Боли в спине доставляют большой дискомфорт. Они могут проявляться в виде приступов, после нагрузки, иметь кратковременный или длительный нарастающий характер. В любом случае игнорировать подобные сигналы организма не рекомендуется.
Цены на лечение:
Терехов Василий Станиславович
Психолог-координатор программ лечения
Почему боли в спине — это важно?
Не секрет, что по мере развития прогресса человек стал меньше двигаться. И дело не только в сидячей работе. Даже еду можно не готовить, а заказать готовую, продукты тоже привозят на дом. Все меньше поводов даже просто пройтись по улице. А между тем для спины движение очень важно, потому что благодаря ему поддерживается на нормальном уровне кровообращение. Межпозвоночные диски, хрящевые ткани, мышцы — когда не хватает питания, начинаются проблемы в этих отделах. Кроме этого, провоцировать боли в спине могут причины психосоматического характера, но с таким же результатом.
Боли в спине могут сигнализировать о наличии разных проблем — хроническом стрессе, сопутствующих заболеваниях (остеопороз и т.д.), неврологических нарушениях, разного рода проблемах с позвоночником, легкими или сердцем. Именно поэтому проблемы со спиной очень важно вовремя решать.
Причины болей в спине
Найти первопричину болей в спине — это значит правильно подобрать схему лечения. От этого будет зависеть и его продолжительность.
Мышечное перенапряжение и травмы
Перенапряжение может возникать в результате тяжелого физического труда, резком поднятии тяжестей. Проявляется ноющим ощущением острой боли в спине, пояснице, либо переходит в хроническую форму. По причине перенапряжения мышцы могут воспаляться, и тогда появляется ощущение слабости, повороты корпуса вызывают болезненные ощущения.
Ушиб может также спровоцировать боль локального характера, которая полностью проходит через несколько недель. При смещении позвонков в результате травмы ощущается умеренная или сильная боль в пояснице, которая может отдавать в ноги. Падение с высоты, прыжки могут стать причиной компрессионного перелома позвоночника. Его симптомы — затрудненное дыхание, резкая боль в грудном отделе позвоночника либо посередине.
Заболевания позвоночника
Остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз, межпозвоночная грыжа, спинальный стеноз — все эти заболевания часто становятся причинами болей в спине.
Влияние образа жизни и профессии
Для спины и позвоночника вредно долго находится в напряженной неподвижности. Поэтому чаще всего на боли в спине жалуются хирурги, косметологи, учителя, стоматологи, массажисты и пр. Одним словом все, чья специальность подразумевает долгое нахождение в одной позе. То же самое касается многих офисных работников. Точно так же, люди, проводящие дома много времени перед телевизором или компьютером, ведущие образ жизни с минимальными физическими нагрузками — находятся в группе риска.
Внутренние патологии, проявляющиеся болью в спине
Список возможных патологий, в результате которых могут возникнуть боли в спине, достаточно большой. Это заболевания почек, мочевыводящих путей, поджелудочной железы, пищевода, печени, болезни легких, сердечно-сосудистые патологии.
Психосоматические боли в спине
Если вы сделали множество обследований, и ничего угрожающего здоровью на физическом уровне специалисты не обнаружили — возможно, дело в психосоматических причинах. Чаще всего в такой ситуации обезболивающие препараты не помогают. Хронический стресс, депрессивные состояния, сексуальная неудовлетворенность, нервное напряжение способны вызывать боли в спине. Например, человек изо всех сил хочет изгнать из памяти травмирующее событие, не хочет даже говорить о нем. Непрожитая душевная боль возвращается болью в спине. Здесь поможет квалифицированный психолог.
Боли в спине у женщин
Значительная часть проблем со спиной у женщин связана с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Трудные роды, переохлаждение, лишний вес, травмы, подъем тяжестей, малоподвижный образ жизни — все это связано с появлением болей в спине.
Факторы риска в зависимости от возраста
За последние десятки лет с проблемами со спиной столкнулось множество людей, чей возраст еще не достиг даже тридцати лет. Всему виной увеличившаяся учебная нагрузка, малоподвижность. Современные дети, в отличие от своих сверстников 80-х, например, обычно не играют в “казаков-разбойников”, “классики” или футбол во дворе. Вместо этого они проводят время с гаджетами. В результате — нарушения осанки, сколиоз и другие сложности.
