Сколько живут алкоголики

Алкоголизм — это патологическая тяга к спиртным напиткам, которая проявляется физиологическими и психологическими признаками. При этом зависимость постепенно прогрессирует, нанося урон как здоровью, так и социальному, семейному, материальному благополучию. Сколько живут алкоголики? Есть ли среди них долгожители? Сколько лет жизни может отнять спиртное? Об этом расскажем в статье ниже.

Статистика влияния алкоголя на здоровье и продолжительность жизни в России

Алкоголизм является одной из самых острых проблем в нашей стране. Количество употребленных спиртных напитков огромное, а на выходных и праздниках этот показатель возрастает в несколько раз. Когда произносится слово «алкоголик», у многих перед глазами встает образ опустившегося, спившегося, неопрятного человека.

На самом деле зависимость нарастает постепенно и начинается с мелочей: бокал вина на ночь, ежедневная рюмка водки за обедом, регулярное вечернее пиво с друзьями. Многие люди с алкоголизмом 1 и 2 стадии продолжают работать, следить за собой, и не считают, что у них есть проблемы.

Статистика же неутешительна: в РФ около 2 млн. алкоголиков (и это только те, кто официально обращался за помощью, или направлен на принудительное лечение). В реальности эта цифра больше в 2-4 раза. Около 10% от общего показателя смертности — люди, умершие в результате пагубного влияния алкоголя (болезни, несчастные случаи).

Согласно исследованиям, средний срок жизни запойного алкоголика составляет около 50 в России, а по данным ВОЗ — 48-55 лет. Люди с зависимостью от спиртного крайне редко доживают до старости.

Физиологическое воздействие алкоголя на организм: печень, сердце, мозг

Этанол пагубно влияет на весь организм. Но особый урон наносится нескольким органам:

• Печень. При злоупотреблении алкоголем этот орган не справляется с задачей переработки, клетки постепенно отмирают и замещаются фиброзной тканью. Деформация прогрессирует, в результате чего возникает цирроз.
• Сердце. Повышенная нагрузка изнашивает орган. Токсичное воздействие этанола истощает миокард (мышечную ткань), сердце начинает перекачивать кровь с трудом, нарушается кровоснабжение других органов.
• Мозг. Спирт проникает в клетки и повреждает их, а также вмешивается в процесс выработки нейромедиаторов (гормонов удовольствия). Постоянное употребление алкоголя со временем приведет к необратимым последствиям со стороны ЦНС.

Помимо этих патологий, частой причиной смерти алкоголиков становится панкреонекроз (результат запущенного панкреатита), инсульт (закупорка сосуда), онкологические заболевания, острая почечная недостаточность и т.д.

Вам может быть интересно

Алкоголизм: виды, причины и последствия

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что алкоголизм встречается примерно у 140 миллионов человек по всему миру. Наряду с ростом потребления спиртных напитков увеличивается и количество заболеваний,…

Разница в продолжительности жизни алкоголиков и непьющих людей

На сколько лет алкоголь сокращает жизнь? Точно ответить на этот вопрос нельзя. Врачи ориентируются на цифры 15-20 лет. Но даже если алкоголик живет достаточно долго, вопрос в качестве жизни (его и членов семьи).

Современная наука не поддерживает мнение о том, что есть полезные и безопасные допустимые дозы этанола. Нет ни одного исследования, которое доказало бы пользу спирта в определенных количествах. Алкоголь недопустим для беременных и кормящих женщин.

Продолжительность жизни алкоголика на разных стадиях

Существует три стадии алкогольной зависимости. Продолжительность жизни сокращается на каждом из них. Причем множество необратимых изменений появляются уже на 2 стадии алкоголизма. Поэтому чем раньше ограничить спиртное в своей жизни — тем лучше.

Начальная стадия

Первый этап зависимости характеризуется полным отсутствием физиологической тяги к спиртному. Алкоголь ассоциируется с общением, радостью, расслаблением. Человек уже не представляет, как отмечать праздники без спиртного.

