высок риск нарушения роста костной массы.
Стероиды в бодибилдинге
В бодибилдинге анаболические стероиды (ААС) используют повсеместно. Основная цель — ускорить рост мышц, улучшить физическую форму и увеличить силу и выносливость.
Однако на фоне физической и эмоциональной нагрузки на организм могут возникнуть нежелательные последствия, такие как нарушение работы сердца, проблемы с сосудами, повышение риска инсульта, инфаркта, развития стероидной зависимости. Резкий отказ от анаболических средств нередко приводит к развитию абстиненции. Состояние сопровождается депрессией, потерей мышечной массы и продолжительным восстановлением гормонального фона.
Последствия приема стероидов
Длительное применение ААС для наращивания мышечной массы приводит к физическим и психическим последствиям.
Физиологические последствия
Первое, с чем сталкиваются люди, использующие анаболики — ухудшение естественной секреции тестостерона. У мужчин это приводит к атрофии яичек, у женщин к огрубению голоса и оволосению лица, у подростков к ускорению роста или его замедлению. От действия стероидов страдают все органы и системы организма:
- повышается риск инсульта, атеросклероза, гипертонии;
- увеличивается вероятность гепатита и печеночной недостаточности;
- появляются отеки, что связано с задержкой жидкости в организме;
- учащаются повреждения связок и сухожилий;
- повышается риск развития рака простаты, печени, других органов.
Психологические последствия
Использование анаболических средств влияет на психическое состояние человека. Самый распространенный вариант последствия — повышенная агрессивность, раздражительность, появление признаков депрессии. Частые перепады настроения провоцируют потерю контроля над эмоциями, что может привести к внезапным вспышкам гнева.
У большинства людей, использующих стероиды, диагностируют тревожные расстройства и панические атаки. Многие испытывают постоянное беспокойство, у них нарушается сон или, наоборот, появляется чрезмерная дневная сонливость. При наличии психических расстройств, выявленных до начала использования анаболиков, признаки болезни ухудшаются. Стероиды усиливают склонность к злоупотреблению алкогольной продукции, запрещенных психоактивных веществ.
Проблемы с потенцией и фертильностью
Стероиды меняют гормональный фон, поэтому их использование часто приводит к снижению полового влечения у мужчин и женщин. Продолжительное применение анаболиков угнетает функции яичек и снижает процесс сперматогенеза. Такие последствия повышают риск атрофирования яичек и мужского бесплодия. Анаболические препараты приводят к проблемам с фертильностью у женщин и снижению либидо.
Мнение эксперта
«Восстановление гормонального фона после прекращения приема стероидов занимает не менее полугода, в некоторых случаях — несколько лет. В критических ситуациях показана гормональная терапия.»
Эстетические последствия
Продолжительный прием анаболиков приводит к жирности кожи, акне, воспалениям. Пропорции тела меняются: у мужчин фигура становится женоподобной (увеличивается в размерах грудь), у женщин — мужеподобной (появляется растительность на лице и теле).
Лицо отекает, приобретает форму луны, что связано с задержкой жидкости. На коже в области бедер и плеч появляются стрии (растяжки), на лице — сосудистые сеточки. У мужчин, имеющих предрасположенность к облысению, часто выпадают волосы. Прекращение использования анаболиков приводит к потере мышечной массе и дряблости кожи.
Можно ли принимать стероиды безопасно?
Безопасного приема анаболиков не существует. Однако можно минимизировать риски появления осложнений. Для этого следует не превышать допустимые дозы, использовать стероиды только после согласования с врачом и под его строгим контролем. Для восстановления естественной секреции тестостерона после окончания курса требуется комплексное обследование организма. Соблюдение сбалансированного питания, тренировочного режима уменьшает риски последствий.
Стероиды и алкоголь: можно ли совмещать?
Сочетать анаболики и спиртную продукцию нельзя — оба вещества повышают нагрузку на печень. Если орган не будет должным образом выполнять свои функции — развивается гепатит или цирроз.
Этанол замедляет метаболизм стероидов, снижает их эффективность и увеличивает время выведения из организма. Употребление алкоголя совместно с анаболиками ухудшает гормональный баланс. Алкоголизм негативно влияет на мышцы, приводит к появлению судорог в конечностях, скачкам давления и нарушению работы сердца.
Синдром отмены
Синдром отмены или абстиненция развивается после резкого прекращения использования многих медикаментов (гормональных средств, антидепрессантов), в том числе стероидов. Клинические проявления такого состояния различны и представлены следующими признаками:
- частые перепады настроения;
- повышенная раздражительность;
- снижение прочности костной массы;
- уменьшение мышечного объема;
- увеличение веса;
- провисание кожи на руках и ногах;
- хроническая усталость.
Альтернативы
Сбалансированный рацион, регулярные тренировки, качественный отдых — лучшая альтернатива стероидам. Природные бустеры (цинк, трибулус, витамин D) также стимулируют секрецию гормонов. Допустимо использовать добавки: креатин увеличивает выносливость, физическую силу; бета-аланин повышает работоспособность мышц, протеин ускоряет набор мышечной массы.
Терапия при зависимости от стероидов в Москве в центре медицинской и психологической помощи «Здравница»
Лечением зависимости от стероидов в Москве занимаются врачи центра «Здравница». Это длительный и поэтапный процесс. Для оценки состояния организма пациента и подбора тактики терапии врачи проводят комплексную диагностику.
Тактику лечения подбирают индивидуально в зависимости от выраженности клинических проявлений зависимости и состояния пациента. Врачи проводят детоксикацию организма, проводят коррекцию хронических заболеваний, осуществляют психологическую реабилитацию. Записаться на консультацию в центр можно онлайн на сайте.
Как к нам добраться
Источники
- Санникова Л.Г.// Воздействие анаболитических стероидов на организм человека в процессе занятий физическими упражнениями// Вестник науки// 2024
- Осипов М.В.// Побочные эффекты андрогенных анаболических стероидов// Инновации и инвестиции// 2018
- Повзун С.А.// Последствия немедицинского использования анаболических стероидов// Архив патологии// 2016
- Маргазин В.А.// Клинические аспекты спортивной медицины: руководство// СПб.: СпецЛит// 2014
- Andreas Büttner// Side effects of anabolic androgenic steroids: pathological findings and structure-activity relationships// 2010
- Рожкова Е.А.// Анаболические стероиды как допинги в спорте// Казанский медицинский журнал// 2009
Комментарии: Стероиды в спорте