Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Человек, злоупотребляющий алкоголем в семье — это тяжелое испытание для близких. Родственники не понимают, как себя правильно вести. Самый распространенный вопрос, который терзает семью зависимого — «Что мы делаем не так?».
Сегодня мы расскажем о том, как правильно вести себя, если среди членов семьи есть человек с патологической тягой к алкоголю.
Развернуть
Запойный алкоголик в семье
Алкоголь разрушает семью, и не только потому, что близким трудно мириться с постоянным наличием запойного алкоголика рядом, но и потому что пьющий человек приобретает новые черты характера:
- Лживость
- Изворотливость
- Равнодушие к членам семьи, в том числе детям
- Отсутствие интересов и хобби
- Полное отсутствие желания обеспечивать семью. Дети алкоголиков очень часто вынуждены существовать без нужной одежды, еды, лекарств и т.д.
- Безволие, поскольку зависимый не желает начать бороться с пагубной тягой и не признает наличия проблемы
Психология зависимого: на что обратить внимание
По мере нарастания зависимости, человек становится все более агрессивным, особенно в моменты абстиненции. Если супруга или дети не дают алкоголику выпить, это может привести к рукоприкладству. Впрочем, зависимые люди часто распускают руки и без повода. У алкоголика формируются особенности, характерные для людей с болезненным пристрастием к спиртному:
- Провалы памяти. Алкоголик наутро не вспомнит, что творил вечером
- Полная эмоциональная отрешенность от действительности
- Замкнутость на определенной проблеме – где достать деньги и выпивку, как принять «на грудь» и не выдать себя перед женой, начальником и т.д. Алкоголик искренне уверен, что его пристрастие незаметно для окружающих
- Эмоциональная нестабильность и неуравновешенность
- Отрицание проблем алкогольной зависимости. Чаще всего даже до конца опустившийся алкоголик будет убеждать окружающих в том, что никакой проблемы у него нет
- Агрессия к тем, кто предлагает обратиться к специалистам
Характерное поведение алкоголика в семье
Поведение алкоголика будет меняться по мере того, как зависимость нарастает. На начальном этапе алкоголизма человек еще сохраняет остатки здравого мышления, но его уже тянет к бутылке. Поводы могут быть разными, как радостными, так и не очень, есть и очень частая отговорка о том, что спиртное расслабляет. И вот постепенно баночка пива после работы превращается в две, потом три, и так до бесконечности.
Алкоголик постепенно меняет свой круг общения. Ведь ему совершенно неинтересно общаться с непьющими людьми (как и им с алкоголиком). Хобби и увлечения задвигаются на задний план. Зависимый от спиртного не представляет себе, как можно провести свободное время без алкоголя.
Даже самый ответственный работник под воздействием алкоголя становится легкомысленным. И если раньше мужчина мог выпить только перед выходными, то постепенно он начинает возлияния в любой день. А работа может и подождать – именно так рассуждают зависимые. При этом алкоголик никогда не признает своей вины в увольнении, получении выговора, лишении премии – во всем виноваты злые коллеги и начальник-самодур.
И конечно, сильнее всего страдают самые близкие. Как правило, достается родителям или женам. Алкоголик всегда найдет виноватого в том, что он пьет: злая и сварливая супруга, отсутствие понимания и т.д.
Вам может быть интересно
Алкогольная эпилепсия
Алкоголь изменяет активность мозга, что приводит к нарушениям в работе нервной системы и нередко вызывает эпилептические приступы. Это осложнение может возникнуть у людей, длительно злоупотребляющих…
Алкоголики-манипуляторы
Каждый алкоголик является первоклассным манипулятором: в пьяном виде он может орать, оскорблять и даже бить супругу. А вот наутро, когда ему нужно похмелиться, он становится ангелом во плоти. И вот уже супруга думает, что ее муж не так уж и плох, просто перебрал вчера, но больше такого точно не повторится. Естественно, что все повторяется, и не один раз. Вот схемы, по которым действует алкоголик-манипулятор:
- Никогда не выслушивает оппонента до конца, начинает кричать и перебивать
- Любая, самая пустяковая ситуация, драматизируется и преувеличивается
- Зависимый муж знает все уязвимые места своей супруги, и постоянно давит на них
- Если алкоголику что-то нужно, то он становится необыкновенно добрым
- Члены семьи выполняют просьбы манипулятора, даже в ущерб своим желаниям
- При отказе дать денег (или алкоголя), супруг становится агрессивным
- Алкоголик не только перекладывает свои проблемы на членов семьи, но и добавляет новых
- Постепенно супруга и дети зависимого начинают чувствовать себя вечно виноватыми
10 ошибок близких в общении с зависимым
- Нужно понять и принять, что алкоголизм — серьезное заболевание, которое требует лечения. Не рассчитывайте, что алкоголик в силах взять себя в руки и прекратить пить. Этого не произойдет. Вам же не приходит в голову сказать человеку с насморком — «Перестань болеть»? Человек не властен над своей болезнью. С алкоголизмом так же. Не злитесь, не устраивайте скандалов — это бесполезно. Единственное, чем вы можете помочь алкоголику — предложить помощь в лечении
- Часто родственники поддаются шантажу и провокациям со стороны злоупотребляющего алкоголем. Идут на поводу у его болезни — дают денег на выпивку, выполняют требования алкоголика. Да, алкоголизм — это заболевание, но добиться трезвости, длиною во всю оставшуюся жизнь вполне реально. Чувство жалости, которое движет близкими, в буквальном смысле убивает алкоголика
- Родственники считают, что если алкоголик будет выпивать дома, под их присмотром, с ним не случится беды. Эта иллюзия приводит к тому, что человек спивается на глазах семьи
- Близкие решают проблемы алкоголика — вытаскивают его из полиции, выплачивают за него долги, оправдывают перед начальством, берут на себя его обязанности по дому. Такое поведение полностью расслабляет алкоголика. Зачем в жизни что-то менять, если все делают за тебя?