Продолжительность начальной стадии алкоголизма варьируется от 5 до 8 лет. Все цифры примерны: бывают и случаи, когда человек переходит на следующий этап за пару лет. Пока что практически все изменения здоровья являются обратимыми, важно лишь полностью отказаться от алкоголя.

Хронический алкоголизм

Человек начинает все чаще искать повод для выпивки, может начать употреблять алкоголь в одиночестве. Есть и другие признаки:

• Пропадает рвотный рефлекс.
• Появляются провалы в памяти.
• Зависимый не контролирует количество выпитого.
• Отсутствует отвращение к спиртному наутро при похмелье.
• Появляется физическая тяга к алкоголю.

Срок этого этапа варьируется от 8 до 15 лет, он является наиболее продолжительным. 10 лет алкоголизма второй стадии, как правило, отнимает примерно столько же лет жизни. Начинаются необратимые изменения ЦНС, сердечно-сосудистой сферы, печени и других органов.

Вам может быть интересно

Стадии алкоголизма

Главный признак алкоголизма – невозможность устоять перед спиртным. Человек всеми силами будет искать повод напиться, обычно это встречи с друзьями, поездки в ночные клубы, распитие…

Последняя стадия алкоголизма

К серьезным проблемам со здоровьем прибавляется деградация личности. Алкоголику совершенно всё равно на близких и друзей, работу, личную гигиену — его интересует лишь бутылка. В кругу его общения к этому времени, как правило, только собутыльники. Срок жизни на данном этапе алкогольной зависимости составляет около 5-7 лет. И если человек приобрел зависимость третьей стадии в 33 года, то ориентировочная длительность его жизни составит 40 лет.

Гендерные различия в продолжительности жизни

В целом, алкоголизм одинаково проходит как у женщин, так и мужчин. Но есть некоторые незначительные различия, связанные с физиологическими особенностями. Считается, что женский алкоголизм не излечивается, но это миф. Во-первых, в принципе невозможно устранить зависимость от спиртного навсегда, возможно достигнуть ремиссии. Во-вторых, и среди мужчин, и среди женщин есть те, кто добился положительного результата и не пьет много лет.

Женщины: сколько в среднем живут пьющие женщины

Женский организм получает больший урон от этанола, зависимость как правило прогрессирует быстрее. Средний срок жизни составляет 47-50 лет, пьющие дамы часто умирают от цирроза, или онкологических заболеваний. Регулярное употребление алкоголя отражается на внешности очень быстро: одутловатое лицо, красноватый оттенок и сухость кожи, поплывший овал лица и т.д.

Мужчины: почему мужчины более склонны к запоям

Средний срок жизни алкоголиков мужского пола составляет 50-55 лет, в зависимости от стажа и количества выпивки. Сильный пол более склонен к запоям, чем женщины: можно выпить больше, к тому же снять скопившееся напряжение. Пять наиболее распространенных причин увлечения алкоголем таковы:

• Отсутствие самореализации.
• Горе, стрессовые ситуации.
• Скука и отсутствие хобби, увлечений.
• Одиночество.
• Пьющая компания.

Запой — это употребление алкоголя продолжительностью более, чем 24 часа. Состояние характерно для 2 и 3 стадии зависимости.

Мнение эксперта

Терехов Василий Станиславович

Координатор программ лечения и реабилитации

Стаж работы: 12 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«Женщины реже впадают в запои, поскольку долгое время пытаются скрывать свою вредную привычку и стесняются общественного обсуждения. Мужское же многодневное пьянство часто воспринимается как обычное дело.»

Особенности жизни разных типов алкоголиков

Алкоголизм любого типа протекает одинаково. При этом не каждый любитель алкоголя действительно зависим от спиртного на физическом уровне. Свою роль играет и окружение, и стереотипы об обязательности спиртного на праздниках. Многие любят и вкус конкретного напитка.

Пивной алкоголизм

Пиво считается безобидным, и пьется в огромных количествах. Для пенного не нужен повод, особенная закуска, баночку можно выпить прямо на улице. Напиток вызывает зависимость, как и любой другой алкоголь, к тому же пиво содержит в себе массу дополнительных добавок. Пузырьки воздуха раздражают слизистую желудка, поэтому такое увлечение быстрее наносит вред ЖКТ.