Боль в спине у молодых людей
У женщин боли в спине могут стать следствием лишнего веса, отсутствия физических нагрузок, или наоборот, тяжелая физическая работа, заболевания яичников и почек в хронической стадии. У молодых девушек с большой грудью центр тяжести смещен, поэтому при ходьбе создается напряжение, провоцирующее боли в спине. Высокие каблуки тоже смещают центр тяжести, длительное хождение в такой обуви дает дополнительную нагрузку.
Современные молодые люди, не обладая минимальной физической подготовкой, в ряде случаев при интенсивных занятиях спортом подъеме тяжестей получают грыжи или смещение позвонков. Подолгу находясь в офисе (это же касается и женщин) молодые амбициозные сотрудники много времени проводят в неудобной позе за компьютером. Другая плохая привычка — прижимать трубку к уху и в это же время что-то записывать.
Боль в спине у пожилых людей
У людей пожилого возраста происходит уменьшение мышечной массы, слабее становится каркас мышц. Таким образом снижается защита позвоночника при физических нагрузках. Такой важный элемент позвоночника, как межпозвонковый диск, с течением времени становится не таким эластичным, как в молодости. В результате возникают протрузии, усиливая боли. Кроме этого, к определенному возрасту любой человек накапливает “букет” хронических заболеваний, которые также становятся причинами болей в спине.
Боли в спине в зависимости от локализации
При диагностике большое значение имеет местонахождение болезненных ощущений.
Боли в области лопаток (между лопаток)
Боль в области лопаток может быть вызвана бронхитом или трахеитом. В основном это тупая боль, которая усиливается при попытке повысить голос, кашле или смехе. Длиться это может до тех пор, пока не исчезнет воспалительный процесс, вызванный основным заболеванием. Нарушения осанки тоже входит в число наиболее распространенных причин ноющих болей между лопатками.
В числе провоцирующих факторов и грудной остеохондроз. Дискомфорт усиливается при движениях торсом, длительном нахождении в позе сидя или стоя. Боль при этом может быть сильной и резкой. Болезнь Бехтерева, при которой боль наблюдается в ночное или вечернее время, возрастая к утру. Если игнорировать симптомы, болевые ощущения станут постоянными, на спине начнет расти горб.
Мнение эксперта
«При болях между лопатками необходимо пройти диагностику на заболевания пищевода, наличие диафрагмальной грыжи, аортита, медиастинита, злокачественные поражения средостения.»
Боли под лопатками
Боли под лопатками могут быть вызваны теми же причинами, что и боли между лопаток. К этому еще добавляются межреберная невралгия, ишемическая болезнь сердца, проблемы ЖКТ. Болит под левой лопаткой — возможно, вы просто неудобно лежали во время сна. Утренние болевые ощущения в этом случае быстро проходят. Но это может быть и пневмония, язвенная болезнь желудка и еще ряд малоприятных заболеваний.
Паника или стресс способны вызывать ощущения сжатия, покалывания, кажется, что болит в груди, а “отдает” под левую лопатку. Она может расти, охватывая лопатку и шею. После этого к прочему дискомфорту добавляется головная боль.
Боли в районе правой лопатки могут быть связаны с желчекаменной болезнью или холециститом, отдавая в правое плечо. Этому сопутствует изжога, горький вкус во рту, тошнота. Когда болит под правой лопаткой и поясница — возможно, причиной послужили болезни почек. Патологии печени также провоцируют боли с правой стороны.
Боли в пояснице
Проблемы с позвоночником чаще всего становится причиной болей в пояснице. Они могут быть разными — от ноющих и тянущих до резких, ограничивающих движения. Это связано с типом патологического процесса. Искривление позвоночника всегда несет с собой болевые ощущения, но они чаще всего довольно слабые. А вот если на протяжении долгого времени преследует тянущая или ноющая боль в груди и пояснице — с большой долей вероятности это остеопороз.