- Тотальный контроль — тоже частая ошибка родственников зависимого. Прослушивание телефонов, постоянные звонки — такое поведение вызывает у алкоголика сопротивление и желания «сделать назло»
- Родственник зависимого часто примеряет на себя роль «Спасателя» — приносит себя в жертву, начинает жить жизнью алкоголика, напрочь забывая о своих потребностях. Это расслабляет зависимого, и он пользуется таким положением вещей
- Близкие зависимого считают, что «проблема у него, а не у меня». Нужно понимать, что корни зависимости всегда лежат в структуре семьи. Даже если алкоголик приложит все усилия, чтобы побороть болезнь, возвращение в «больную» семью толкнет его обратно в употребление. В лечение алкоголизма должны быть вовлечены все члены семьи
- Родственники пытаются насильно вылечить алкоголика — вшивают торпеды, кодируют. Такая трезвость — настоящая пытка. Постоянное чувство депрессии и неудовлетворенности превращают жизнь зависимого в существование. Алкоголик с нетерпением ждет окончания срока действия кодировки. Когда этот момент наступает — чаще всего он начинает пить с еще большей силой, пытаясь компенсировать потерянное время
- Близкие зависимого часто скрывают наличие проблемы в их семье. «Что скажут соседи?», «Что подумают коллеги по работе?»… Такое поведение не дает возможности обратиться за квалифицированной помощью, ведь кто-то может узнать, что в семье беда. Зависимость от чужого мнения заставляет делать вид, что все хорошо, в то время, когда болезнь убивает их родного человека
- От безысходности родственник начинает выпивать с алкоголиком, чтобы ему меньше досталось (семейный алкоголизм). Понятно, что такое поведение только усугубляет проблему. Алкоголик приобретает себе союзника, и уже беспрепятственно погружается в болото зависимости
Вам может быть интересно
А нужен ли мне психолог?
Давайте начнем с понимания того, кто такой психолог и чем он занимается. Психолог — это специалист в области психологии. Психология — прежде всего, наука, которая…
Как воздействовать на алкоголика психологически
Существует несколько техник психологического воздействия на зависимого. И это не ультиматумы, угрозы и скандалы.
Расстановки при алкоголизме
Это один из самых эффективных способов воздействия: заявленная проблема расставляется в пространстве, под руководством специалиста с помощью заместителей. Пациент сможет увидеть ситуацию со стороны, попробовать обдумать способы решения, изменить свое поведение. Основная цель психолога при такой терапии – начать поиск, а не анализировать и оценивать проблему.
Индивидуальная психотерапия
Индивидуальная психотерапия позволяет зависимому расслабиться и быть достаточно откровенным со специалистом. Основная задача психолога – найти причину алкогольной тяги и постараться решить ее вместе с пациентом. Конечно, этот процесс не быстрый, но психотерапия приносит отличные результаты. Другой вопрос в том, что родственникам алкоголика часто удобнее верить в волшебную таблетку для излечения от пагубной тяги.
Групповая психотерапия
Групповые занятия – прекрасная возможность получить помощь и поддержку, взглянуть на себя со стороны, выслушать истории других и понять, что ты не одинок в своей беде. Занятия помогают решит несколько задач:
- Научиться контролировать свою агрессию
- Повысить уровень самооценки
- Развивать свои положительные навыки
- Сформировать новые, адекватные модели поведения
- Перестать перекладывать на других ответственность за свою жизнь
Психотерапия изменяет не отдельные черты характера, а личность в целом. И этой новой личности будет гораздо проще отказываться от алкоголя.