Если мужчина выпивает пару банок пива в месяц за вечерним просмотром новостей, нельзя сказать, что он алкоголик. Если же дозировка постоянно увеличивается, если повод находится всё чаще, если напиток пьется даже при плохом самочувствии — можно предположить развитие зависимости.

Запойные алкоголики

Запойные алкоголики могут не пить месяцами, совсем. Но потом даже маленькая порция алкоголя приводит к многодневному алкомарафону. Запой наносит более сильный урон здоровью, поскольку печень не успевает очистить организм от токсичных продуктов распада. В таком состоянии часто возникает алкогольный делирий, человек может лишиться работы, семьи и т.д.

Выйти из запоя самостоятельно очень трудно, поскольку присутствует абстинентный синдром. Алкоголик пытается «поправить здоровье» новой небольшой порцией спиртного, а в результате опять начинает пить. Этот замкнутый круг способна разорвать только квалифицированная медицинская помощь.

Алкоголики с сопутствующими заболеваниями

Увлечение спиртным может привести к развитию множества болезней:

• Жировой гепатоз, цирроз печени.
• Стенокардия, ишемия, гипертония и другие патологии сердечно-сосудистой сферы.
• Полинейропатия.
• Психические расстройства, в том числе алкогольный делирий, шизофрения и т.д.
• У женщин — нарушения цикла, миомы матки, эндометриоз и т.д. У мужчин — нарушение потенции, простатит и т.д.

Этот список далеко не полный. Причем многие болезни нельзя вылечить (цирроз). А смерть от инсульта или инфаркта может быть мгновенной.

Почему некоторые алкоголики живут долго?

А как же те, кто выпивал, и прожил дольше трезвенников? Как правило, в таких случаях речь изначально идет о наличии серьезных болезней. Логично, что человек, имеющий заболевание, ограничивал себя в спиртном. А тот, кто выпивал регулярно, изначально имел более крепкое здоровье.

Кроме того, внешний вид алкоголика обманчив. Окружающим может казаться, что ему 65, в то время как он не достиг даже 50 лет. Алкоголь вреден в любых количествах — это доказанный факт, не подлежащий сомнению.

Генетическая предрасположенность и толерантность к алкоголю

Существует ли генетическая склонность к алкоголизму? Отдельного гена, отвечающего за зависимость, нет. Есть определенные генные комбинации, при которых люди часто начинают пить. Причем у такого человека может быть повышенная толерантность к алкоголю: способность выпить много и оставаться адекватным, отсутствие рвотного рефлекса, нет тяжелого похмелья наутро и т.д. Результат — постепенное и незаметное развитие зависимости, причем порой быстрее, чем у человека без повышенной толерантности.

Мнение эксперта

Терехов Василий Станиславович

Координатор программ лечения и реабилитации

Стаж работы: 12 лет

ЗАДАТЬ ВОПРОС

«Даже если родители пили, необязательно, что их дети тоже станут алкоголиками. Свою роль играет не только возможная генетическая предрасположенность, но и социум, особенности характера и индивидуальные физиологические особенности.»

Причины смертности среди алкоголиков

Помимо тяжелых заболеваний, причиной смерти алкоголика могут стать следующие факторы:

• Суицид.
• ДТП.
• Пожары.
• Случайные травмы.
• Драки.

Пострадать от неадекватного состояния человека может не только он сам, но и окружающие: заснул с сигаретой, сгорело несколько квартир, или организовал драку на улице, а погиб случайный прохожий. Что касается болезней, то зависимый обычно обращается к врачам уже на запущенной стадии, когда помочь ему сложно. Многолетнее употребление алкоголя также затрудняет лечение, ведь большинство лекарств несовместимы со спиртным.

Как бросить пить и продлить жизнь?