Травмы различного рода тоже всегда сопровождаются болью, и насколько быстро она утихнет — зависит от тяжести. В числе других состояний, при которых человек может испытывать боль в пояснице — локальные воспаления, туберкулез, остеомиелит, инфекционные заболевания, онкологические и наследственные заболевания.
Болит спина справа
Боли с правой стороны — повод неотложного обращения к врачу, т.к. это могут быть проявления как дегенеративных изменений позвоночника, так и серьезных заболеваний внутренних органов. Например, при непроходимости кишечника, аппендиците, язве желудка, панкреатите, плеврите или пневмонии. Это список далеко не полон.
Боль при аппендиците локализуется в подвздошье справа, холецистите проявляется острой болью в районе ребер, переходя на живот, лопатку, плечо или поясницу. “Прострел” — это межреберная невралгия, острая боль, которая возникает внезапно и усиливается при вдохе.
Болит спина слева
Болезни, связанные с состоянием позвоночника и костного мозга, точно так же могут давать болевой эффект с левой стороны спины. Травмы, искривление позвоночника, воспалительные процессы — все это способно послужить причиной боли. Она может быть острой (например, как при воспалении мочевыводящих путей). Если болит постоянно с разной степенью интенсивности, особенно с распространением на область плеч, шеи, груди — нужна срочная консультация врача. С таких симптомов может начинаться инфаркт.
Резкая боль, такая, что невозможно дышать, может возникать по причине защемленного нерва или болезни органов малого таза. Когда “тянущее” ощущение не исчезает в течение нескольких часов/дней, необходимо проверить здоровье на хронические инфекции, воспаления или наличие онкологических заболеваний.
Боли вдоль позвоночника
Подобный болевой синдром связан с различного вида заболеваниями, травмами и патологическими состояниями позвоночника вплоть до онкологии. Болевые ощущения могут быть разной интенсивности, это зависит от вида конкретного заболевания.
Боли под ребрами
Неприятные ощущения под ребрами не во всех случаях означают, что требуется медицинская помощь. Они могут возникать после сильных физических нагрузок, в результате гормонального дисбаланса, во время беременности, при спазме диафрагмы (например, во время бега).
Что же касается проблем со здоровьем, то чаще всего боль под ребрами может быть связана с заболеваниями органов брюшной полости. Также воспалительные процессы дыхательной системы и проблемы с опорно-двигательным аппаратом вызывают боль в области ребер. Среди других причин — травмы, грыжи, остеохондроз, межреберная невралгия и т.д.
Боли в мышцах спины
Мышцы спины могут болеть после нагрузки, когда нет достаточно физической подготовки. Эта боль со временем проходит. Неудобная, неправильная поза, в которой человек вынужден находиться длительное время, также вызывает мышечные спазмы. Кроме этого, причинами могут служить межпозвоночные грыжи, сколиоз, травмы, пиелонефрит.
Межпозвоночная грыжа
Возникает как одно из последствий остеохондроза. Межпозвоночный диск смещается за границу смежных позвонков. Вначале это смещение незначительно, но если ничего не предпринимать, то со временем это приведет к сдавливанию спинного мозга. Формирование грыжи сложно отследить сразу, но насторожиться следует при появлении болей в области позвоночника. Тупая боль, которая становится сильнее при нагрузке и проходит в лежачем положении.
Боль, отдающая в ноги, руки, грудную клетку
Спектр заболеваний в этом случае довольно большой. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, тромбоэмболия легких, фибромиалгия, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Все эти состояния требуют консультации врача.
Типы болей в спине
Боли в спине могут быть локальными, проекционными, радикулярные (связанные с состоянием нервов и боли по причине мышечных спазмов. По ощущениям боль бывает острой, хронической или ”тупой”, “тянущей”.
Острая боль
Острую боль в спине вызывают самые разные заболевания. Очень часто это происходит в результате мышечного воспаления, патологических изменений позвоночника. Пульсирующая боль чаще всего беспокоит при остеохондрозе, спондилезе, люмбаго. Распирающая — инфаркт миокарда, спондилоартроз. Стреляющая боль может означать наличие межпозвоночной грыжи или миозита. При этом болевые ощущения в некоторых случаях “отдают” в руку или ногу, грудину, становятся интенсивнее при движении или кашле.