Что делать, если дома буйный алкоголик
Самое важно, что стоит запомнить – недопустимы никакие проявления силы, варианты со сковородкой и скалкой из анекдотов могут стать причиной трагедии. Если алкоголик ведет себя буйно, есть несколько вариантов поведения:
- Полное спокойствие и спокойные ответы. В некоторых ситуациях это помогает, чтобы выпивший человек успокоился и ушел спать
- Переключение внимания. Например: «Ты испачкался, сними одежду, я положу ее в стиральную машину»
- Согласие во всем. Не стоит вступать в перепалки, споры, не надо пытаться переубедить пьяного в чем-либо
Ведите себя спокойно и уверенно, но без излишней дерзости. Не оскорбляйте, не читайте нотаций – все это может вызвать новую волну агрессии. Если советы не помогли, и ситуация накаляется, лучше покинуть помещение, забрав детей. Решать, как поступить с супругом, будете потом, самое главное – безопасность.
Вам может быть интересно
Если муж наркоман или алкоголик
Чаще всего женщины не выходят замуж за наркоманов или алкоголиков. О пагубном пристрастии мужа жена может узнать и через несколько лет после свадьбы. Есть ряд…
Советы женам алкоголиков от психологов центра
- Не контролируйте супруга, не пытайтесь примерить на себя роль «мамочки». Встреча с работы, обыск квартиры в поисках «заначек», прослушивание телефона, обыск карманов – все это не лучшие способы воздействия. Как правило, человеку под таким контролем хочется сделать все назло
- Разговаривайте с супругом спокойно, без криков или скандалов.
- Не угрожайте попусту. Если вы не готовы к разводу, не стоит упоминать его. Алкоголик должен знать, что вы не бросаете слов на ветер
- Обозначьте мужу, что вы готовы помочь ему, если он захочет
- Объясните, что вы переживаете за его здоровье, вам больно от того, как он ведет себя спьяну
- Не пренебрегайте своей жизнью: продолжайте заниматься работой, хобби, детьми, не отказывайте себе в новой одежде, посещениях музеев, выставок, театров
На начальном этапе алкоголизма бывает достаточно постараться создать дома доброжелательную обстановку, разнообразить досуг, просто поговорить по душам. Но желательно все-таки проконсультироваться со специалистом. Сначала это может сделать и супруга алкоголика, без его личного присутствия.
Ответьте на несколько вопросов, чтобы подобрать оптимальную программу лечения и/или реабилитации и узнать её стоимость
Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны
Ответы зафиксированы!
Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость
Андрей Владимирович
психиатр, нарколог
Мы подбираем окончательную программу только после того, как клиент пройдёт полное обследование в клинике.
Но уже после того, как вы ответите на 5 вопросов слева мы сможем подобрать предварительную программу и подсказать её стоимость.
Выберите вариант ответа, чтобы начать подбор программы и расчёт стоимости!
Избавиться от созависимости в Москве в центре «Здравница»
Созависимость – проблема практически всех случаев, где в семье есть алкоголик. Признаки ее таковы:
- Покрывание зависимого, попытки скрыть проблему от окружающих
- Созависимый полностью отказывается от своих желаний, в угоду алкоголику
- Созависимый не способен отстраниться от проблемы (не от самого человека)
- Нередко созависимый ощущает себя нужным и значимым только когда борется с пагубным пристрастием близкого. Поэтому подсознательно он (созависимый) будет мешать выздоровлению
Для тех, кто страдает созависимостью, также предусмотрена помощь. Если эту проблем не решить, риск срыва многократно возрастает.
РАСПИСАНИЕ ГРУПП ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ
Бесплатные и платные вебинары
Вебинары можно просматривать в любое удобное время, просто зарегистрировавшись и получив ссылку. Такой просмотр удобен тем, что никто не будет отвлекать, любые непонятные моменты можно просматривать несколько раз, конспектировать информацию.
БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ
Курс «Здоровая семья»
Курс помогает не просто снять симптомы, а полностью изменить свое мышление. Убрав созависимость, вы будете способны эффективнее помочь алкоголику в его борьбе. Программа курса состоит из 6 модулей, в каждом разбирается несколько тем: причины созависимости, дисфункциональные и функциональные семьи, сопротивление лечению и многое другое. Занятия выстроены таким образом, что начинать посещение можно в любой день, сеансы проходят он-лайн, так что нет необходимости ездить куда-то после работы.
ПРОГРАММА ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ»
На выбор есть несколько пакетов:
- Одно занятие. Трехчасовой сеанс в группе, рабочая тетрадь
- Базовый курс. 12 часов занятий, четыре тетради, чат поддержки
- Стандартный курс. 12 занятий, четыре тетради, чат поддержки, видеозапись курса, доступна полгода, рассылка литературы по электронной почте
- Интенсивный курс. 12 занятий, четыре тетради, чат поддержки, доступ к курсу на полгода, рассылка литературы, 2 групповых занятия
Если Ваш супруг стал увлекаться алкоголем и это вредит семейным отношениям, если Вы чувствуете, что стали жить не своей жизнью – обращайтесь за консультацией как можно скорее.
Источники:
- «Проблема созависимости и подходы к ее решению» — Петрова Н.Н.
- «Психотерапевтический подход к лечению алкоголизма» — Нашкенова А.М.
- «Психотерапия больных алкогольной зависимостью» — Шустов Д.И.