На начальном этапе зависимости человек может без всяких сложностей уменьшить количество алкоголя в своей жизни. Главное условие — искреннее желание. Чем выше стаж алкоголизма, тем труднее самостоятельно отказаться от спиртных напитков. У человека уже присутствует физическая и психологическая тяга, поэтому лучше обратиться к специалистам. Отказ от алкоголя — это шанс продлить свою жизнь на срок от 5 до 30 лет.

Психологическая помощь

Пациенту очень важна постоянная помощь и поддержка. Если близкие не способны дать это, то имеет смысл проконсультироваться с психологом. Сегодня это можно сделать анонимно, не выходя из дома, при помощи онлайн общения. И еще одна задача — выявить причины алкогольной зависимости. Какие проблемы человек пытается «обойти»? Есть ли у него комплексы и нереализованные мечты? Возможно, в семье есть напряжение? Опытный психолог поможет ответить на все эти вопросы, а также заменить негативные паттерны мышления на позитивные. Именно неправильные жизненные установки порой мешают человеку поменять свою жизнь.

Бесплатные вебинары на актуальные темы

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение может включать в себя прием антидепрессантов и седативных средств, витаминных комплексов и других препаратов, которые помогут сохранять спокойствие. Но если человеку физически сложно отказаться от алкоголя, или необходима подстраховка, то возможно применять специализированные препараты для снятия тяги:

• Дисульфирам. Действующее вещество выпускается в форме таблеток и имплантов, блокирует выработку ферментов, расщепляющих алкоголь. Результат — состояние интоксикации даже после минимальной порции спиртного.
• Налтрексон. Вещество блокирует опиоидные рецепторы мозга, в результате чего опьянения нет. Если человек выпьет, никаких неприятных ощущений у него не будет, как и приятных. Смысл выпивки теряется, тяга практически исчезает.

Кодирование при помощи медикаментов проводится строго при 7-10 днях трезвости, или после предварительной детоксикации. У процедуры существуют свои противопоказания: психические заболевания, онкологические и аутоиммунные болезни в стадии обострения, инсульты и инфаркты в анамнезе, беременность и грудное вскармливание, возраст младше 18 и старше 55-60 лет.

Изменение образа жизни

Чтобы бросить пить, необходимо поменять и свой образ жизни. В первое время будет некомфортно и трудно, важно помнить, что для формирования любой привычки нужен примерно 21 день. Досуг должен быть максимально разнообразным, а алкогольные вечеринки лучше временно не посещать.

Если окружение подшучивает, постоянно хочет убедить выпить — круг общения необходимо поменять, хотя бы временно. Стоит быть готовыми к тому, что после отказа от алкоголя большинство друзей и приятелей (которые на самом деле были лишь собутыльниками) исчезнут.

Чтобы адаптация к новому образу жизни проходила легче, нужно соблюдать несколько правил:

• Сбалансированное питание.
• Активный образ жизни, умеренные физические нагрузки.
• Достаточное количество воды и сна.
• Прием прописанных врачом лекарств и добавок.

В доме не должно быть никакого алкоголя «про запас». Деньги, которые раньше тратились на выпивку, можно копить, а потом купить себе желанную вещь.

Лечение алкоголизма в центре медицинской и психологической помощи «Здравница»

Центр «Здравница» предлагает помощь опытных специалистов для помощи при алкоголизме. Наши программы лечения подходят для тех, кто:

• Хочет изменить собственную жизнь и устал от зависимости.
• Нуждается в поддержке в процессе выздоровления.
• Уже проходил лечение, но сорвался.
• Не знает, как помочь близкому человеку с алкоголизмом.

«Здравница» успешно помогает людям с 2017 года. Комплексный и индивидуальный подход позволил огромному количеству зависимых начать новую жизнь. Получить первичную консультацию можно бесплатно, оставив свои контактные данные.

Как к нам добраться

Источники:

• «Злоупотребление алкоголем и фармакотерапия алкоголизма» — Сиволап Ю. П.
• «Хронический алкоголизм: висцеропатология и причины смерти» — Гальчиков Ю. И.
• «Влияние потребления алкоголя на смертность в России» — Коссова Т. В., Шелунцова М. А.

Hide fixed