Хроническая боль
Если боли продолжаются несколько месяцев, они переходят в разряд хронических. Необходим визит к врачу, потому что спектр заболеваний очень велик. В частности, к хроническим болям приводят лишний вес, курение, стрессовая или физически тяжелая работа, отсутствие минимальных физических нагрузок. А также болезнь Бехтерева, остеопороз, онкология, заболевания ЖКТ и пр. Опытный специалист на основании опроса пациента и исследования его рефлексов определит причину хронических болей.
Ноющая, тупая и тянущая боль
Однозначный ответ, почему возникает такого рода дискомфорт, может дать специалист после диагностики. Среди вероятных причин — радикулит, онкологические заболевания, проблемы пищеварительной или мочеполовой системы, травмы, остеохондроз, болезнь Бехтерева. Ноющая боль может появиться после спортивных перегрузок. У женщин она возникает во время третьего триместра беременности (увеличивается нагрузка на позвоночник), а также непосредственно перед родами или в начале менструации.
Симптомы, сопровождающие боль в спине
Боли в спине могут сопровождаться онемением конечностей, ощущением покалывания, тошнотой, повышением температуры, мышечной слабостью, повышением артериального давления, сердцебиением, распространением на другие системы органов (например, грудь или живот). Большая часть этих симптомов требует срочного обращения к врачу.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Прежде всего, в случае травмы (сильного удара, падения и т.д.). Если боль усиливается ночью, не проходит после приема обезболивающих препаратов, продолжает беспокоить при любом положении тела — требуется срочное вмешательство медиков. Когда болевые ощущения в спине отдают в ноги, болит живот, появляются проблемы с мочеиспусканием или кишечником — подобные явления не рекомендуется игнорировать. Боль в спине, возникающая впервые у людей 50+ тоже требует врачебной консультации.
Диагностика боли в спине
При жалобах на боль в спине врач вначале из беседы с пациентом складывает картину заболевания — когда она возникла, насколько сильно проявляется, где именно человек ее ощущает. Уточняется наличие разных заболеваний. Предварительный осмотр включает измерение температуры и давления, оценку дыхания и сердечного ритма. Потом следует неврологический осмотр и сбор анализов (кровь, моча). Специалист также может направить на ЭКГ, УЗИ сердца.
Для исследования состояния позвоночника используют данные МРТ, КТ или рентген. Кроме этого, возможно потребуется рентген грудной клетки, УЗИ органов малого таза и брюшной полости. Исследуется состояние сосудов головного мозга и шейного отдела. Уточнить диагноз помогает консультация узких специалистов (гинеколога, кардиолога, психолога, нефролога и пр.)
Подбор программы и расчёт стоимости бесплатны и анонимны
Ответы зафиксированы!
Оставьте свой телефон и в ближайшее время мы свяжемся с Вами и предложим оптимальную программу лечения и подскажем её стоимость
-
Подскажите, для кого вы рассматриваете помощь центра?Вопрос: 1/5
-
Как долго наблюдается зависимость?Вопрос: 2/5
-
От чего наблюдается зависимость?Вопрос: 3/5
-
Какова мотивация на лечение?Вопрос: 4/5
-
Когда планируется начать лечение?Вопрос: 5/5
-
Ваш телефон:
Благодарим за доверие!
Ваши ответы отправлены! Ожидайте звонок, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время!
психиатр, нарколог
Мы подбираем окончательную программу только после того, как клиент пройдёт полное обследование в клинике.
Но уже после того, как вы ответите на 5 вопросов слева мы сможем подобрать предварительную программу и подсказать её стоимость.
Выберите вариант ответа, чтобы начать подбор программы и расчёт стоимости!
Методы лечения боли в спине
Чтобы лечение было эффективным, нужно установить точную причину.
Домашние методы снятия боли
Найдите удобную позу, при которой боль минимальна. Обезболивающие лекарства, которые продаются без рецепта — анальгин, парацетамол, ибупрофен и т.д.) уменьшают болевые ощущения. Когда появилась боль, не рекомендуется поднятие тяжестей и физические нагрузки, это может усилить симптомы. Помогают снять напряжение и снизить дискомфорт занятия йогой. Чередование тепла и холода каждые двадцать минут может помочь, если на болевой участок попеременно класть лед или грелку.
Мнение эксперта
«Как правило, это временные меры, которые могут помочь при незначительных проблемах или временно облегчить состояние. Когда домашние методы не работают, следует обратиться в клинику. »
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия может выступать как основным видом процедур, так и в составе комплексного лечения. Физиотерапевтических методов снятия болей сегодня много — грязевые ванны, УФО, массаж, электротерапия, магнитотерапия, лазерное лечение, иглоукалывание, звукотерапия. Назначения на все эти процедуры дает только врач на основании состояния пациента, наличия противопоказаний и наличия сопутствующих заболеваний.
Медикаментозная терапия
В числе назначаемых медиками препаратов — нестероидные (диклофенак, ибупрофен и пр.), мидокалм, гормональные лекарства, анальгетики наркотические (трамадол, морфин. Последние используются в тех случаях, когда другие лекарства уже не действуют. При патологиях, связанных с состоянием нервных тканей назначают дополнительно витамины группы В. Внутримышечные инъекции (например, амелотекс) тоже помогают помогает быстро купировать болевой синдром.
Психотерапия и методы снятия психосоматических болей
Психика оказывает значительное влияние на состояние физического здоровья. Тревожные состояния, депрессии, стрессы — все это может способствовать как возникновению, так и усилению болевых ощущений. В психотерапии с болевыми ощущениями можно работать в методе КПТ. Определить связь боли с негативными мыслями и как это влияет на поведение. Изменяя мысли, меняется поведение и эмоциональное состояние, которое может быть причиной возникновения боли.
Пациент учится овладевать техниками релаксации, методикам, помогающим справляться с трудностями и управлять стрессовым состоянием. С целью уменьшения тревоги и депрессии используются медитации, дыхательные техники. Опытные психотерапевты помогают выявить причину и подобрать индивидуальный вариант терапии.
Инъекционные методы лечения
Инъекции применяют с целью снизить интенсивность болевого синдрома, когда она слишком сильная. Уколы назначаются на короткий срок — 1-5 дней, в зависимости от течения заболевания и состояния пациента. После инъекций назначаются мази или препараты в таблетках. Инъекции в ряде случаев более эффективны, поэтому курс уколов могут применять при необходимости ускорить регенерацию суставов и нервных волокон.
В качестве препаратов быстрого обезболивания используется лидокаин, кеналог, новокаин, дипроспан. Для курсового применения — мовалис, вольтарен, алфлутоп, мукосат.
Напоминаем о том, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением! Рекомендовать такого рода препараты только врач.
Хирургические методы
Хирургическое вмешательство требуется только тогда, когда консервативные способы лечения не принесли результата, либо болезнь перешла в запущенную стадию. Операции проводятся на современном оборудовании, заключение о необходимости такого шага принимается только после консультаций у хирурга в каждом отдельном случае.
Медицинский массаж при болях в спине в Москве в центре медицинской и психологической помощи “Здравница”
Мы предлагаем специализированные массажные техники, которые помогают устранить симптомы болезни, способствуют восстановлению отдельных элементов позвоночника, снижают скорость течения заболевания, улучшают состояние мышц. Наши специалисты овладели всеми тонкостями своего дела, позволяющие пациентам ощутить значительное облегчение и свободу передвижения!
Источники
- Беляева И.Б., Мазуров В.И. Современный взгляд на проблему диагностики и лечения болей в спине. 2017 г.
- Боли в поясничной области / В.А.Парфенов, А.И.Исайкин. 2018 г.
- Избранные лекции по семейной медицине. 2008 г.
- Малкина-Пых И.Г. Психосоматика: Справочник практического психолога. 2005 г.
- Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боли в спине и конечностях. Болезни нервной системы. 2005 г.
Комментарии: Боли в спине